人说，家是个围城，外面的人都想冲进去，里面的人都想冲出来。

这话当真吗？

答案就在我们身边。看看你的周围，面对家这个围城，都想冲进去不假，可真想冲出来的有几个？即便有冲出来的，也不过想换个围城再冲进去。所以生活的真实是：面对家这个围城，外面的人想冲进去，里面的人却很少想冲出来。

这是为什么？

这是因为，我们的心难免迷茫，心迷茫了就需要成长，家正是滋润心灵成熟的一方绿地；我们的心难免紧张，心紧张了就需要放松，家正是任凭心灵放飞的一片蓝天；我们的心难免劳累，心劳累了就需要停歇，家正是容纳心灵停泊的一处港湾。所以，我们都要一个家，我们都爱自己这个家。

然而，就是这个家，就是这个居家过日子，又会让我们面对那么多麻烦事，面对那么多难题。于是，就有了那句话：家家有本难念的经。于是，一家人就会陷于相互的矛盾，陷于相互的道德责难，陷于相互的热战冷战甚至离婚大战。

其实，家庭生活的问题，大多算不上道德问题，更少需要法律解决的问题。更多的时候，是我们的心出了问题，是我们不知不觉陷入了家庭生活的心理误区。

家是什么？家是人际关系的最小单位。家，要有人；有人，就有了人际关系；有了人际关系，就有了家庭人际关系中的种种困惑和迷惘。

是的，家庭生活，家庭生活中的人际关系，让我们心灵得到滋养的同时，也会让我们心生很多困惑和迷惘：怎样演好丈夫或妻子的角色？怎样营造夫妻性爱的殿堂？怎样在遭遇情变时走出彷徨？怎样与家人共享围城的温暖？怎样用心持家过出好日子？怎样顺其自然教孩子健康成长？怎样化解家庭生活中的异常心理？

面对这些家庭生活的困惑和迷惘，我们究竟该怎样走出心理误区？

翻开本书，你一定会从中找到自己需要的答案。

相逢就是缘。很高兴这本书让我们结缘。

在一篇文章里，我说过我有女人缘。真的，也许是工作的关系，每到各地举办心理讲座，常常是女性听众多。那年，一个地方的妇联，请我去讲讲家庭生活中的心理问题。从主持会议的妇联主席，到听众席上的各单位各部门的女干部，更是清一色的娘子军，我成了娘子军里的那个“洪常青”。我这个“洪常青”，真的很有点女人缘。讲座中，现场听众不仅报以热烈的掌声，还报以激烈地“炮声”——拿一个又一个家庭生活中的难题向我“开炮”。

家庭生活的难题，不仅困扰着有家的女人，也困扰着有家的男人。

用心经营好自己的家，不仅是有家女人的必修课，也是有家男人的必修课。

所以我相信，我的这本书，不仅有女人缘，也会有男人缘。很多有家并且爱家的人，都会与这本书结缘。

心理咨询工作中，我知道了很多朋友们家庭生活的心灵故事。正是其中最有代表性的故事，让这本书最好走进读者的心中。书中有故事，有案例，有问题，具有可读性；书中有解析，有诊断，有探究，讲究科学性；书中有建议，有方法，有对策，突出实用性。当然，按照通例，书中隐去了故事主人公的真实姓名、住址等有关信息，对有些内容做了必要的技术性处理。全书按家庭生活心理内容分为几个部分，每部分有若干话题。最后一部分，还提供了家庭生活心理自测量表。

靠诸多助缘，这本书和读者见面了。感谢我多年来接待的每一位求询者。感谢人民卫生出版社。感谢责任编辑陈敏老师。感谢我的妻子骆志霞。感谢我有一个家。

作者水平所限，书中难免错误。如能得到读者的指点，得到专家的教正，我这里先致谢了。当然，作为心理咨询师，我更愿意为需要的朋友提供心理咨询服务。

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马志国

癸巳季秋于空心斋