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黄帝内经体质养生法 本书作者杨力教授潜心研究《黄帝内经》27年，将人的体质分为生理体质和病理体质两种。生理体质有五类：热性、寒性、湿性、燥性、风性。病理体质主要有十类：阳虚型、阴虚型、气虚型、血虚型、痰湿型、湿热型、寒湿型、血瘀型、气郁型、风质型。每个人都可以从书中找到自己所对应的体质类型，进而采取最适合自己的养生方法。她还呼吁人们要养好自己与生俱来的生理体质，这才是不生病的真谛。杨力 2024-04-17更新
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梅花易数 梅花易数之起源，据传可追溯至麻衣道人、陈希夷等先贤所传承之秘术，后经北宋邵康节先生之手，成为其所擅长的心易神数。邵先生将此数广泛传播后，不仅提升了易学在占卜领域的实用价值，更使得此术名声大噪。自邵康节起，此术便更名为梅花易数。该书以易学数学为基石，巧妙融合易学中的“象学”进行卜卦，传闻邵雍运用此法时，每卦皆能精准应验，屡试不爽。邵雍 2024-04-19更新
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乾隆英使觐见记 《乾隆英使觐见记》是1793年英国访华使团团长马戛尔尼的访华日记。这一年，中国正处于乾隆皇帝的晚期统治之下，国土面积辽阔，达到了1380余万平方公里。其西部边界延伸至巴尔喀什湖、楚河、塔拉斯河流域以及帕米尔高原，东部则包括台湾及其附属岛屿，北部边界扩展至外兴安岭、鄂霍次克海、戈尔诺阿尔泰及萨彦岭，而南部则涵盖了南海诸岛。此时，中国的人口接近3亿，耕地面积近6亿亩，国内生产总值占据全球的三分之一。尽管现代工业在中国尚未起步，但其工业总产量仍占世界工业总产量的32%。因此，当时的中国无疑是全球最大的经济体。[英] 马戛尔尼 2024-04-19更新
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中国通史（典藏） 《中国通史》是著名历史学家吕思勉先生所撰写的一部经典的中国通史著作。该书以其贯通古今、涵盖全面的特点，成为广大读者了解中国历史的入门必读之作。在这部通史中，吕思勉先生以其深厚的史学功底和独特的叙事风格，将中国自远古时代至近代的历史进行了系统梳理和精彩阐述。他注重历史发展的内在逻辑和脉络，将政治、经济、文化、社会等各个方面的内容融为一体，呈现出一幅波澜壮阔的历史画卷。吕思勉 2024-04-19更新
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高血压饮食密码 高血压需要终生调养，可是与其把健康的砝码押给医院，把养老钱花在保健品上，不如把精力更多地放在饮食疗养和建立健康的生活方式上，学会选择食材、科学烹饪，学会保持科学的生活方式，那么，困扰高血压患者的健康问题将得以迎刃而解，并让你重获身心健康之喜。 高血压饮食密码从二百多种有益于高血压病的食材和药膳进行重点解析，详细讲述了各种食材对高血压患者的影响，并教会读者怎样根据自己的情况来合理搭配，科学烹调，从而帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。刘庆春 2024-04-17更新
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糖尿病饮食密码 如果把糖尿病教育、营养治疗、运动、药物治疗和血糖监测比作糖尿病综合治疗的“五驾马车”的话，那么，营养治疗就是驾辕之马，也就是各类治疗的基础。这是一本专门为糖尿病人解答饮食疑问，提供膳食方案的书；是中国食品工业协会营养师培训高级讲师，全国食疗养生协会理事刘庆春带给高血压病患者的福音。糖尿病饮食密码从二百多种有益于糖尿病的食材和药膳进行重点解析，详细讲述了各种食材对糖尿病患者的影响，并教会读者怎样根据自己的病情来合理搭配，科学烹调，从而帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。刘庆春 2024-04-17更新
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中国近代史 《中国近代史》是历史学家陈恭禄先生的代表作。这部作品以其深厚的中西资料基础、开阔的视野和丰富的知识性、可读性而备受赞誉，被誉为二十世纪上半叶中国最有影响力的大学历史教科书之一。它代表了民国知识分子立场和最高学术水准。该书起自第一次鸦片战争，结束于北伐成功之后的1930年，系统叙述并评议了近代中国一系列重大事件。陈恭禄先生在撰写过程中既重视史料的准确性，又兼顾分析的深度，形成了自己独特的论断。他并未将历史事件简单地归结为“落后就要挨打”的民族主义观念，而是从更复杂的角度探讨了中外政教差异、农民运动、革命与封建思想的关系等多个层面。陈恭禄 2024-04-19更新
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吕著中国通史 《吕著中国通史》是著名历史学家吕思勉先生所撰写的一部经典的中国通史著作。该书以其贯通古今、涵盖全面的特点，成为广大读者了解中国历史的入门必读之作。在这部通史中，吕思勉先生以其深厚的史学功底和独特的叙事风格，将中国自远古时代至近代的历史进行了系统梳理和精彩阐述。他注重历史发展的内在逻辑和脉络，将政治、经济、文化、社会等各个方面的内容融为一体，呈现出一幅波澜壮阔的历史画卷。吕思勉 2024-04-19更新
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西潮 《西潮》不仅是哈佛大学远东研究所的指定参考书，更是一部深刻揭示中国近百年历史变迁的著作。书中详细叙述了从一八四二年香港割让到一九四一年珍珠港事变这一百年间，中国所经历的种种巨变。这是一个充满冲突与磨荡的时代，东西方文化的交汇、各个社会集团的冲突，都在这个历史舞台上得到了淋漓尽致的展现。从传统的私塾教育到西洋的自由学府，从古老的农村社会到现代的都市文明，从专制统治的皇朝到接受革命洗礼的新时代——《西潮》所呈现的，不仅仅是蒋梦麟个人的生命历程，更是一个时代的历史缩影。蒋梦麟 2024-04-19更新
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滴天髓（原本） 《滴天髓》是中国古代占卜与命理学的经典之作，被誉为命理学中的“圣经”，且在命学领域中属于罕见之孤本。此书相传为宋代京图所著，以七言诗的形式精妙地阐述了八字算命的核心理论和深邃思路。其内容涵盖了天干、地支、体用、衰旺、中和、源流、通关、刚柔、顺逆、寒暖、燥湿、隐显以及众寡等诸多方面，虽然原文仅有三千余字，却因其博大精深、玄妙无穷而备受推崇。对于研究命理学的学者来说，《滴天髓》无疑是一部不可多得的珍贵典籍。京图 2024-04-19更新
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1840-1937：中国近代史 本书被誉为中国近代史研究的开山基之作，为后世学者树立了典范。该书所构建的史学框架和断代史体系，在当时引领了近代史研究的新潮流。本书以中国的近代化为核心线索，深入剖析了近代中国人在“数千年未有之大变局”中所作的自强努力及其失败的深层次原因。从鸦片战争到辛亥革命，从洋务运动到百日维新，作者通过讲述曾国藩、康有为、李鸿章、孙中山等历史人物的生平事迹，生动地展现了近百年的历史变迁。全书既无枯燥乏味的考据，也未堆砌冗杂的史料，却深刻地揭示了国家前途、民族命运和社会发展的历史趋势。蒋廷黻 2024-04-19更新
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拯救睡眠 拯救你的睡眠正是基于以下目的，从生理、心理、运动、饮食等方面人手，结合现代人的生活特点，提供了简便易行的改善睡眠的方式方法，从而有效地帮助您摆脱诸多睡眠问题带来的烦恼。科学家发现，睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要，就像食物和水一样。根据观察，健康人能忍受饥饿长达三个星期之久，但只要缺觉三个昼夜，就会坐立不安，情绪波动，记忆力减退，判断能力下降，甚至出现一些错觉和幻觉，以致难以维持日常生活和活动。所以，睡眠对每个人来讲，都是不可或缺的生命需要。 然而，快节奏的工作和生活压力，让许多人饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。那么摆脱睡眠障碍，找回自然、健康的睡眠，一定是您的渴望。高红敏 2024-04-17更新
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千金方秘藏女性调养方 《千金方》是“药王”孙思邈的一部重要著作，也是我国最早的医学百科全书，同时，还是中国第一部将妇科单列出来的国医巨著，卢晟晔主编的《千金方秘藏女性调养方》以《千金方》中详细介绍了女性健康的内容，而且最早提出了“治未病”的观念。本书以《千金方》为依据，从面部美容、滋养秀发、补养气血、治疗妇科疾病、经期呵护、治疗身体疾病、安度更年期、排毒养颜8个方面指导女性朋友养护好自己的身体，以使自己能够拥有由内而外的美丽。本书从现代女性常见疾病人手，列举了作者在现实生活中经历的真实案例，使大家更容易学习和理解。卢晟晔 2024-04-17更新
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补足气血百病消 历代医家养生治病，都离不开气血的调养。如果把人的生命比作一棵树，那么气血就是树根。董建军主编的《补足气血百病消》不仅叙述了气血对人体的重要性，而且从判断气血是否充足，调理气血以保养五脏——养心、调肝、益脾胃、通肺、补肾，疏通经络、调理膳食、改变生活习惯等方面着手，把最简单、最实用、最行之有效的方法教给广大读者，用来调养人体之根本——气血。董建军 2024-04-17更新
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