现代社会，由于人口、经济、教育等综合环境因素的影响，婚姻具有较为明显的特征：结婚总人数与结婚率逐年走低，离婚总人数和离婚率逐年升高；整体初婚年龄呈上升趋势；第四次单身潮爆发，“凭实力”主动单身成新风；婚恋观念更为开放、包容、多元和个性化。越来越多的人不愿意步入婚姻殿堂，人们开始质疑“婚姻是否可以让人幸福”，然而，事实上，婚姻幸福力跟婚姻幸福是息息相关的。

婚姻幸福力是衡量人们婚姻状况的指标，它是指个体基于自身设定的标准对婚姻质量做出的主观评价，即人们在多大程度上认可或满意自己目前的婚姻状态。指数越高，则在婚姻中幸福度越高。关于婚姻幸福力的影响因素有很多，如双方观念、情感关系、沟通交流、姻亲关系、性生活、经济水平等。通过总体满意度和细分满意度的相关性分析可赋予影响因素权重，综合计算后方能得出婚姻幸福力指数。

幸福婚姻的密钥，就在于修炼婚姻幸福力。婚姻是激情也是亲情，是理解也是宽容，纵观婚姻幸福的人，他们都是懂得付出奉献，懂得进退的人。两个人走进婚姻殿堂，在于彼此欣赏、彼此爱慕，但随着时间的消逝，两人的激情会慢慢褪去，取而代之的是柴米油盐的烦琐，是平平淡淡的相守，毕竟不可能存在永远的激情，那是极不现实的，夫妻之间只能时刻保持着欣赏与爱的能力。妻子可以欣赏丈夫的魄力与勇猛，丈夫可以欣赏妻子的贤惠与温柔，夫妻之间只有互相欣赏才能让彼此时刻发现对方的美，才能永远爱慕牵挂着对方。

如果说恋爱靠的是激情和甜言蜜语，那么婚姻靠的就是理解和宽容。宽容可以让一个人平静地看待问题，宽容可以让一个人冷静地处理问题。两个人在婚姻中遇到的问题很多，可能来自对方，也可能来自对方的家庭。婚姻里，夫妻遇到问题应宽容地对待彼此，将心比心换取对方的心，这就是一种仁爱的光芒，是对对方的释怀，也是对自己的善待。修炼婚姻幸福力，会让夫妻的心越贴越近，让夫妻的感情越来越好。

修炼婚姻幸福力，需要双方真心去经营，两个人一起去奋斗，一起去支撑，一起去面对生活中的种种困难，互相理解、相互尊重和包容，最后一起赢得婚姻的幸福。

著者

2022年4月