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减压脑科学 失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法，能够一次性摆脱这些难缠的问题呢？ 研究表明，人脑本具强大的压力调节功能，特别是血清素的分泌，可极大地消解压力。然而，因为电子产品的过度使用、作息的不规律等，这种压力调节功能被严重削弱了。结果，人才在压力面前变得不堪一击。 其实，只要重启压力调节机能，就能从根本上改善压力症状。只要每天5分钟，3个月之内就能实现。现在就一起跟随本书，走上这段愉快的减压之旅吧！有田秀穗 2024-04-07更新
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梅花易数 梅花易数之起源，据传可追溯至麻衣道人、陈希夷等先贤所传承之秘术，后经北宋邵康节先生之手，成为其所擅长的心易神数。邵先生将此数广泛传播后，不仅提升了易学在占卜领域的实用价值，更使得此术名声大噪。自邵康节起，此术便更名为梅花易数。该书以易学数学为基石，巧妙融合易学中的“象学”进行卜卦，传闻邵雍运用此法时，每卦皆能精准应验，屡试不爽。邵雍 2024-04-19更新
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黄帝内经体质养生法 本书作者杨力教授潜心研究《黄帝内经》27年，将人的体质分为生理体质和病理体质两种。生理体质有五类：热性、寒性、湿性、燥性、风性。病理体质主要有十类：阳虚型、阴虚型、气虚型、血虚型、痰湿型、湿热型、寒湿型、血瘀型、气郁型、风质型。每个人都可以从书中找到自己所对应的体质类型，进而采取最适合自己的养生方法。她还呼吁人们要养好自己与生俱来的生理体质，这才是不生病的真谛。杨力 2024-04-17更新
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男人要有胸怀，女人要有情怀 《男人要有胸怀女人要有情怀》内容有男人受得住委屈，才能守得住成功、无度不丈夫，在苦难中成长为真男人、有胸怀，你就会有人脉、真正的王者——进退自如的男人、男人有胸襟，工作自动自发、君子之交，浓淡总相宜等。高连兴 2024-04-28更新
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快乐的习惯：哈佛大学经典心理课 本书为人生励志读本，从哈佛经典心理课中选取了七种许多人时常想不开、悟不透的问题或误区，通过大量生动有趣的故事和画龙点睛的评议，启发读者养成快乐的习惯，保持良好的心态，更深刻地理解和把握人生。钱钱 2024-04-28更新
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黑道笔记：旧上海滩四大黑社会老大的悲惨结局 民国出军阀，更出黑道人物。如果说天下功夫出少林，那么至少有三分之一的黑道人物出身青帮。不必说青帮是清初以来流行最广的帮会，也不必说青帮是清初以来影响最深远的民间秘密结社之一，只要随便一数，就有一串耀眼的名字：蒋介石、汪寿华、杨宇霆、张宗昌…… 名字耀眼，但在青帮的历史中，这些人却只是不起眼的蜡烛，淹没在传奇的光芒中。蒋斌 2024-04-28更新
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朝鲜战争内幕全公开 朝鲜战争历时三十七个月，十多个国家直接参战，各方共伤亡军民数百万，耗费财物更难以计数。战争究竟因何发端？美国为何起兵干涉？中国志愿军为何跨江参战？又如何与打着联合军旗号的美军争锋，大败有世界第一强国之称的美国？其中原因，纷繁复杂，案中有案，有诸多难解之迷……楚云 2024-04-28更新
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终于看见了自己（上野千鹤子2023年新作） "现在的你，在过着怎样的生活？ 是父母眼中希望的“乖乖女”，还是爱人希望的贴心伴侣； 是孩子希望的温柔妈妈，或是公婆希望的贤惠儿媳…… 那么你自己呢？你希望自己成为什么样的人？ 在这个思想激烈碰撞的时代里，我们该拥抱变革，活出独一无二的人生？还是遵循传统的轨迹，安稳地度过一辈子？ 这个问题，或许能在本书找到答案： 上野千鹤子，不婚主义者，一生奉行自由与独立； 樋口惠子，两度结婚，始终维护着自我与家庭的平衡。 她们选择了完全不同的人生道路，却都活出了自己的精彩。 在这场关于“如何看见自己”的对谈里，关于恋爱、婚姻、工作、自我、自由等30个女性生命课题，她们通透看待，真诚分享。 她们让我们领悟到：生活可以有多种选择，但唯有看见自己，顺应内心，才能活出自己想要的人生！上野千鹤子,樋口惠子 2024-04-07更新
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高情商自控手册(教你如何成为情商高手) 高情商自控，从九大方面教你自我控制、自我提升： 你对自己足够自信吗？ 你真的知道怎么听吗？ 您是否有良好的情商？ 你知道如何处理挫折吗？ 您如何维护自己的权威？ 您知道如何处理恶意行为吗？ 你知道如何让别人为你工作吗？ 你知道如何委派吗？ 你是一个强大的谈判者吗？吉勒·阿佐帕蒂 2024-04-07更新
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三大战役全纪录 在人类历史上，战争是一个永不中断的话题。在每一时代、每一国家，它都会以前所未有的面孔出现。 1948年9月到1949年9月那短短一年，无疑是一个多世纪以来，中国大地变化最为激烈的时段。辽沈、淮海、平津三大战役的胜利，摧毁了国民党赖以维持统治的主要力量，彻底改变了这个国家的走向。在这场战争中，伟人的、智者的、愚人的、懦夫的命运搅拌在一起，敌我对阵的战场被他们搅得天翻地覆。整个中国的局势因为他们而翻江倒海……在由血泪涂抹的斑驳画面上，我们透视国家的命运；在穿越时空的厮杀声和呻吟声中，我们倾听民族的脉动。文朝利、杨帆 2024-04-28更新
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圣经知识全知道 《圣经》作为犹太教和基督教的经典，被描述为“伟大的书”。迄今为止，《圣经》是世界上翻译文种多、印数多、发行广、对人类影响深远的一本书。《知识全知道》这本书，汇集了宗教文化、传统礼仪、文明古城、传奇人物、未解之谜等基本知识，内容极其广泛而丰富，是一本提升自身修养、丰富知识储备的理想读物。李睿 2024-04-28更新
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静心 观心 修心：自我完善的三项修炼 生活就是不断遇到难题、解决难题的过程，人在处事中才能不断成长。没有一无是处的人，更没有一无可取的人生。你所厌弃的生活，或许正是别人日日期盼要过的日子。所以，我们没有必要因为生活的不易而连连叹气。只要生活得足够努力，分分钟钟都是最美的时光！项前 2024-04-28更新
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志愿军十虎将 发生在50多年前的抗美援朝战争，是一段由血与火凝铸而成的历史。志愿军勇士抱着炸药包跃入敌群，与敌人同归于尽的情景，已定格在历史的拷贝中。阵地上志愿军那铿锵有力的声音：“敌人凶猛，我们要更凶猛！坚决不让敌人前进半步！”至今仍令人热血澎湃，心潮激荡。 什么叫战火烧到了家门口？什么叫唇亡齿寒？为什么要抗美援朝？为什么说抗美援朝就是保家卫国？对于没有亲身经历过朝鲜战争的人们来说，通过阅读本书，也许会得到一些有益的启示和思考。宋国涛 2024-04-28更新
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大清皇帝秘史 自比真龙十二朝仪容威凛比唐尧谁知炫目皇袍下一片疑云尚未消你也许只知道顺治是个情痴，但不知道他为泄私愤而“掘坟曝尸”，鞭打尸体三天三夜；你也许只知道乾隆指点江山、激扬文字，但不知道他私自出宫遭人行刺而吓出一身病的秘史；你也许只知道嘉庆帝为政所困差点掉脑袋，但不知道他在皇宫里躲进温柔梦乡、轻松小醉的“洋相”……这就是历史之谜，更是人性之谜！不熟稔历史，不可以解此谜；不谙知人性，不足以解此谜！王奎海 2024-04-28更新
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放下 本书为人生励志读本，以传统文化为主线，通过一个个深入浅出、发人深省的小故事，阐述了“放下”的重要性和体现出的智慧境界。希望读者可以通过阅读本书，树立积极的舍得观、人生观与价值观，培养正面的为人处世的智慧与态度。范宸 2024-04-28更新
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