李鹏飞的小说作品免费阅读-三元参赞延寿书-七猫中文网

李鹏飞

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三元参赞延寿书完结 健康养生 3.76万字 养生学著作。五卷。宋末元初人李鹏飞撰集于1291年。作者自谓:宋咸淳四年(1268年)在杭州受官道人之教,始知人的年寿应有天元、地元、人元。三元共180岁。在此启发之下乃撰集此书。作者认为养生之要宜节欲,主张欲不可绝,欲不可早,欲不可纵,欲不可强。喜怒悲思忧恐皆应有所适度,不可过而伤之。起居顺应四时天地之气变化。饮食当五味调和,不可偏食。

9.2分更新至卷之四：函三为一歌图 2025-03-26 13:55:28

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