我认识很多既要工作又要照顾孩子的妈妈，她们总因为陪孩子时间太少而产生焦虑和愧疚。另一方面，上班时牵挂着孩子也无法全心应对眼前的工作。

现代社会强加给女性很多负累，好像我们扮演好所有角色才会获得所谓的幸福。尤其在城市，一个女性要在职场和家庭随时完成身份的完美切换：穿上高跟鞋我们就是往前冲的职场丽人；系起围裙，我们又要做善解人意的妻子。

有一天我们当了妈妈，一整套属于妈妈的标准又来了：你要这样养育孩子，你要那样照顾孩子的情绪，这么做是错的，那么做是缺乏考虑的……处在这些漩涡里，一个“战斗中”的妈妈很难不被影响和裹挟。

如果我们的幸福是被他人（社会）决定的，我们就很难在这个洪流里建立起自我。为了“正确”和“标准”，付出的代价就是，一个又一个妈妈的面目变得模糊。

可是啊，难道不是因为做了妈妈，我们才有可能去完成一个更好的自我吗？孩子的出现应该是一个机会，一个使女人变得更完整的机会。每一位妈妈都应该过一种不被他人（社会）捆绑，也不把自己的未来和希望捆绑在他人（孩子）身上的人生，同时，我们还要肯定个体内在探索的意义，而不是在养育孩子的过程里迷失自我。

“做一个过得去的妈妈就好。”我总是这样劝慰那些希望成为完美妈妈的女性朋友。要心安理得地接受“我是一个不完美的妈妈”的事实。除此之外，还要心安理得地休息，安排独处的时间，热爱这个“热爱自己”的自己。

妈妈有属于自己的时间，在静默和沉思里获得滋养，也才能给孩子、给世界以从容的微笑。是的，这是“一位妈妈的育己书”，我通过书写，在文字里进行对自我的探索和审视，是在很认真地“养育自己”呢。

我和几个同为妈妈的好朋友有一个组织，组织的名字叫“老娘今天不是妈”。我们会定期组织聚会，有时只是一个下午茶，有时一起大吃一顿小龙虾，又或者相约到熟识的小酒馆喝上几杯，兴致来了还要在离家不远的酒店开个房间彻夜长谈。最大的一次活动，是组织了一次为期八天的旅行。总之，活动五花八门，唯一的相同是不带孩子，因为“老娘今天不是妈”呀。

在聚会时，我们还时不时地提醒彼此，聊天中不要提孩子，我们要谈论美、文学、友谊、八卦、喜欢的明星……总之，就像我们还是十多年前那群无所事事的少女。

当然，这所有的交谈，最后都会成为对彼此的支持和滋养，鼓励我们去做一个更好的自己。

成为一个更好的自己不是为了做个好妈妈，而是，做个好妈妈能让我们的生命更完整。如果大家都这么“自私”一点，很多焦虑可能就不会发生了。每个生命都是独立的个体，每个人都只能从自我出发去考虑问题。

不要焦虑，要知道有很多事情可能越是用力越做不好，比如“举止自然”，比如爱一个人。我们太容易把爱当作筹码从而占领情感或道德的高点，以此来入侵他人的生活。放轻松，生活里有太多值得去努力的事物，唯独不需要“努力去爱”。

爱他人不是唯一的道路，我们还可以通过探索一种有美感的生活来成全一个更完善的自己。

那些可以轻易获得的，一抬眼就在眼前的，感官的刺激，炫目的事物早已对我不构成吸引力。需要用心才能体会的细微，读一本有挑战的书，进行有营养的交谈，不为抵达某处而开始的长途跋涉……通过这些，训练一颗不受束缚又有觉知的心，在日常生活里获得滋养，拥有对抗虚无的力量。

每晚照顾好孩子们上床睡觉之后，我就走进书房。这是一天中最享受的时刻，有时候阅读，有时候听音乐，有时候写作。“寂静像雾霭一般袅袅上升、弥漫扩散，风停树静，整个世界松弛地摇晃着躺下来安睡了……”也就是在这样的氛围里，我写下了我与三个孩子的爱与平常。