儿童专注力 9.1
作者: 风影著
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更新至 你了解多动症吗 2021-11-01 15:01:20
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简介

《儿童专注力》详细介绍了儿童专注力的相关知识,并结合生活实际,针对孩子的兴趣、情绪、自控力以及家庭环境、生活品质等影响孩子专注力的相关因素,给出了实用、有效的建议和方法,旨在让家长通过阅读本书,解决孩子分心、走神、拖拉、懒散等专注力不足的问题,从而有效提高孩子的专注力。

前言

研究发现,真正拉开人与人之间差距的从来不是智商,而是专注力。专注力是决定一个人成功与否的重要因素之一,古今中外,绝大多数成功的人身上都有专注这项特质。这样的例子数不胜数,许多名人成功的故事成了这一观点的有力佐证。

1.阿基米德专心治学

古希腊著名学者阿基米德是一个做事专注的人,他对物理学和数学的研究甚至达到了痴迷的程度。有一次,他到公共浴室洗澡,当坐进浴盆里时,水向外溢出。阿基米德看到这种情景顿时兴奋异常,光着身子冲出浴室,一边跑还一边喊着:“找到了!找到了!”

就是受此启发,阿基米德发现了流体力学的基本原理,进而发现了银匠在金王冠里掺银的秘密。

2.牛顿煮鸡蛋

有一次,牛顿在实验室里专心地做实验,以致错过了吃饭时间。他的助手送来两个鸡蛋,让他自己煮来吃。

过了很长时间,牛顿感觉有点饿,就随手拿起“鸡蛋”放进锅里,自己则继续埋头做实验。

过了半个小时,牛顿做完了实验,想起了锅里的鸡蛋,于是便掀开锅盖,却发现里面是一块怀表。他大吃一惊,抬头一看,鸡蛋还在桌子上。原来,牛顿做实验太专心了,竟然把怀表当成鸡蛋给煮了。

案例中的这两位名人凭着对工作的热爱以及超强的专注力,成就了非凡的事业。所以,家长要想让孩子长大后有所建树,首先应从培养他的专注力做起。

在生活中,我们常常看到这样一些现象:有的孩子上课爱走神,常常东张西望,左顾右盼,即使有时候看似在盯着黑板看,事实上已经进入冥想状态;有的孩子上课铃都响10分钟了,还没有进入学习状态;有的孩子在家里做作业,不是一会儿去厕所,就是一会儿想看电视,周围稍微有一点动静,他都会去确认到底发生了什么事情;还有一些孩子,不管做什么,都只有“三分钟热度”,对一件事的专注时间最多不超过20分钟……这些都是儿童专注力差的表现。

面对孩子这样的表现,家长往往会批评、指责:“你怎么总是不专心?你要是再专心一点,就不会出错了。”相比这类家长,还有一些家长的做法相对比较“科学”。为了提高孩子的专注力,他们付出了很多的心血和汗水。

比如,有的家长为孩子购买大量书籍,每天安排固定的时间让孩子阅读,希望能让孩子更专心一点;还有一些家长,像监工一样待在孩子身边,督促孩子做事,随时提醒孩子不要分心;有的家长甚至强迫孩子每天静坐1个小时;等等。然而,这些方法常常并不怎么奏效,是“治标不治本”。

其实,儿童的专注力会受到很多因素的影响,如孩子的年龄、兴趣、情绪、自控力以及家庭环境、生活品质等。家长应首先提供有利于提高孩子专注力的条件,然后再对孩子进行一定的专注力训练,这样的话,在培养孩子专注力方面才能达到事半功倍的效果。

事实上,从哈佛的成功教育经验来看,孩子的专注力完全可以通过后天训练得到提高,而且越早对其进行训练越好。哈佛的心理学家曾经通过一个小游戏证实了这一点。

研究人员在一张有25个小方格的表格中,把1~25的数字顺序打乱,然后填到表格中。再让孩子以最快的速度按照从1到25的顺序将其一一找出,并用秒表计时。结果发现,7~8岁的孩子按顺序找出这些数字的平均用时为40~42秒。此后,研究人员每天对他们进行训练,一周之后,时间缩短到25~30秒。一个月以后,平均时间缩短到十几秒。

由此可以看出,只要训练方法得当,提高孩子的专注力其实很简单。

本书详细地介绍了儿童专注力的相关知识,并结合生活实际,给出了实用、有效的建议和方法,旨在让家长在本书的帮助下,解决孩子分心、走神、拖拉、懒散、没有规矩等专注力不足的问题,让孩子的专注力得到有效提高。

如果孩子做事总是三分钟热度,那么他往往只能在目标左右徘徊,很难达到很高的成就。许多名人的例子证明了这一点,如比尔·盖茨、卡内基、丘吉尔等,小的时候都因活力充沛、过于好动、专注力不足等让家长头痛不已,但他们日后的成就证明了只要家长给予适当的协助,再顽劣的孩子也能发挥出自己的专长,取得不凡的成就,拥有精彩的人生。

希望本书能够成为家长育儿道路上的行动指南,帮助家长培养出专注力超强的优秀孩子!