情感心理学 9.2
作者: 何丽娟
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更新至 她们说 2023-11-30 13:02:36
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简介

本书主要讲述了情感生活中的心理学知识。它讲解了生活中常见的九种两性关系模式,对男性和女性心中不同的理想爱情进行了详细分析。然后针对常见的情感问题,分别从语言交流、肢体行为、性格、情感筹码等方面提供了合理建议。能够有效地帮助男女双方解决误会和矛盾,提升感情契合度,从而拥有美满幸福的生活。

第一章 爱情的诞生 一、科学与爱

很少人会将科学与爱情并谈,一般人认为科学与爱情一点儿关系都没有。实际并不是这样的,爱情跟科学不矛盾,爱情本身就是科学。

那么,爱情到底是怎么产生的?爱情的根本动机又是什么?是人类的繁衍。人类的繁衍又涉及了什么呢?涉及了进化论、物种起源,这些全都是科学。

国外有个非常著名的情感实验,研究人员选取了几对情侣,通过磁共振成像记录他们的大脑活动。结果表明,他们在看到恋人照片的时候,脑部的四个区域会同时出现血液激升的现象。同时,大脑中负责记忆和集中注意力的部分活动则受到了限制。于是,那些处在恋爱中的男男女女自然就“变笨了”。

从科学的角度解释,爱情其实是由六种爱情物质“组成”的。

第一种是苯基乙胺。这个学名很少有人听过,但它的商品名却鼎鼎有名——安非他命,一种中枢神经的兴奋剂。一见钟情或还没有发生亲密关系的男女最容易产生苯基乙胺,尤其是正在热恋的男女。头脑中一产生苯基乙胺,整个人的情绪就会极端兴奋,所以,恋爱中的男女会表现得热情高涨情绪亢奋。相关研究数据显示,苯基乙胺的浓度高峰可以保持大概六个月到四年的时间,一般不会超过三十个月。人的一生以八十岁为期限的话,苯基乙胺存在的时间只占二十五分之一左右。

第二种是多巴胺。它能令人产生愉悦的感觉,渴望安全感和满足感的人特别容易分泌此种激素。一般人在肌肤相亲时最容易产生多巴胺,如接吻、抚摸等,肢体的亲密接触会让人体自然分泌出多巴胺。多巴胺是一种神经传导物质,我们常见的帕金森症患者大脑里就缺少多巴胺,从而导致神经控制失调,出现手脚不听指挥的现象。

第三种是去甲肾上腺素,心动的感觉就源于它。当一个女人身体里的去甲肾上腺素增加时,就是她最容易意乱情迷的时候,这时再铜墙铁壁的女人也会被攻陷。女人这个时候已经像一支开弓的箭,男人就是弓箭手,双方处在一触即发的状态。这种状态是男人与女人相处时最巅峰的状态。

第四种是内啡呔。恋爱过的人都知道,恋爱期间,双方除了激情外,还会衍生出其他情愫。轰轰烈烈地爱过之后,我们需要另外一种爱情物质内啡呔来填补未来的时间。内啡呔的效果非常接近于吗啡——一种镇静剂,可以降低焦虑感,让人体会到安逸、温暖、亲密、平静的感觉。

第五种是脑下垂体后叶荷尔蒙。研究人员曾将此种激素移到小山鼠身上,结果表明,此种小山鼠比较愿意承担保护配偶的责任。这个实验说明,即便是忠心也会受到生物化学的影响。

第六种是信息素。有科学家认为信息素才是影响性吸引力的主要原因,是人类搜寻另一半的最佳探测器。人在面对自己感兴趣的异性时身体是会自然释放出信息素的,信息素形而上的说法就是心灵的相通,异性如果收到了信息素,就知道了对方对自己的感觉,很快就会做出相对应的动作或行动。

以上研究证明,爱情的保鲜期一般只有五年。人体验了以上六种爱情物质之后,爱情便归于平淡。科学家无法发明出令爱情永远保鲜的药物,唯一能够解决的办法只能是学习两性相处之道。如何从爱情向婚姻过渡,并保持这段感情的永恒生命力,这是一种学问。

小时候,我们会看班上哪个男同学长得最帅、最强壮;长大了,就会看哪个男人身材好、长得帅。我们从三岁到八十多岁的需求都不曾变过,这个需求一直伴随着我们,没有办法被科技替代,因为这是我们灵魂层面最深刻的部分。但如今它渐渐地被妖魔化,因此,需要有人来研究情感,引领大家正确学习。男女的世界远比我们想象的复杂,有关男女世界的探讨最早来自美国的情感问题专家约翰·格雷,他在两性关系方面提出了很多精辟的理论,值得我们后辈学习。

平时我们看影视剧,里面的男男女女你侬我侬,让人特别羡慕,现实生活中却发现自己完全是被骗了,生活中男女之间的感情就像是烟花,再灿烂也不过是一瞬间,所以,爱看电视剧的女性就特别容易受伤。

韩剧《来自星星的你》在中国热播后,有个学员对我说,老师你相信穿越吗?你相信这个世界上有个都教授在等着我吗?电视剧给我们勾画了太多美好的场景,让普通人的想法都有点儿不切实际了,尤其是对爱情的想法不切实际。这世上没有那么多美好的事情,影视剧的特点就是虚化生活,所以,每个人都应该以科学的态度去学习爱情,学习两性相处之道。

一直以来,很多人都研究过爱情,著名作家萧伯纳曾说过一句话——爱情是这个世界上最刺激、最销魂、最疯狂,同时也是最容易失去的情感。弗洛伊德临终前,对他的家人和学生说:“我做了一辈子心理学研究,到临死的这一瞬间却发现我对世人、对爱情的了解的确太少、太片面了。”

即便如此,依然有那么多心理学家研究爱情,因为研究爱情就是研究人性。爱情是一种很神秘的东西,为什么你偏偏对他情有独钟?为什么你和这个人在一起生活了十几年竟然连一点儿“痒”的感觉都没有?为什么你当年爱他爱得死去活来,现在连看他一眼都不愿意?这些都是需要爱情心理学来解答的。