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静心 当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西 如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。既然我们不能改变周遭的世界，我们就只能改变自己，用慈悲心和智慧来面对这一切。马银春 2023-12-28更新
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易经与人生运势 《易经》天书中的密码，人生运势里的学问。从某种意义上来说，我们的人生运势可以从文王八卦推演出来，而文王八卦出自何处？《易经》！所以说，《易经》与我们的生活是息息相关的。你的人生、你的运势、你的前程，都能从《易经》中探知，也都能从神秘的《易经》中找到开运、转运的答案。古敏 2023-12-28更新
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别让不好意思害了你 生活中，我们常常面临诸多为难场合，在他人的眼光和自己真实的想法间纠结，最终拉不下脸面，做出违心的选择，以下这些问题，你是不是也遇到过：不砍价，真的更显身份？不“衣锦”就不“还乡”？“好马不吃回头草”？工作是为了谋生，“体面”能当饭吃吗？你花钱，是给别人看的吗？礼物是表达感情，还是炫耀价格？ “不好意思”的本质，是不敢做真实的自己。很多人都受过“不好意思”的苦，或因此而招惹麻烦，或因此而蒙受损失。现在的社会竞争愈发激烈，这本书利用案例和理论，让我们学习如何正视并克服“不好意思”这个看似普通却十分顽固的难题，学会拒绝，学会坚持自我。断舍离 2020-08-14更新
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非暴力沟通：疗愈关系的正向沟通法 “非暴力沟通”由马歇尔·卢森堡博士提出，是一种能够情意相通、和谐相处的沟通方式。非暴力沟通可以疗愈内心深处的隐秘伤痛；超越个人心智和情感的局限性；突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验。本书书稿由作者在网上的课程整理所得，是对马歇尔·卢森堡博士理论体系的继承和发展，同时具有很强的应用性。共有7大主题，涵盖职场、亲子、伴侣等生活和工作的各个方面。晓雅 2023-12-25更新
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断舍离 对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。 断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。 扔掉不需要的东西，才能得到重要的东西。立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好！脱离心中执念，人生才能轻盈前行！ 断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。山下英子 2023-12-04更新
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易经64个人生智慧 本书的主旨，叫“《易经》给人的64个生活智慧”，这表明，《易经》没有那么神秘，它是科学的，它就在我们的身边，我们每天的生活起居，工作事业，健康幸福，都受这64个哲理的左右。我们以什么科学的态度对待这64个哲理，就形成了64个感悟，64个感悟回答了人生的64个怎么办。本书所写的指引人生的64个感悟既环环相扣又相互渗透，涉及每个年龄阶段的人生疑难问题，旁征博引地把《易经》的精髓真实而又生动地与现实生活密切联系起来。张瑞 2023-12-28更新
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一个人最好的修养，是情绪稳定 情绪对一个人的影响是巨大的，学会有效控制情绪，保持情绪稳定，是我们人生中十分重要的修炼过程。本书从情绪是什么、控制情绪的重要性开始，指出生活中很多烦恼其实都源于情绪不稳定。继而从认识负面情绪、控制坏情绪、情绪心理学效应、缓解情绪压力法则、情绪修炼等几个方面细细梳理了如何实现情绪稳定。全书案例丰富翔实，文笔流畅，是控制情绪、自我修炼的必备枕边书。晓君 2023-11-28更新
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人生不必太计较 人们常说：“如果改变不了事情就改变对这个事情的态度；如果改变不了别人就改变自己。”王林主编的《人生不必太计较》告诉我们：生命的质 量取决于人的心态。如果你能保持眼下心情好，你就能获得更多的快乐；如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量。因此，当我们心烦意 乱之际，应多想想是不是自己太过计较？如果真是这样，那么我们就应该想方设法改变自己计较的心态。王林 2023-10-24更新
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你不该输在情绪上 "有时会无意识的意气用事，出口不逊、伤人伤己怎么办？人人都懂大道理，却难以控制小情绪。情绪虽小，但力量巨大。 生活中的哪些问题时常影响情绪？ 如何管理情绪，成就高情商？ 怎么让思维理性化，摆脱情绪问题？ …… 无论工作生活，都要管理好自己的情绪，善用理性化思维，提高情商数值。不成功，不是因为懂得少；想不到，往往是因为缺乏情绪管理能力。 本书通过10节情绪管理课程，将理论与案例相结合，从认识情绪、控制情绪、管理情绪、改变情绪等方面，讲述如何认清、了解各类情绪，告诉人们管理好自己的情绪，成就高情商。"李世强 2023-11-07更新
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冥想5分钟，等于熟睡一小时（新版） 睡不好，学冥想！连续6年美国图书电商心灵类桂冠！权威、完整、可靠，全新修订版重磅上市！掀起国内冥想热潮标杆书！只要冥想5分钟，就能高效解除疲惫，放松大脑，任何时候都能像从熟睡中自然醒来那样，充满活力。冥想其实极为简单易学，最初的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 开会累了冥想一会儿，伏案久了冥想一会儿，精神紧张的时候冥想一会儿，睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿。简单冥想5分钟，把大脑清空，整个人松弛下来，您就会发现一个更好的自己：清晰的思维，超强的注意力，准确的判断力，平静而放松的内心，浑身散发出活力与智慧。 翻开本书，随时随地，从简单的一呼一吸中，开始冥想吧。里克·汉森 2023-11-14更新
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静心的智慧 现代社会中，生活节奏不断加快，竞争压力日益增大，金钱、权力、欲望等诱惑不断考验着人类脆弱的灵魂。在不断地求索与挣扎中，人们逐渐迷失了自己的本性，陷入人性的沼泽。 人的心灵犹如一间仓库，需要时常打扫和维护，拂去心灵上的尘埃，让自己的身心处于一种宁静祥和的状态。心静了，便能摆脱所有的喧嚣与无奈，让自己活在一个无比清新的世界里。 用睿智的眼光看待世界，以平静的心态感受生活，给焦灼的人生寻找一片宁静的栖居地，找回迷失的自我，感悟生命的真意，享受生活的甘甜与快乐。虚云大师 2023-11-28更新
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说话说到点子上 说话似乎很简单，也确实很简单，张口便可以说。但却会带来巨大影响。 《说话说到点子上》指出：说话是一门学问，更是一门艺术，它是社交本领，也是生存基础。 《说话说到点子上》通过一系列丰富、真实、生动的故事，分析古今中外的幽默，《说话说到点子上》教给你如何埋下伏笔、营造气氛、引爆笑点，成为一个交际能手。金文 2023-11-28更新
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把握好说不的分寸与说是的尺度 本书通过大量贴近生活的事例和精炼的要点，从如何对自己、对上司领导、对属下、对同事、对恋人、对朋友、对爱人、对陌生人及对讨厌的人怎样把握好说“不”与“是”的奥妙九个方面，具体透彻地分析了如何成功为人、适时拒绝。善之 2023-12-28更新
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