吴海明主编的小说作品免费阅读-传统养生功法图谱-七猫中文网

吴海明主编

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传统养生功法图谱完结 健康养生 2.24万字 五禽戏、八段锦、太极拳等养生保健方法广为流传。中共中央和国务院颁布的《关于促进中医药传承创新发展的意见》明确指出，要大力普及中医养生保健知识和太极拳、健身气功（如八段锦）等养生保健方法，推广体现中医治未病理念的健康工作和生活方式。本书收录了五禽戏、八段锦、太极拳三套传统养生功法和肺部养生操，配以演练照片，通过图文结合对每一招、每一式详细讲解，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地练习，每天几分钟，循序渐进，达到强身健体、延年益寿的养生功效。

9.2分更新至第三章 2023-11-02 13:29:18

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