大家好，我是年糕妈妈李丹阳。年糕是我的第一个孩子，他在2014年出生。

那时我29岁，是一个企业小职员，一个从小按照好孩子的定义和标准长大的女孩。

读书、恋爱、工作、结婚，然后就把全部心思放在备孕上。

告诉家人怀孕消息的那一天，我妈激动得哭了，而婆婆赶来做了很多好菜，告诉我：现在你要一人吃两人份了。

在这个毫无悬念的剧本里，我度过了皇后般的十个月。全家人无微不至的关心，常常让我感受到一种掺杂着压力的幸福。

我妈让我吃阿胶补血，我爸告诉我孕妇不能看手机。每次我只是出门散个步，他们都恨不得一左一右地给我当“护法”。

出于一个医学生最基本的判断，我知道这些事儿都不对，却无法说服他们。为了不让他们失望担心，我还得尽量配合。毕竟，“孩子最重要”“小心无大错”，不是吗？

从那时候起，我开始大量阅读孕产、育儿类图书和论文，学着用科学正确的方式照顾自己和孩子。

这成了我全新人生的起点。

年糕出生后不久，我注册了一个叫作“年糕妈妈”的微信公众号，试着把我的心得分享给更多的妈妈。到现在，因为大家的厚爱，“年糕妈妈”的全媒体平台用户已经超过了三千万。

每天，我都在解答关于孕产、育儿的各种问题，也因此看到了更多的生育观样本，看到了其中的冲突、混乱和所蕴藏着的改变的可能。甚至我自己的两次生育过程，也因为生活境遇和认知能力的改变而成为完全不同的两个故事。

2019年，创业第五个年头，我同时收到了两份礼物：顶级商学院湖畔大学的录取通知书和验孕棒上的两条杠。

第二个宝宝还在肚子里，就拥有了自己的小名——发糕。

而这一次，“百无禁忌”的我，成了大家眼里“挑战常识”的孕妇。

我去星巴克买咖啡，店员会提醒：孕妇不能喝咖啡吧？

我去游泳池，要接受全场人的目光检阅，每次都有陌生人问：肚子这么大了怎么还来游泳？

我在微博上分享自己的出差行程，留言都是关心和担忧：太辛苦了，先照顾好自己和宝宝最重要。

这种“没有人懂我在干吗”的心情，在我去湖畔大学上课时达到了顶峰。从整个孕期到产后回校，几乎每一次，都有人冲过来问我：

“什么？孕妇可以吃冰激凌吗？”

“怀孕了怎么还这么瘦啊？”

“怀孕还化妆？”

“你这身材，怎么跟没生过孩子一样？”

湖畔大学的同学们都是成功的企业创始人，说他们是“社会精英”并不为过，但他们对怀孕生产这件事的认知水平依然十分有限。

这时我才真正意识到，对于生育这件事，我们看得太重却知道得太少，哪怕是受过最好教育的群体，也仍然缺乏必要的孕产观普及。

后来，有个女同学说：“看到你这样，我没那么怕生孩子了。”她是一个已婚未孕的女创始人，也面临被催生的困境，在她眼里，怀孕不但代表着放弃身材，也意味着要停滞事业。

为什么大家都这么想呢？

我想，究其根源是我们信奉的那些关于怀孕的规则、条款，不管是愚昧落后的，还是无伤大雅的，都让妈妈们的生活变得充满限制。

我们的母性并不单纯是天然或本性所致，它还是社会、文化、规则共同塑造的结果。

而我想用我的经历和大量的知识输出来告诉大家：是时候打破这些限制了。

所以我写了这本书，它不是单纯的孕期故事分享，也不是干巴巴的工具书，我希望它是能陪伴你孕期和产后这个特殊阶段、给你勇气和支持的一本案头读物。

它会告诉你：怀孕生子固然是人生大事，你的身体和生活都会面临不可逆转的改变，但它也只是人生的一个部分，为母不必非要刚，生孩子也不必非要痛到死去活来。老一辈观念中的“牺牲”，很多时候是一厢情愿的浪费，我们完全可以在过好自己生活的同时，顺便生个孩子。

就算是怀孕，你依然有权让自己舒服一点，你依然有权去选择让自己变得更好的生活方式。

需要帮助，就要大声说出来；觉得不舒服的事情，就去改变它。

这就是我的生育观。这一次，我的人生不会再为怀孕让步。