• 本草纲目 健康养生    完结    27.66万字 《本草纲目(珍藏版)》是明朝医学家李时珍30余年心血的结晶。 《本草纲目(珍藏版)》不论从它严密的科学分类,还是从它包含药物的数目之多和流畅生动的文笔来看,都远远超过古代任何一部本草著作。被誉为“东方药物巨典”,对人类近代科学以及医学方面影响最大。

    丛书编委会  2023-09-14更新

  • 中医基础理论 健康养生    完结    19.7万字 本书主要论述中医基础理论的基本概念、基本知识,培养中医思维,为学习中医诊断学、中药学、方剂学及临床各科学习打下必要的基础。

    张庆祥主编  2023-11-02更新

  • 黄帝内经体质养生法 健康养生    完结    17.21万字 本书作者杨力教授潜心研究《黄帝内经》27年,将人的体质分为生理体质和病理体质两种。生理体质有五类:热性、寒性、湿性、燥性、风性。病理体质主要有十类:阳虚型、阴虚型、气虚型、血虚型、痰湿型、湿热型、寒湿型、血瘀型、气郁型、风质型。每个人都可以从书中找到自己所对应的体质类型,进而采取最适合自己的养生方法。她还呼吁人们要养好自己与生俱来的生理体质,这才是不生病的真谛。

    杨力  2024-04-17更新

  • 伤寒杂病论 健康养生    完结    3.42万字 《伤寒杂病论》是中国古代医学著作之一,作者是东汉末年的张仲景。该书系统地分析了伤寒的原因、症状、发展阶段和处理方法,创造性地确立了对伤寒病的“六经分类”的辨证施治原则,奠定了理、法、方、药的理论基础。 张仲景在书中详细描述了外感伤寒病和内伤杂病的辨证论治原则和方法,提出“辨证施治”的基本思想,强调了因时制宜的重要性。他根据不同的病情和证候,选择适当的治法和方药,不能一概而论,也不能拘泥于成法。 《伤寒杂病论》是中国中医临床医学的奠基之作,被后世医家誉为“万世宝典”、“方书之祖”。它对于中医临床实践具有重要的指导意义,是医学生和临床医生必读的经典之一。

    张仲景  2024-02-28更新

  • 一读就懂的黄帝内经 健康养生    完结    26.91万字 《一读就懂的黄帝内经》是一部通俗易懂、深入浅出的解读《黄帝内经》的著作。它白话形式,用简洁的语言重新解读了这部古老的医学典籍,帮助读者轻松理解其中深奥的医学理论。《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一,是现存最早的中医经典著作,包含了丰富的医学理论和临床实践经验。然而,由于其语言古奥、内容深奥,让很多读者望而却步。

    丛书译委会  2024-02-28更新

  • 养肝——女性调养气血的根本 健康养生    完结    9.73万字 编者卢晟晔从中医角度人手,将古人的养生之道和现代人的养生方法相结合,先是介绍了肝的重要性以及女性们不良的生活习惯对肝健康的影响,然后从运动、食疗、经络等各方面讲述了肝的养生之道,详细地解读肝对人体的重要意义。通过阅读,可以让女性们了解自己的身体,掌握养肝的方法和诀窍,让身体更加健康。

    卢晟晔  2024-04-17更新

  • 补足阳气,驱走寒气 健康养生    完结    9.86万字 本书首先介绍了阳气和寒气对身体的影响,并且详细介绍了各种由于阳气不足和寒气侵体引发疾病的解决方法,同时还配有调理身体的膳食食谱。不论在专业知识、医疗方法还是膳食营养上,都详细地介绍了补阳养生之道,是生活养生不可缺少的参考书。

    曹峰祥  2024-04-17更新

  • 补足气血百病消 健康养生    完结    8.98万字 历代医家养生治病,都离不开气血的调养。如果把人的生命比作一棵树,那么气血就是树根。董建军主编的《补足气血百病消》不仅叙述了气血对人体的重要性,而且从判断气血是否充足,调理气血以保养五脏——养心、调肝、益脾胃、通肺、补肾,疏通经络、调理膳食、改变生活习惯等方面着手,把最简单、最实用、最行之有效的方法教给广大读者,用来调养人体之根本——气血。

    董建军  2024-04-17更新

  • 女人养生先养脾 健康养生    完结    9.84万字 “脾胃为气血生化之源”,脾胃功能健全,气血才得以充足,因此,女人养气血要从养脾胃人手。杨玉平主编的《女人养生先养脾》对养脾胃的方法进行了详细介绍,从如何自诊脾胃健康人手,介绍了脾的常见病证和脾胃调养、保健等相关问题,并详细介绍了食疗、经络疗法、改变生活方式等每种方法的具体操作步骤,读者操作起来非常简便,并且能够有效改善自己的健康状况。本书适合广大养生爱好者及脾失调养者阅读参考。

    杨玉平  2024-04-17更新

  • 很老很老的药酒方 健康养生    完结    9.83万字 酒,素有“百药之长”之称,是一种良好的有机溶剂,如果将强身健体的中药与酒“溶”于一体,制成药酒,可以最大限度地浸出药物中的有效成分,具有一定的保健效果。酒一旦进入体内,可以直接通过消化道的黏膜,进入血液,扩散到全身。而其他口服药如药片、药丸、药汤之类,都要经过物理的和化学的消化过程,改变化学结构,才能被吸收而进入血液。所以,药酒相对于其他养生疗疾的方法来说,起效更快,尤其是对药物中有效成分迅速地最大限度地吸收,能在较短的时间内发挥治疗作用,所以养生保健不妨试试药酒。《很老很老的药酒方》一书就是为了让人们更好地利用药酒养生防病疗疾而作,收录了我国历代医药典籍中百余首特效药酒良方,用最简单、最精确的方法,告诉您养生药酒的用法,帮您在品赏佳酿的愉悦中防治疾病,益寿延年。

    吴非  2024-04-17更新

  • 五谷秘方 健康养生    完结    9.73万字 五谷秘方含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等,具有提高免疫力、延缓衰老、排毒润肤等功效。天然食材,符合现代人的健康饮食追求。书中简单的家常便饭,就能带给你好身体与靓容颜。

    董建军 吴皓  2024-04-17更新

  • 千金方秘藏女性调养方 健康养生    完结    8.77万字 《千金方》是“药王”孙思邈的一部重要著作,也是我国最早的医学百科全书,同时,还是中国第一部将妇科单列出来的国医巨著,卢晟晔主编的《千金方秘藏女性调养方》以《千金方》中详细介绍了女性健康的内容,而且最早提出了“治未病”的观念。本书以《千金方》为依据,从面部美容、滋养秀发、补养气血、治疗妇科疾病、经期呵护、治疗身体疾病、安度更年期、排毒养颜8个方面指导女性朋友养护好自己的身体,以使自己能够拥有由内而外的美丽。本书从现代女性常见疾病人手,列举了作者在现实生活中经历的真实案例,使大家更容易学习和理解。

    卢晟晔  2024-04-17更新

  • 做自己的健身教练 健康养生    完结    17.44万字 本书从健身常识、健身习惯、健身方法、减肥健身及营养健身五个方面入手,总结了120个健身方面易犯的错误。

    纪太军  2024-04-28更新

  • 小女人养颜秘方 健康养生    完结    19万字 本书运用易经思维,阐释天人相应的养颜养生之道;走进身体的内层,一目了然地审视我们的身体;在短时间内掌握正确的养生养颜理念;避免养生理念上的传统误区;应用五行概念去吃穿住行达到养生养颜目的。既简单又实用,可以让你乐得自主的同时又拥有美丽。

    孙朦  2023-10-24更新

  • 中药学 健康养生    完结    17.5万字 本书主要论述中药基础理论和常用中药的性味、功效和应用等,了解必要的炮制知识,能对常用中药进行正确辨别。

    滕佳林主编  2023-11-02更新

 
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