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本草纲目 《本草纲目（珍藏版）》是明朝医学家李时珍30余年心血的结晶。 《本草纲目（珍藏版）》不论从它严密的科学分类，还是从它包含药物的数目之多和流畅生动的文笔来看，都远远超过古代任何一部本草著作。被誉为“东方药物巨典”，对人类近代科学以及医学方面影响最大。丛书编委会 2023-09-14更新
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黄帝内经体质养生法 本书作者杨力教授潜心研究《黄帝内经》27年，将人的体质分为生理体质和病理体质两种。生理体质有五类：热性、寒性、湿性、燥性、风性。病理体质主要有十类：阳虚型、阴虚型、气虚型、血虚型、痰湿型、湿热型、寒湿型、血瘀型、气郁型、风质型。每个人都可以从书中找到自己所对应的体质类型，进而采取最适合自己的养生方法。她还呼吁人们要养好自己与生俱来的生理体质，这才是不生病的真谛。杨力 2024-04-17更新
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伤寒杂病论 《伤寒杂病论》是中国古代医学著作之一，作者是东汉末年的张仲景。该书系统地分析了伤寒的原因、症状、发展阶段和处理方法，创造性地确立了对伤寒病的“六经分类”的辨证施治原则，奠定了理、法、方、药的理论基础。 张仲景在书中详细描述了外感伤寒病和内伤杂病的辨证论治原则和方法，提出“辨证施治”的基本思想，强调了因时制宜的重要性。他根据不同的病情和证候，选择适当的治法和方药，不能一概而论，也不能拘泥于成法。 《伤寒杂病论》是中国中医临床医学的奠基之作，被后世医家誉为“万世宝典”、“方书之祖”。它对于中医临床实践具有重要的指导意义，是医学生和临床医生必读的经典之一。张仲景 2024-02-28更新
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一读就懂的黄帝内经 《一读就懂的黄帝内经》是一部通俗易懂、深入浅出的解读《黄帝内经》的著作。它白话形式，用简洁的语言重新解读了这部古老的医学典籍，帮助读者轻松理解其中深奥的医学理论。《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一，是现存最早的中医经典著作，包含了丰富的医学理论和临床实践经验。然而，由于其语言古奥、内容深奥，让很多读者望而却步。丛书译委会 2024-02-28更新
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老中医心中的妇科千金方 现代美容院、化妆品所教你的美容方法无非是“妆”，而《老中医心中的妇科千金方》所教你的是如何从自身体质出发进行调养，养出个实实在在的自然美人。《老中医心中的妇科千金方》包括《千金方》原著中的美容养生妙法、妙方，治疗各类女性易患疾病的妙法，以及一些现代行之有效的美容养生、治病之妙法、妙方，力求让女性朋友通过《老中医心中的妇科千金方》来解决生活中养生的常见问题，为女性追求美丽提供参考和建议。王淼 2023-10-17更新
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会吃不生病 如今随着人们生活水平的提高，我国城镇居民中的糖尿病、冠心病、骨质疏松症、疼风等富贵病患者日益增多.其罪魁祸首主要就是“不会吃”。其实。如同大禹治水的成功秘诀。保卫我们健康家园要重在疏通而不是围堵。疏通病魔的河道.首先要从源头抓起。如果我们能将一些导致人体生病的病菌、病毒拒之“口”外，病魔之河的水就会清澈许多。其次。我们要学会通过科学饮食清除体内的各种毒素。淤积在病魔之河的泥沙就不会日积月累威胁堤坝的安全。最后，我们要学会通过科学的饮食，用自己的免疫力筑成比医药更为牢固的健康之堤。 前言序言小雨 2023-07-31更新
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老年人康复护理 本套教材依照教育部中等职业学校老年人服务与管理专业教学标准编写，教材名称与课程名称基本对应，涵盖养老管理与养老护理专业的5门核心课程以及8门专业方向课程。 特色1：打造一套适合养老管理与养老护理专业的较为完整的系列教材，方便学校及机构选用。 特色2：作者由教师及养老机构专家组成，强调可操作性。全套教材重视实用实操，最基本的理论，是为了实训服务。 特色3：版式版块活泼，用案例说话，用情景说话，尽量用图片表格来表达。陈冀英 等 2024-01-17更新
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闲情偶寄 《闲情偶寄》，清代人李渔所撰写，是养生学的经典著作。它共包括《词曲部》、《演习部》、《声容部》、《居室部》、《器玩部》、《饮馔部》、《种植部》、《颐养部》等八个部分，论述了戏曲、歌舞、服饰、修容、园林、建筑、花卉、器玩、颐养、饮食等艺术和生活中的各种现象，并阐发了自己的主张，内容极为丰富。其中，《颐养部》总论养生，是一篇重要的养生文献。李渔 2023-12-21更新
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小女人养颜秘方 本书运用易经思维，阐释天人相应的养颜养生之道；走进身体的内层，一目了然地审视我们的身体；在短时间内掌握正确的养生养颜理念；避免养生理念上的传统误区；应用五行概念去吃穿住行达到养生养颜目的。既简单又实用，可以让你乐得自主的同时又拥有美丽。孙朦 2023-10-24更新
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常见运动创伤的急救与康复 本教材的编写，是根据体育院校的教学需求，为体育院校学生普及相关医学常识及人体运动相关知识，为保证运动健康及更好地运动发挥提供一定的理论基础。本教材共分三篇，第一篇为运动医学概论，简述了运动医学的基础理论，包括运动系统解剖、运动卫生、运动生理、运动心理，以及运动员的体格检查、营养、体能训练、运动医疗监督、兴奋剂检测、运动员的旅行；第二篇为康复医学概论，叙述了康复的基础医学理论，包括康复医学特征、康复医学评定、康复医学技术、康复医学工程；第三篇重点阐述了各种运动损伤的发病机制、预防措施和12种运动损伤的中、西医康复治疗方法。张战博，丁孝民主编 2023-10-26更新
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传统养生功法图谱 五禽戏、八段锦、太极拳等养生保健方法广为流传。中共中央和国务院颁布的《关于促进中医药传承创新发展的意见》明确指出，要大力普及中医养生保健知识和太极拳、健身气功（如八段锦）等养生保健方法，推广体现中医治未病理念的健康工作和生活方式。本书收录了五禽戏、八段锦、太极拳三套传统养生功法和肺部养生操，配以演练照片，通过图文结合对每一招、每一式详细讲解，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地练习，每天几分钟，循序渐进，达到强身健体、延年益寿的养生功效。吴海明主编 2023-11-02更新
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轻松减肥秘籍 你决定减肥了吗？太好了，有了这本书，你既能减肥，又能拥有健康，不必为了减肥而垂头丧气、闷闷不乐。本书不是食谱，也不是处方，更不会让您艰难地去称你每天所需食物的重量。本书要告诉你的是如何让减肥更加有效的简单的、普遍意义上的原则。Richard Templar用充满智慧和幽默的语言教会你如何通过自己的意志减肥，这个过程将充满快乐。理查德·坦普勒 2024-01-17更新
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