人生在世，几人能有“周公吐哺，天下归心”的机遇与平台，几人能有“待从头，收拾旧山河，朝天阙”的豪情与霸气，几人能有“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙”的才情与傲气，我们中的大多数还不是在平平凡凡中，体会着锅碗瓢盆的变奏曲，享受着普通家庭简朴生活的乐趣，在学习和工作中默默无闻地跋涉着。只有生命中的一连串小事儿构成了我们这首生命的交响乐，在日常的琐屑中，我们也窥见了人生的真谛：平安是福，简单是乐。

第183件事

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动动脑，让你的旧物被巧妙利用

现在是一个快餐时代，书要快着点读，饭要快着点吃，日子要快着点过，工作要快着点完成。快餐文化也催生了一次性消费现象，我们的生活中充斥着“一次性”的物件，很多年轻的小夫妻家里最多的是一次性筷子、一次性碗、一次性杯子，用完了就扔。这样的情况时有发生，如果是遇见比自己年长的长辈，就会引发这样的对话：“年轻人还是太年轻，不会过日子。这样子生活哪成啊。”小年轻却这样回答：“现在时代变了，不必要什么东西都用的破旧不堪了还舍不得扔；如今我们拼了命的赚钱为的是什么啊，就是为了花，能过上高质量的生活。旧的不去，新的不来。”我们先不去管到底谁说的对或是错，这只是每个人的生活方式不同，所以就造就了它们在对待一件事物的看法多少有不同，时代在变迁，不管物品如何更新换代，但总有那不变的一点“珍贵”值得保留，那就是——节约与环保。而且时代更替得越快，越要被重视起来。

其实，乍一听，节约与环保，总感觉要没完没了地废物利用和节省，也许是我们把这个问题看得过于狭隘，节约没错，过上高品质生活也没错，但偶尔做一点废物利用，不仅锻炼了自己的才智，你也会发现在自己手中的“废物”居然变成了“宝”；抑或者还可以为你的生活带来另外一种新鲜感，不失一种生活中的情趣。

所以，如果你有时间，修补一件旧物，你会发现其中有很多乐趣，同时也节省了一些开销，两全其美的事情，何乐而不为；想做但是会有点无从下手吧，其实可以静下心来想想，生活了这么久的家，一定有很多东西已经旧了，再去想想你最近是不是有说过要换掉某样东西，那就先从它们开始“下手”吧，不管是大件还是小件，都可以经过你的巧手去“改头换面”一番，比如衣柜用的旧了，或者嫌它过于小了，那么你可以在柜面上贴上你喜欢的图案，又或者放几个整理箱子在柜子上面或里面，分类明确，这些你可以借鉴一下大师们的设计，让他们的创意带给你灵感，让这些旧物重新“洗心革面”；除了家居中的事，你身边有很多可以废物利用的实例，只是看你能不能慧眼看到，然后发挥出自己独特的创意，其实这只是一件平凡小事，可我们的生活不也就是许多件平凡小事串联起来的吗？

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1． 保鲜膜芯筒做收纳隔断

一些零乱的小东西常常在需要的时候找不到，别着急，用保鲜膜芯筒做的收纳小隔断可以帮你解决这个难题。

（1）把保鲜膜芯筒竖着从中间剪开，分成两半，把边修好。在每个剪好的半圆筒下面粘上双面胶。

（2）把剪好的半圆筒排列好，粘在抽屉里，一个收纳小隔断就做好了。将小物品整整齐齐地摆放好，再找的时候就容易多了。

同样的原理，保鲜膜芯筒还可以做收纳化妆品的小隔断：将保鲜膜芯筒锯成高低不等的小段。取一个盛杂物的篮子，先垫一张纸，把小筒按高矮顺序整齐地排列在篮子里，将各种化妆品分门别类地插进高矮不同的小筒中。还可以加入内径稍大的手纸芯筒，用来放棉签盒和梳子之类的东西。这样一来，化妆台就整洁多了。想用哪种化妆品的时候，随手一拿就可以了。

2． 旧领带做雨伞套

雨伞套不小心弄丢了，没有“衣服”的雨伞很容易变脏，找条旧领带做个雨伞套就解决问题了。

（1）找一条旧领带，量一下伞的长短，剪断领带。

（2）打开领带中缝，把伞放在拆开的领带上量“肥瘦”，再将领带由窄到宽缝合起来。

（3）把做好的伞套内里翻出来，套入伞。看一下，呵，大小正合适。这下就不用担心雨伞被弄脏了。

3． 旧衣服的几大用途

你家里的旧衣服都是怎么处理的呢？相信有很多人的回答是“压箱底”。的确，旧衣服的处理一直是个问题，现在不用再为处理家里的旧衣服烦恼了，看看下面的办法，学着做一些实用的小东西吧。

（1）牛仔服做包。一般女士的外套质地和颜色都不错，选没有接缝的地方，剪下两块，先缝成个圆筒，再把底部缝上。然后剪两根5厘米宽、30厘米长的带子，分别缝成两指宽的包带，再钉在包口。也可以钉在包外面，用东西加以装饰。你还可以做成你自己喜欢的形状。这样我们就可以用这个包去买菜了，既好看又方便，不用大袋小袋拎那么多，又为环保作了贡献，减少了白色污染。

（2）套头衫做收纳袋。剪掉套头衫的袖子和领子，把有洞的地方缝起来，再钉上带子就成了一个包，可以放换季的衣服或袜子。

（3）棉质衣服做抹布。把衣服剪出你需要的大小，厚的将1～2层缝到一起，薄的用4层缝，再在角上钉上一根绳子，不用的时候挂起来，可以用来清洁家具，最好不要用来洗碗。

（4）领子做发带。把内衣和羊毛衫的领子剪下来，可以做发带。如果大了就去掉一节再缝上，把两个袖口接在一起也可以。

（5）袖子做护袖。把旧衣服的袖子剪下你需要的长度，在两头缝上松紧带就成了一个护袖。

（6）做宝宝的尿垫。选厚实的、大块的、吸水性、透气性好的布给宝宝做尿垫，记得有接缝的地方要拆开，中间夹些毛衣或是秋衣、秋裤的片片，缝结实。接触皮肤的一面要用棉质、柔润的衣料。

（7）做孩子的围兜。孩子吃饭时总会把衣服弄脏，非常难洗，这时候你就要挑一块布给他做一个围兜。围兜的形状有月牙形的和方形的，月牙形的在两头缝两根带子，系在宝宝的脖子上。方形的可以在四个角上缝四根带子，两根系在脖子上，两根从宝宝的腋下系在身后。

（8）裤子做门垫。把裤子沿缝剪成长方形，这样就有四片布了，中间可以垫上夹层，然后缝合。放在门口，进门时在上面踩踩，脚上就干净了，不会再把地弄脏。

第184件事

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做一次生活的侦探，解开你生命中的疑惑

我们会遇到很多生活的疑惑，它们也许会时不时地困扰着我们，让我们感到惶惑不安。这时，与其让不安一直持续，让痛苦困扰着我们，不如自己做一次侦探，亲自去解开那些疑惑，也许一切很快就会豁然开朗。

悬念有生活里的各种事情交织的关系，也有人内心深处的各种纠缠和命运的悬念。有这样一个讲揭开命运悬念的故事：哈里斯先生去世后，他的妻子伤心不已，因为他们婚后感情一直很好，而且他们已经携手走过50多个春秋了。哈里斯的女儿知道母亲非常难过，但却想不出什么办法来安慰她，只好带着母亲去父亲的墓地探视。

到了墓地后，女儿把自己的悲伤掩盖起来，用一种轻松的语气对母亲说：“妈妈，爸爸下葬那天，罗杰夫提醒我，人们死后到了天堂，很有可能没办法和在人间一样，再和同一个人结婚，也就是说，他们的缘分尽了，没有办法再在一起。因为上帝不会再给他们机会相遇。原来我也没有什么特别的感觉，可是这几天却越想越悲哀，要是在天堂里，上帝真的不让我和罗杰夫在一起，那么，天堂对我而言就是地狱了。”

哈里斯夫人凝视着墓碑上丈夫的遗像好大一会儿后，转过头来看着女儿，平静但坚定地说：“要是真没有办法，我会请求上帝允许我和你父亲在天堂同居，这样的请求上帝应该能够同意，因为没有人能拒绝爱的请求。”

说完，哈里斯夫人和女儿同时笑了起来。

人对死后的归途充满了迷惑，这是命运给我们设置的悬念。如果，我们一直忧心忡忡于死后不能再和心爱的人在一起，必将给自己和他人都带来痛苦。“既然不能结婚，那就同居。”哈里斯夫人揭开了命运的悬念，让一切变得不那么的忧伤了。她做了一次命运的侦探，揭开了命运给相爱的人归天后的安排这一悬念，找到了解决问题的出路。

生活中会有很多比命运更直接的悬念，比如，朋友为什么突然改变了他的初衷？爱人为什么最近老是加班？相识多年的朋友为什么突然不再理会我们？这些疑惑如果不去解开，就会产生猜疑，就会由误解给双方带来痛苦。这时，不妨把心打开，行动起来，用心去解开疑惑，让彼此的关系恢复正常状态。

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推荐一：侦探悬疑片

1. 尼罗河上的惨案

《尼罗河上的惨案》是根据阿加莎·克里斯蒂的同名小说改编的。百万富翁的女继承人林内特死了，死在尼罗河上那条她度蜜月的卡纳克游轮上。她的头部中了一枪，而且是致命的一枪，桌上那条价值5万英镑的项链也不翼而飞了……

正在船上度假的比利时大侦探赫卡尔·波洛先生自然成为调查凶手的最佳人选，他的临时助手—— 一位为了一名有5条人命在身的杀人犯而头疼的、波洛的老相识雷斯上校递过一张船上游客的名单，上面写着……按照平常的推理，林内特的情敌——杰奎琳·德·贝尔福特杀害她的动机最为强烈。唯一没有凶嫌的是死者的新婚丈夫——西蒙·道尔。而出乎众人意料的是，凶手竟是……

波洛根据通常易被人忽视的蛛丝马迹，运用他严谨的逻辑推理，把错综复杂的线索摘理清楚，最后终于揭露了这一离奇曲折的尼罗河大惨案的真相，还给了死者一个公道。本片颇具异国气氛和时代气息，特别是真相大白场面相当有吸引力。

2. 东方快车谋杀案

该片是根据阿加莎·克里斯蒂的同名小说改编的，描述了比利时大侦探在东方快车上巧破一桩谋杀奇案的故事。故事构想奇特，案情错综复杂。波洛乘上东方快车，夜间三次被吵醒，第二天清晨便发现同车的美国富商雷切特被人谋杀，死者被戳了12刀。波洛根据他所观察到的各种可疑迹象以及对同车人士的询问，并结合美国实行的12人陪审团制度等情况进行逻辑推理，成功地揭开了一起“集体复仇”奇案。

推荐二：文艺作品里的侦探

1. 夏洛克·福尔摩斯（Sherlock Holmes）

一个虚构的侦探人物，由19世纪末的英国侦探小说家阿瑟·柯南·道尔所塑造的一个非常聪明的侦探形象。福尔摩斯自己称自己是一名“咨询侦探”，也就是说当其他私人或官方侦探遇到困难时常常向他求救。故事透露福尔摩斯经常能够足不出户就可以解决很多疑难问题，但是大部分故事都集中讲述一些比较困难、需要福尔摩斯出门调查的案子。福尔摩斯善于通过观察与演绎法来解决问题。柯南·道尔是从自己就读的爱丁堡大学一名善于观察的老师的身上获得灵感，创造了福尔摩斯这一人物的。

2. 神探亨特

20世纪80年代中后期风行全国的一部美国系列电视剧。其剧情是：洛杉矶警探亨特和他的女搭档迪迪麦考尔联手，侦破一桩又一桩大案，两人之间还不时擦出一点幽默的火花。亨特是一个出身低微、足智多谋的侦探，他依靠自己的才干，常常出奇制胜，在扑朔迷离的案件中理出头绪，查获元凶。和他搭档的警探麦考尔，也精明干练，手段高强，两人配合默契，在错综复杂、鱼龙混杂的社会环境中，破获了一个又一个令人棘手的案件。他们不仅要面对犯罪团伙的凶险和狡诈，还要时时提防不理解他们的上司的无端训斥以及一些怀有妒忌心理的同事的捉弄。他们凭着自己的智慧和勇敢，在经过几番殊死搏斗之后，往往能够化险为夷。

第185件事

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定期做一点体力劳动

生活在城市里，我们常常会看到这样一幅画面：带着橘黄色安全帽的民工们汗流浃背地坐在路边吃着盒饭，看上去很是满足。我们很难感受到他们赚“血汗钱”的艰辛，也曾经无法理解这满足来自于哪里。月薪几万的外企人员每天眉头紧锁、忧心忡忡，而这些每天辛苦劳作、大汗淋漓，领着日薪的工人们却一脸笑容，很阳光地过着简单生活。而后渐渐明白，能够出一身汗赚些小钱，然后不用担心明天如何的那些人，是生活状态最单纯的人。对于他们来说，虽然生活并不富足，工作也不闲适，但恰恰是每天都能有所收获，只要累出一身汗，就有收获，能回家吃好饭，就足够了。不必考虑未来如何如何，每一天这么过，也有自己的一份安稳与踏实。

辛苦的体力活必然是累人的，但出一身汗，和身边一同努力的人们高兴地侃上几句，总比每日缺乏运动要好得多。那些干体力活的工人们总说“现在的什么白领啊，都是病秧子”，倒也不是全无道理。每日端坐在屋里，不用耗费太多的体力，夏天有冷气，冬天有暖气，不怕冷也不怕热，出个门，开辆车，也就不用担心什么天气状况了。自然不像工人，每天要看着天气预报，想着明天穿什么衣服，会流多少汗。但是看似无忧的生活却把人都折磨得毫无健康可言，大家的体质越来越差，气温变化稍微大些，一大批人就得感冒，实在是弱不禁风。同时，在办公室里整日端坐的人们，看似悠闲，却不畅快，总好像郁郁寡欢似的，不如体力劳动的工人农民们虽累着身，但不累心。

这里建议大家有空的话，不如干点体力活。一个人要想心情痛快，总需要点发泄，若是每天的状态都一成不变，想不烦躁都难。好好出身汗，感受一下劳动者们的艰辛和他们的生活状态，也许你也会像他们一样开怀大笑，那时大概自己都会觉得惊喜了吧。

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动动手，让自己心灵手巧

1. 煲汤

煲汤是一种能让我们心灵手巧的家务劳动。一方面，我们可以说它是一项体力活，因为拎着大包小包的食材回家，还有洗菜切菜等等，都是需要我们付出汗水的；另一方面，要把一道菜做得色香味俱全，没有一颗灵巧的心也是很难办到的。当我们煲好一锅汤，把它端上饭桌时，家人享受美味的表情就是对我们劳动的肯定。而那些源于工作和生活的压力也会随着这次劳动的汗水而排出体外。煲汤的同时，享受美味，获得健康，又能适当地锻炼身体，让自己更加心灵手巧。做这样一件如此简单的事却能带来这么多好处，何乐而不为呢？

2. 现实版开心农场

挑个风和日丽的好日子，约上三五好友一起去现实版的开心农场干点体力活，种种菜或者喂养一下家禽，让自己既体会到适当劳动带来的身体的放松，又享受到此时此刻田园生活里的与世无争，也不失为人生的一大乐事。

第186件事

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每日午间小憩一会儿

最近，世界睡眠医学会做了一项调查，其结果显示，我国目前大概有7000万人的生活是昼夜颠倒的，睡眠质量很差，严重影响身心健康。现代社会很多人都陷入了睡眠不足的苦恼之中，这正危害着很多人的健康。大家想一想自己是不是在上班的时候总是觉得脑袋昏昏沉沉的，注意力难以集中，思维总是显得有些迟钝，明明很小的问题也容易让人理不出个头绪，严重影响了你的工作效率和质量。另外睡眠不足还容易引起生理方面的各种不良反应，加速我们的衰老。本来晚上11点到凌晨的这段时间，是人体各内脏器官的休息排毒时间，结果因为我们的熬夜，身体各器官得不到休息，仍然要超负荷地运转。于是黑眼圈让我们的双眼失去了神采，脸色暗黄甚至色斑遮盖了我们的脸颊本应有的青春光彩。长此以往，我们就可能形成习惯性失眠，然后免疫力逐渐下降，心情沮丧，罹患各种疾病的可能性大大增强，比如糖尿病、肥胖症、心脏病等。总之健康的睡眠是我们身心健康的重要保证。

当我们夜间睡眠质量得不到保证的时候，午间小睡就显得更加重要了。它可以缓解我们工作了一上午的紧张神经，使心血管系统得到放松舒缓，让我们在应对下午的工作时，大脑更加灵活，反应更加迅捷，精力更加充沛，情绪也更加饱满。而且每天午睡，还可以提高我们的免疫力，增强记忆力，有助于平衡体内的激素分泌，显著降低心血管疾病的发病概率，同时还可以改善我们的心情，消除抑郁等不良情绪。总之，每天中午只要小憩一会儿，收到的效果就像休息了整整一夜那么好。

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怎样午睡才科学

1． 科学午睡

（1）午睡时间并不是越长越好，科学健康的午睡时间最好限定在半个小时以内，约15~30分钟为宜。

（2）午睡时注意肚子不要露在外面，同时注意不要对着空调或者电风扇午睡，以免着凉。

（3）中午不要趴在桌上午睡，这会减少头部供血，使人出现头晕、眼花、四肢无力等感觉；还会压迫眼部神经，可能造成午睡后角膜变性、视力模糊不清，严重的可能诱发眼病；趴着午睡还会压迫胸部，造成呼吸不畅的感觉，尤其对女性来说，长时间趴着午睡，还会影响乳房健康；同时，它对颈椎、胃、心脏等都有不利影响。

2． 饭后不能马上午睡

饭后马上午睡会影响睡眠质量，所以最好在午饭后10分钟再睡觉。午睡后也不宜立刻开始工作，可以先活动几分钟，提神醒脑，并且喝一杯水，降低血液黏稠度。

3． 三种人不宜午睡

（1）年纪在65岁以上的老年人和体重超标达20%以上的人。因为他们午睡时，血液黏稠度升高可能引起心血管堵塞。

（2）血压过低的人，因为午睡时血压会较清醒时更低，造成呼吸困难。

（3）本就容易失眠之人也不适合午睡。

4. 午睡时取下隐形眼镜

午睡时不要佩戴隐形眼镜，以免进一步损伤角膜，同时影响午睡质量。

第187件事

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学几道拿手小菜，享受烹饪之乐

热气腾腾的饭菜端上桌儿，一个家才有了烟火味儿，也才有了幸福的味道。在这个快餐时代，虽然外卖随处可叫，家里根本不用开火，但为了享受这难得的烟火味儿，这里我们还是建议大家学会做几样拿手小菜，在满足自己味蕾欲望的同时，也享受烹饪的乐趣。

以前的女性被禁锢在家里，每天除了围着锅碗瓢盆转外，还不得不忍受丈夫不平等的对待，更不要奢谈什么自我提升的时间和机会。于是当法国最早出现女权主义运动的时候，全世界的女性开始躁动了，她们跃跃欲试地想要挣脱男女不平等的枷锁，要争得女性做人的尊严和荣誉。当女性开始融入社会生活的时候，确实对人类的发展做出了很多伟大的贡献，比如居里夫人在化学领域取得的杰出成就；西蒙娜·德·波伏娃创作出改变女性命运的《第二性》，被法国前总统密特朗称为“法国和全世界的最杰出作家”。也许这些才是女权主义的真正含义，就是要取得和男性平等的发展机会，以女性的智慧为人类文明作出贡献。

可是，我们其中有不少人误读了女权主义。她们认为，具有女权思想的女性不应该再那么莺声细语地温柔说话，不应该还围着围裙在厨房里做饭，不应该受到孩子的拖累而失去自我享受的时间和空间。可以说，对女权主义的误读，让很多女性失去了做女人的快乐。比如，失去了在厨房里为亲人、爱人和朋友做饭的乐趣。

我们应该知道，做饭并不是男性压迫女性的产物，而是女性表达爱意，维持家庭和睦的方法。当丈夫辛苦工作一天后拖着沉重的步子回到家，满屋子饭菜的香气能够为他拂去心里的疲惫；当孩子放学回来后，一桌子好菜能够帮助他减缓学习的压力；当节假日回家去看望年迈的父母，你亲手捧上的佳肴其实是他们晚年生活的安慰。

当然，也有很多男性抱着大男子主义的心理，觉得自己做饭是一件很没有面子的事情。其实，做饭与男性尊严并没有实际联系。你学会做几样拿手小菜，时不时给身边的人尝尝，她会在每一道菜里感受到你浓浓的爱意，幸福就这样悄然降临。

学会做几道拿手菜，在给他人带来幸福的同时，还能让自己体会到烹饪的乐趣。有时，幸福就是这么简单，不是吗？

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教你两道拿手菜

1. 麻婆豆腐

原料：豆腐、猪肉（牛肉亦可）、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒（碎）、蒜苗、姜末、花椒粉、淀粉、酱油、少许白糖。

做法：（1）豆腐切丁，肉剁成末，蒜苗切成小段。用淀粉、糖、酒、味精、酱油调好芡汁备用。

（2）将油用大火加热，然后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、蒜苗、姜末、花椒粉、肉末，爆炒直到香味四溢。

（3）然后加入豆腐丁，改小火慢慢煮沸。

（4）等到豆腐熟了，加入先前调好的芡汁，均匀淋在豆腐表面，改成大火，稍微煮一下即可起锅。

（5）最后，再撒上适量花椒粉，这道菜就可以香喷喷地上桌啦。

2. 回锅肉

原料：猪后臀尖、青蒜、豆瓣酱、豆豉、葱、姜、花椒、大料、桂皮、黄酒。

做法：（1）开水下肉，煮20分钟左右，其中放葱、姜、花椒、大料、桂皮、黄酒，撇去浮沫，待筷子能插入肉中，关火，泡5分钟，再出锅。

（2）青蒜拍一下，切斜刀段，肉切成大薄片，越薄越好。

（3）锅内放少许油，下白肉，煸炒，肥肉变的卷曲、透明后，把肉盛在盘子里。

（4）下豆瓣酱，煸出红油，下豆豉、姜丝、青蒜，同炒。注意这个菜炒时不用加盐。

（5）青蒜略变软，淋黄酒，出锅即可。

第188件事

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每天在存钱罐里存一元钱

很多成年人的记忆中也许都会有那么小小的一个存钱罐，可能是一个小猪，也可能是一个小兔子，这里面有我们童年时的渴望，买一本书，或者买一包糖。同时在打碎的那一刻，我们也激动、也惋惜。

现在虽然长大了，但那种心情犹存，简单的满足感让我们心动。因此，此时此刻，试着买一个存钱罐吧，让我们的心再一次得到满足。这满足并非仅仅来自于那清脆的响声，更是从自我肯定的愉悦中来。就像是当年的小学生，做了一件被赞许的事情，就会特别骄傲一样。自己给自己鼓鼓掌也好，哪怕看起来很是幼稚的行为，却都是能让生活充满阳光的事。

每天只要往里存一元钱就好，看着它累积的钱币越来越多，越是可以清晰地看到这一天一天都是踏踏实实、真真切切地走过来的。累积到365个钱币的时候，一年也就过来了。时间看似很长，实际上也就是能捧在手心的365元钱而已。你一定会骄傲，当你拿着365元钱的时候，你知道这一年你都认认真真地过下来了。

放入一元钱的时候，你也许就会回忆，今天有没有浪费，或者奢侈，当然小情小调必不可少，但终究得给自己一些宽限的余地，切不能肆意挥霍，就像小时候长辈送你一个存钱罐时对你说的话一样。

当存钱罐里的数额逐渐累积增加的时候，就想一想拿这里的钱去做什么。我们每天能够存入的一块钱对于我们来说或许并不算什么，一天少花一块钱，本就是一件非常简单的事情。把荤菜变成素菜，把咖啡换成水，省下一次下午茶、一杯饮料，这一元钱就出来了。每天只存一元钱，一年就是365块，这样积少成多，我们可以给那些需要的孩子们送去简单的关心。即使力量微薄，也是一份爱意。

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那些节俭的名人们

1. 季文子

季文子是春秋时代鲁国一名著名的外交家，为官三十余年。他生在一个三世为相的家庭，在当时算是鲁国的贵族，但是为人俭朴，并以此影响着周围的人。除了朝服之外，他几乎没有几件像样的衣服，出门也从不摆官架，只乘坐极普通的车马。

有人见他如此节俭，便劝他道：“你身为上卿，德高望重，但听说你在家里不准妻妾穿丝绸，也不用粮食喂马，自己又不注重容貌服饰，这不是太寒酸，让别国的人笑话吗？更是有损国家体面，人家会说鲁国的上卿过着怎么样的一种日子啊。您怎么就不改变一下这种生活方式呢？于国于己都有好处，何乐而不为呢？”

季文子听后微微一笑，对那人道：“我也想把家里布置得奢华高贵，但是看看我们国家的穷苦百姓，还有多少人吃着难以下咽的食物为生，穿着破旧的衣服，甚至还有些人连温饱都保证不了。想到这些，我还怎么忍心给自己添置家产？如果平民百姓粗茶敝衣，我却妆扮妻妾，用粮食喂马，我还有为官的良心吗！况且，一个国家的体面，是通过臣民的高洁表现出来的，而不是以官员拥有多少美艳的妻妾和精良的骏马来评定。因此，我怎能接受你的建议呢？”

一番话说得那人羞愧不已，同时也让他对季文子更为敬重了。

2. 李嘉诚

香港巨富李嘉诚有一次从酒店出来准备上车时，口袋里掉出一枚硬币。见硬币直向附近的阴沟滚去，李嘉诚忙上前去捡。恰时保安见状，立刻帮忙将硬币拾起来交给他。李嘉诚将硬币放回口袋后，做出了一个令所有人不解的举动：他从钱夹里取出100元港币递给保安，以作酬谢。李嘉诚解释道：“若我不去捡硬币，它就会在这个世界上消失，而我给保安100元，他便可以用之消费。我觉得钱可以拿去用，但不能浪费。”

一位商界巨富，在一枚硬币上“拘小节”，在100元港币上慷慨，看似荒诞，却是仅仅为了不浪费。当然我们可以理解为，他拥有资本，能够提醒世人节俭，但是我们也不得不承认这种品质对他人影响的深远。不仅对外，李嘉诚对两个儿子的教导，也离不开节俭意识的教育。在他言传身教的影响下，两个儿子都成长为事业有为且品质高尚的优秀商人。

第189件事

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许下一个诺言，让自己信守一辈子

人活着，要有信仰，这样不论他的经历多么坎坷，只要心中有所相信、有所坚持，他的心中就会常驻着希望。信仰就如大海里的那座岛屿，无论我们在波涛汹涌中漂流多久，只要看见那巍然屹立着的小岛，就能看到求生的希望。信仰还是平复人们内心伤口的良药，在它的治疗下我们会慢慢痊愈，终能再次回到心灵最初的宁静和安详。那么怎样建立信仰呢？当你为自己立下一个要信奉一辈子的诺言时，你的信仰就已经确立起来，那么你离幸福的距离已经不远了。

你将会为自己许下怎样的诺言呢？坐下来心平气和地想一想，你最相信什么，最渴望得到什么，最爱的是什么，最希望成为什么样的人。这些内容都可以成为你诺言的组成部分。

有的人相信真爱，认为没有比自己的爱人更美妙的存在。情到深处，早就无法自已，那就立下一个一辈子的诺言，关于爱情的海枯石烂、忠贞不贰。就像牛郎和织女那样，虽有着“纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度”的重重阻隔，但是那份执著了生生世世的等待，在岁月的无情流逝面前，丝毫没有变味。坚守着这样一份爱情的诺言，也许真的能够做到“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”。

父母对子女的爱是全世界最无私的爱，这份爱是倾尽所有，是不顾一切，是无悔无怨。于是有的人立下了一定要让父母安享晚年的诺言。这个诺言信守起来是如此简单，只需要你少加点班，少把时间花在外面的应酬上，多陪陪父母，多点耐心听完他们的叮咛嘱咐。《孟子·梁惠王上》说“老吾老以及人之老”，你关爱自己的父母，也关心身边的老人。即便当父母最终驾鹤西去时，你把对父母的爱延展为对其他老年人的照顾，你就仍然是在遵守着当初的那份誓言，一辈子遵守着。天性孝顺的人最害怕的也许就是“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的遗憾。就用这个诺言让你的人生不留遗憾吧。

每个人都渴望成功，也都希望自己是一个在道德品质、个人修养方面尽量没有瑕疵的人。所以，你不妨给自己这样一个承诺，或许你可以告诉自己在困难面前绝不能低头，在利益面前绝不能牺牲自己的原则，在他人的苦难面前也绝不能袖手旁观，要做一个坚强、正直、善良的人。一个能够一辈子信守这个诺言的人，必定是一个活得坦荡从容幸福的人。

在给自己立下诺言之前，你需要慎重地考虑，在给自己立下诺言之后，你需要的就是言行始终如一。无论遇到何种挫折，一往无前就是了。信守诺言，就要有“虽千万人，吾往矣”的勇气与执著。

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季布“一诺千金”传美名

司马迁《史记·季布栾布列传》有云：“得黄金百斤，不如得季布一诺。”故事的主角是一个名叫季布的人，他生在秦朝末年，楚地人氏。传说他为人极重情义，极其信守对人对己的诺言，只要是自己答应过的事情，无论有多大的困难都一定要想方设法办到。所以，当时的人们就传颂着上面那句话“得黄金百斤，不如得季布一诺”。楚汉争霸时，季布曾做过项羽的部下，几次为打败刘邦出谋划策。于是刘邦称帝后，便在全国悬赏黄金千两通缉季布。但是重义守信的季布深得人们的爱戴，大家宁愿冒着被株连的危险也要保护他的安全。其中有一个仰慕季布已久的人，不仅为他提供了藏身之所，还专程到洛阳去向汝阴侯夏侯婴求救。夏侯婴深得刘邦的器重和信任，在他的说情下，刘邦不仅赦免了季布，后来还任命他做了河东太守。这就是一诺千金的由来。

第190件事

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时时看一些动人的电影，为生活加点料

电影这门艺术里浓缩了我们生活中的爱恨情仇，并且将其集中地淋漓尽致地表现出来，具有动人心魄的力量。很多时候，我们可能因为深陷于工作的压力、生活的复杂之中，以至于无暇顾及自己的心情，特别是当我们下班回到家，或者终于迎来了又一个周末的时候，也许已经累得什么都不想做了，不想出门、不想看书、不想聊天。那就干脆看一部电影吧，一部能够打动你的电影，让这颗有些疲累甚至有些麻木的心，得到一丝抚慰，获得一份清醒。看电影的时间可以随意安排，一周一次可也，一月一次也行。总之，是为了调剂生活，不必强求。

每一天我们都会经历不少事情，但是似乎大部分人都容易把不开心的那一部分记住，其他开心的那一部分就很容易被忽略、被忘记，正如我们写日记一样。翻开自己的日记本或者日志，是不是发现那里面记录的事情真的是不开心的多，开心的少。当你觉得情绪低落，不开心时，就看一部喜剧片吧，黑色幽默也好，无厘头也罢。既然是想在电影中获得暂时的放松和遗忘，那就要让自己彻底沉浸下去，想笑了就大声地放肆地笑出来，你会发现自己顿时会轻松很多。

什么是悲剧？悲剧就是把有价值的东西毁灭给人看。要是你选择这次看一部悲剧，那么当你看到电影中那些可以让人痛得撕心裂肺的人和事，你就会知道原来自己的生活始终是美好的。有情人没能够终成眷属，亲朋好友之间面临天人永隔，被命运之手无情拨弄的小人物过着悲惨的生活，奋斗的人因为对抗生活而遍体鳞伤……你在这些情节里，也许看到了自己的故事，也许看到了他的或者她的故事。我们可以就这样大哭一场，让所有的压抑、委屈、痛苦都随着眼泪从心底里流出来，流出体外，然后蒸发在空气中，烟消云散。冰心说，眼睛因多流泪而愈益清明。看完电影大哭过后，你也许就能够更清醒地认识到生活的真面目。在参照与对比中，你可能就会发现其实很多苦苦的挣扎只是你自己强加给自身的枷锁。我们根本没有必要对自己苦苦相逼。就像张爱玲曾说过的那样：“善待自我，无论风沙将会如何肆虐，一阵夜雨之后，所有的树木都会吐绿，所有的桃花都会绽放……”无论我们处在什么样的环境中，并不是环境本身，而是我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。那么，就对自己好一点，不要总是让自己沉溺在悲伤消极的情绪中无法自拔，也许你的微笑之后就隐藏着一朵桃花。

除了悲喜剧，还有悬疑片、科幻片……电影也像生活一样，五花八门，五味杂陈。不管这个月你看的是什么类型的影片，都希望在“end”字幕出现那一刻，你的心会重新回复平静、轻松、喜悦，以一颗感恩、欢喜的心来面对这个也许并不温暖的世界。

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动人电影TOP40

（1）《泰坦尼克号》

（2）《剪刀手爱德华》

（3）《这个杀手不太冷》

（4）《阿甘正传》

（5）《肖申克的救赎》

（6）《海上钢琴师》

（7）《钢琴课》

（8）《卡萨布兰卡》

（9）《乱世佳人》

（10）《公民凯恩》

（11）《勇敢的心》

（12）《当幸福来敲门》

（13）《花样年华》

（14）《霸王别姬》

（15）《一个都不能少》

（16）《魂断蓝桥》

（17）《罗马假日》

（18）《克莱默夫妇》

（19）《罗生门》

（20）《歌剧魅影》

（21）《教父》

（22）《人鬼情未了》

（23）《情人》

（24）《辛德勒的名单》

（25）《七宗罪》

（26）《美丽人生》

（27）《中央车站》

（28）《楚门的世界》

（29）《搏击俱乐部》

（30）《黑暗中的舞者》

（31）《恋恋笔记本》

（32）《两小无猜》

（33）《天使爱美丽》

（34）《蓝宇》

（35）《苏州河》

（36）《阳光灿烂的日子》

（37）《东邪西毒》

（38）《大话西游》

（39）《英国病人》

（40）《指环王》

第191件事

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为自己做过的错事列一个清单，并进行忏悔和补救

在我们深层的意识里，都埋藏着一种叫“忏悔”的种子。正是这颗种子，使我们明白什么叫道德，什么叫善良。

正如心中的罪恶潜藏太久，会让心灵像久置车库的跑车，经受不了岁月风霜的侵袭，只有懂得剖析自己的灵魂，寻回自己的良知，才会让心底的痛得以痊愈。

当然，忏悔是通过自我谴责的方式让自己受累的心灵得到喘息的机会。忏悔需要一个宁静的空间，一个人的时候是最好的。找个没人的地方，如果你是基督教徒，可以对着主来忏悔，如果你没有一个具体的信仰，那么就向自己，向另一个纯洁高贵的自我来忏悔吧。

忏悔是一种勇气，一种敢于面对自己、面对人生、面对社会的勇气。只有当一个人把推进社会进步作为己任时，才有可能毫不留情地批判自身；只有坦坦荡荡地把胸襟敞开时，才能算得上一个真正的人。从这个意义上讲，忏悔是高尚的，忏悔者不应有一丝羞怯，因为真诚和使命感就是他力量的源泉。

在这里，忏悔的第一步就是要想想自己曾经做过什么错事，敢于承认自己的错误是开端。当然，不只是在心里暗暗想想就完事，要认真地用纸和笔记一件一件地列举出来，然后在每一件事后面写下自己的点评和感想。当时过境迁之后你是否变得成熟，当下次遇到类似的事情时你是否还会再犯，这一切都要看你此时的表现，看你自我忏悔的深度。

如果因你的过错伤害到了某人，现在虽已时过境迁，但是在心里默默地对那个人道歉是很有必要的，虽然对方不会听到，但是这可让你警醒，让你从今往后变得更善良诚恳。然后再默默地诉说自己的内疚，诉说长久以来心灵受累的折磨，相信自己会得到原谅，只要你以后不再重犯，因为你接下来要说的，就是你对以后的承诺，承诺以后要如何为自己的过错做出弥补，不是让你为已经过去的事做出什么补救，因为这也许没有任何意义，事情已经发生。当然，如果还能有所补救的话，应该及时去补救。但更重要的是，通过其他的事情来偿还，不是为了让某人知道，而是为了求得你心灵上的平静。

这种高贵的、优秀的、不同凡响而又无比至诚的忏悔，使我们不断超越自己，不断前进，这不是在祈求原谅，而是在对过去进行理性分析，这种分析是一个曲折的扬弃过程，它会对我们以后的人生起到鞭策和警示的作用。

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赏析《论语》中关于忏悔的语录

子曰：“过而不改，是谓过矣。”

释义：有错不改，就是大错了。

子夏曰：“小人之过也必文。”

释义：小人为人处世，对于自己的过错，总会想方设法找出许多理由，把过错掩盖起来。

子贡曰：“君子之过也，如日月之食焉。过也，人皆见之；更也，人皆仰之。”

释义：有过错没有关系，所谓君子之过如日月之蚀，和太阳、月亮一样，总会云开雾散，仍不失原有的光明。

总之，人的本性就是趋利避害，所以当我们犯下错误时，本能的反应就是掩饰或是辩解，而这往往只能起到欲盖弥彰的效果，“过而不改”是人们生活中的一大弊病。错误一旦犯下，就像射出去的箭，不可能掩盖得住，与其最后被别人揭下面具，不如自己揭去，后者失去的是面具，前者失去的则是人格。

第192件事

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在银行为自己设立账户，在规定时间内只存不取

人们常说：“一分钱难倒英雄汉。”在生活中，我们总会遇到一些紧急情况，而在这个没有钱寸步难行的社会里，一旦遇到这种情况，如果我们手里没有任何积蓄，则会带来人生的遗憾。因此要做到未雨绸缪，为未来的突发事件做好准备。毕竟有足够的经济基础是很有必要的。比如，父母年龄大了，得点小病是很正常的事，但是，如果我们不攒点积蓄，等到急用时就会着急。借，不是一个很好的办法，每个人都有自己的事，借别人的就会给别人增加负担，虽说朋友之间有福同享、有难同当，但是，我们不能心安理得地给朋友增加负担。

此外，每个人都会为人父为人母，当孩子渐渐长大时，所需要的花销也会越来越多，特别是现在，孩子的扶养费和教育费就是一笔不菲的支出。所以，无论对上孝顺父母，还是对下扶养孩子，我们都要有一定的积蓄才行。

其实，无论哪个年龄阶段的人，都有必要给自己规定一个时间，设立一个只存不取的账户，来规避明天突如其来的经济需求。这里说的不是简单的存款，还包含了“只存不取”四个字在内。因为，很多人存钱只是一瞬间的心血来潮，没有人限制时就又随意地取出来花费在不必要的事情上，浪掷了自己的血汗钱。所以，给自己设立一个只存不取的账户是很重要的，只有这样，自己的金山才能一点点积累起来，才能在有急需时不用四处奔跑去求助。

会理财的人一定也懂得怎样生活，他们绝不会坐吃山空或者是寅吃卯粮，这当然和吝啬不是同种含义，他们会把明天的困难放到今天给解决掉。规定一个时间，为自己开设一个只存不取的账户吧，这是在为我们的明天储蓄，也是为我们安稳的生活进行储蓄。

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办理一款适合自己的银行卡

1. 选择适合自己的银行卡

如果你很宅，不妨选招行一卡通，稳定的网银和电话银行保证你足不出户就可以把想要办理的业务办妥。如果你只需存、取款，可选建行龙卡或农行金穗卡，因为网点多。个人尽量避开工行，因为太多公司选它做工资卡，对公窗口又多，网点常常爆棚。

2. 储蓄、理财两不误

刷浦发理财卡，免息期间消费金额仍可赚取活期利息。深发展的发展通包含定、活两个账户，可随时互转。其他银行也均捆绑了许多理财业务，不仅代收代缴费用，还提供外汇买卖、记账式国债、开放式基金等投资服务。

3. 量身裁定卡种

如果你的收入中等，且出差机会不多，那么可以不必办信用卡。借记卡则优先选择中农工建四大行，因为网点多、ATM机多，可省掉跨行取款的费用。

如果你身处小城镇，那么推荐办理农行的金穗卡，因为农行在农村或小城镇网点多。大城市推荐用工行牡丹卡或建行龙卡。如果希望获得更多的积分和礼品，可以考虑办理浦发和广发的信用卡。

如果你收入中上，经常出差或旅游，并且有网上购物的需求，那么可以办理一张与自己的借记卡相同银行的信用卡（方便自动还款），并在住宿和预订机票时使用。同时，使用信用卡可以提升自己的信用，以后贷款、按揭等都会参考这个信用评价。

4. 网银不完全手册

（1）选择网银货比三家。粗略比较，工行网银的申请费用较低，农行的申请手续较烦琐，中行的认证方式较单一，建行的各项费用较高，招行的网上支付功能齐全，浦发的使用方式较便捷，兴业、民生等各种优惠政策较多。网银的好坏与网点的多少并无直接关系，一些股份制银行因自身规模较小，反而更愿意在网银上下工夫抢客户。

常见的网银认证方式有数字证书和动态密码两种。前者类似网银“身份证”，安全系数较高；后者则是通过手机等介质随机生成附加密码，相对便捷。目前比较流行的U-KEY，便是一种移动数字证书，但需要60元左右的费用。对使用网银不频繁、交易金额也不大的用户而言，可选择使用动态口令卡，成本相对较低。

（2）省钱省时，轻松理财。大多数银行的网银都开通了投资理财业务，用户可以进行定活期互转、基金买卖、外汇实盘及黄金买卖等。网银投资不仅具有交易便捷、实时到账、全天候服务的特点，还能为你节约手续费，并能提供你的理财产品净值、收益率、期限等信息。

（3）四大行网银收费比较。工商银行的年服务费为12元，目前暂不收取。使用工行网银转账，本行本地免手续费；本行异地收取交易金额的0.9%，最低1.8元，最高45元；本地跨行收取交易金额的0.9%，最低1.8元，最高45元；异地跨行收取交易金额的0.9%，最低1.8元，最高45元。

建设银行网银免收年服务费。使用建行网银转账，本行本地免费；本行异地收取转账金额的0.25%，最低2元，最高25元；本地跨行收取转账金额的0.5%，最低2元，最高25元；异地跨行收取转账金额的0.5%，最低2元，最高25元。

农业银行网银的年服务费为12元，目前暂不收取。单笔限额1000元，单日限额3000元。使用农行网银转账，本行本地每笔收费1元；本行异地转账收取交易金额的0.4%，最低1元，最高20元；本地跨行转账5000元以下，每笔收费2元，5000~50000元每笔收费3元，5万~10万元每笔收费4元，10万元以上每笔收费5元；异地跨行收取交易金额的0.5%，最低1元，最高35元。

中国银行网银免收年服务费。使用中行网银转账，本行本地免收手续费；本地跨行转账1万元以下收费5.5元，1万~10万元收费10.5元，10万~50万元收费15.5元，50万~100万元收费20.5元，100万元以上按0.5元手续费加转账金额的0.002%，最高不超过200元。

第193件事

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每天坚持长跑，并为自己设一个目标

跑步既能锻炼身体也能锻炼心智，所以选清晨或者傍晚去操场跑一会儿步，不仅能让心情舒畅，也能使你意志更坚定。找一个操场，事先给自己设定一个目标，比如今天一定要跑几圈，或者坚持跑完多长时间，按照你自己的能力来设定目标。不要把目标定得太低，比如你平时能跑五圈，你却给自己设定今天跑四圈就行，那就没有任何坚持的意义了。另外，假如你平时能坚持跑15分钟，那么，今天你就必须跑完15分钟以上。还有，速度也不能减慢。

设定合适的目标之后，那就开始你的训练吧。跑步的时候，在心里默默给自己打气，心里想着那个目标，或者事先对自己说好，今天完成任务之后，给自己一个小小的奖赏，比如给自己买一件小礼物，或者做一件平时很想做，但是又觉得那样太奢侈或者有点过分的事。这样想着是不是觉得动力更大了一些呢？

如果你喜欢听音乐，不妨塞一个耳机，用音乐来缓解你的疲乏或者鼓舞你坚持到终点。暂时转移一下注意力，让自己在不知不觉中渐渐接近目标，也许，听着音乐，你猛然间发现原来已经到达了目标。当然，长此以往，你就会发现你的身体变得越来越健康强壮了。

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榜样的力量

泰瑞·福克斯（Terrance Stanley Fox，1958年7月28日—1981年6月28日），加拿大运动员，希望马拉松的发起人。

泰瑞名言：“行动胜于言语（Action speaks louder than words）。”

泰瑞·福克斯出生于加拿大马尼托巴省的温尼伯市，之后随父母迁居不列颠哥伦比亚省（B.C）居住。18岁时他不幸患了骨癌，医生给他的右腿做了截肢手术。他在接受治疗期间，看到了很多身患癌症的儿童所受的痛苦和折磨，他下决心将来要为癌症治疗和研究筹资。 他积极配合医生的治疗，并没有被病痛折磨垮。终于在1980年4月12日，泰瑞·福克斯从加拿大纽芬兰省的圣约翰市开始起跑，一条腿戴着假肢，从此开始了他的长跑生涯。他最初是想跑遍加拿大10个省，横穿加拿大，最终到达不列颠哥伦比亚省，但在9月1日，当他跑到安大略省雷湾（Thunder Bay）附近的时候，因为癌细胞扩散严重，身体每况愈下，被迫退出，回到马尼托巴接受治疗。他累计跑了143天、5300多公里，平均每天40公里左右，大约相当于一个全程马拉松。

不幸的是，泰瑞·福克斯在1982年6月28日离开人间，但他在弥留之际时就得知人们要用一个以他的名字命名的长跑活动纪念他的“希望马拉松”。人们希望泰瑞的精神将被一代代延续下去。

第194件事

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做一件自己认为非常浪漫、平时又不敢去做的事

如果你喜欢下雨，从小就渴望能够痛痛快快地享受一次雨的洗礼，觉得那是天使最美丽的眼泪。可是，别人总是告诉你，你也总是这样告诫自己：淋雨不好，会生病的；身边的人都打着伞，就自己一个人不打，大家可能会觉得很奇怪；还有，衣服打湿了，穿在身上会不舒服，何必多一件麻烦事……总之，你总是有很多理由来扼杀掉自己浪漫的天性。可是事实上，一般人是不会淋一次雨就感冒的。当别人都在雨中狼狈地打着伞，拥挤不堪时，你不正好可以从从容容地走回家吗？其实，这是一个很容易实现的梦想，只是需要一个下雨天而已。既然你已经期待了那么久，干脆就在下一个雨天，勇敢地、淋漓尽致地享受一番雨的爱抚。这时，你也许还能体会到苏轼《定风波》里的情致：莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

的确，生活本来已经很累，我们实在不需要太在乎别人的眼光，也不要总是挑剔着自己。或许你一直暗恋着某个人，总是想给他写一封浪漫的情书。可是，每次拿起笔时，你都会产生很多不必要的顾虑，比如，觉得自己文笔不够好，害怕对方看了信之后对自己不屑一顾等等。其实，爱情本来就是一件充满了感性、激情和浪漫的事。对方的想法，始终是你无法控制的。首先只要先确定自己的感觉，再去确定你的态度是否能够坦诚，那么就落笔把你的真情实意跃然纸上，比起真实的幸福，文笔不好又如何？

当然，不要觉得浪漫就一定得是一件与众不同的事情，否则，别人会笑话你缺乏创意，其实浪漫的事有很多，我们不也总是被生活中最平凡的事所触动吗？而创意生活也不是多么玄妙的事情，它只是把平凡的浪漫事演绎得唯美了些、诚恳了些。其实浪漫并不是那件事情本身，而是置身其中的人从内心深处产生的一种愉悦和陶醉。所以，就算你所期待的只是一种平凡的浪漫，比如冬日雪天里捧着爱人的手，或者就是夕阳西下时的携手漫步，只要这是你真正期待的，那就行动起来去实现它。也许这种平凡的浪漫更容易带给你幸福，只因为有你们的参与，它才变得那么触手可及。

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那些经典的浪漫镜头

1.《泰坦尼克号》

在那个注定要让每一个看见的人永生难忘的黄昏，夕阳的余晖给无边无垠的大海撒上了金子一般的光辉。Jack 深情地用手臂环住Rose的腰，站在泰坦尼克的船头上。而Rose则张开双臂，好像要飞起来一样。爱情来得出人意料，他们俩谁都没有做任何的准备。可是，Jack和Rose却抓住了每一个享受浪漫、追求幸福的机会。虽然，Jack最终沉入了冰冷的大海，但他和Rose相拥站在船头的画面却成为了这么多年来人们心目中难以超越的浪漫经典。

2.《大话西游》

它既可以说是一部令人笑到喷饭的喜剧片，也可以说是一部让人感动到流泪的爱情片。当至尊宝流着眼泪说出那一段很多人都已经烂熟于心的台词时，心软的不只是紫霞仙子，还有看戏的我们。“曾经，有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等到我失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此……如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：‘我爱你。’如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是……一万年！”

第195件事

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做一次主角，精心地为自己录一次像

戏如人生，人生如戏。当我们成为现实——这个我们无时无刻不生活于其中的——主角时，我们就是当局者，很有可能会迷失自我？很多人都有这样的时刻，觉得自己很多地方都不好，不够优秀、平庸无奇，对自己很不满意。可是偶然某个人的赞美，却偏偏是针对那处你自己不满意的地方，这个时候，你可能会又惊又喜地问他说的是不是真话。你的否定与别人的赞美形成了鲜明的对比。由此可见，总是站在自己的位子去认识自我、评价自我，其结果不一定是正确的。所以，你最好跳出这个束缚，当一次旁观者，不如以自己为主角录一次像，然后像看一场电影那样去观察自我、认识自我、欣赏自我。

录像的内容是随性的，不用刻意展现什么，只需要你把最真实的一面呈现给自己就好。比如，在某个夏日的黄昏，你坐在阳台上悠然地喝着茶，手里翻着一本一直想看的书。这份优雅与从容是你以前不曾发现的，现在却在录像里看到了自己的这一面。这时，你可以微笑着对自己说，我欣赏我的优雅。当朋友来家里玩的时候，你也可以把你们的开心时光用胶片定格下来。以后，当你重新观看回味的时候，你可以一边听着大家的欢声笑语，一边对自己说，我欣赏我与人分享的喜悦。当你为某件事情大发雷霆的时候，也许你更应该把这个画面记录下来。当事情都过去了，你怀着心平气和的心情再去观看这一次的录像，你会发现其实自己本可以不那么暴跳如雷，没有什么大不了的，事情总会解决，一切都会好起来的。于是，你对自己说，我应该学得更加淡定、更加宽容。

你可以一个人看这份录像，独自体会自己在镜头里的一举一动所流露出的真性情。你也可以邀上你最信任的家人或者朋友一起观看，听听他们的想法，兼听则明。

不管你记录下的是什么场景，也不管你是一个人看还是有别人陪着，其实都是希望你能在这份录像里，更好地认识自己、欣赏自己，成为你真正想要成为的人，而不是用别人的眼光和评价来消磨掉自己与众不同的“棱角”。做一个自己喜欢的人。那么，怎样才能成为一个令自己喜欢的人呢？

首先，你要学会爱自己，不要总是责备自己这里不对那里不好。你可以严格要求自己，但是严格不是苛责，更不是追求完美。在这个世界上，完美的东西根本是不存在的。你不需要做到最好，只需要做得更好。

再者，认真塑造自己。当你发现了自己的不足时，就要坦诚面对而不是自欺欺人，要努力把缺点改掉，让自己变得更智慧、更宽容、更勇敢、更坚强。

最后，懂得如何享受生活。看电影是一种享受，以自己为主角录一次像也是享受。记得《泰坦尼克号》里Jack 对Rose用这样一句话表达了他对生命的无限热爱和激情——“Fully enjoy every day”（尽情享受每一天）。懂得享受生活的人，才是更容易幸福的人。

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一块石头的价值

从前，有一位智慧高深的禅师为了解答弟子“什么是人生真正的价值”这一问题，便给了他一块虽然普通但很好看的石头。师父先让弟子把石头拿到蔬菜市场上去卖，但不是真卖，看看那里的人们愿意出价多少来买这块石头。

于是弟子就照着师父的吩咐做了。来来往往的顾客有的觉得这块石头很好看，有的觉得可以把它买下来给自己的小孩当玩具，有的觉得拿它来做秤砣应该不错，每个人都有自己对这块石头的安排，但是谁出的价都不高，最多也才十来块钱而已。

第二天，师父让弟子把石头拿到黄金市场上去卖，但同样是不管别人出什么样的价钱都不要卖掉它。结果，黄金市场上的人们居然有人愿意花上万块钱来买这块石头。弟子为这个不可思议的结果兴奋不已。

第三天，师父又让弟子把这块石头拿到高级的珠宝市场上去卖。令人大吃一惊的是，一开始就有人肯出10万块钱买这块石头，但是弟子谨遵师父教导，坚持不卖。结果石头的市价被不断抬高，从10万加到20万，再加到30万，以至于对方让弟子自己出价。这一次卖石头的经历，不仅让弟子兴奋，更让他困惑。

回到庙里，师父意味深长地说出了他的目的：现在，我不能告诉你人生的价值，因为你一直在用外界的眼光看待自己。其实，你的价值取决于你的内心，取决于你对自己的定位。只要你重视自己、接受自己，并且不断激励自己成长，你的价值就是任何一个市场都无法估量的。因为，你最终会成为“无价之宝”。

第196件事

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把手表调快5分钟，永远跑在时间的前面

时间是一个单向度的存在，它不会因为我们的意志而随意进退，只是直线地向前发展。所以我们才有“时光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉”的感慨。当然，尽管我们无法在量上增时间以获得更为突出的成就，但可以在与它赛跑的过程中支配它。例如我们可以将每天的时间分成几个部分，每个部分完成一件事情，那么我们将每个时间段划分得更加细密以获得更高的效率。当然，这种方法将要求我们付出更多，因为它打乱了我们日常的生活节奏，我们为了完成每一部分的事情，必须时刻绷紧脑中的那根弦。但往往会因某一时刻的倦怠而不能够继续保持。

若要不打乱原来的节奏，又时刻让自己保持清醒的头脑、有紧迫的时间意识，其实只要5分钟就足够了。将手表拨快5分钟，每天提前5分钟开始过，每件事便比其他人多出5分钟的准备和完善时间。

诚然，相对于每天的1440分钟来说，5分钟的时间可谓不足挂齿。人们尽可以每天在工作之余花上5分钟的时间来休息，可以用5分钟的时间去等一班车，用5分钟的时间叫一份外卖——这些看起来都是日常生活中最基本、最简单的事情。但人的一天其实并没有什么，不过是由那么一件一件琐碎的小事拼凑而成。由9个5分钟凑成一堂课，由2个5分钟凑成一个课间，花许多个零星的5分钟用来发简讯、传邮件……因此当我们习惯对以小见大毫不在意，对凑成1440分钟的5分钟并不挂心，就无意中放弃了无数让自己更优秀的机会。

让我们珍惜这难得的5分钟，将手表调快，任何事情都做好充分的准备，在不论何种情况下都留给自己一个从容的空间，就能够在原来的基础上做得更好。每天比原定时间提前5分钟起床，提前5分钟到公司或学校，在忙碌之前做好计划、振奋一下精神，这一天都会有一个饱满的工作状态。在下班前的5分钟完工，留下5分钟给自己回顾一天的努力，是不是达到了预期的效果。最后，提前5分钟上床睡觉，在合眼之前，再用5分钟，给一天做个总结。

我们尽可以用那5分钟，让自己的时间永远跑在前面。这时间虽然只是每天的1/288，但也是无比珍贵的一部分。它也许会让我们的生活就此改观。

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那些珍惜光阴的名人们

1. 爱迪生

发明大王爱迪生从小对许多事物怀有强烈的好奇心，总是亲自试验，自己揣摩其中的原理。长大以后，他就开始根据自己的兴趣专心做研究、搞发明。他的一生发明了两千余种东西：电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机……对社会做出了重大的贡献。他总对助手说：“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”秉着这种精神，才能够每天保持高效率运转，完成那么多伟大的发明。

一天，爱迪生在实验室工作时递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，对他说：“你量量灯泡的容量。”然后低头继续工作。过了好一会儿还没听见助手报灯泡容量，他转过头，却看见助手正拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，用这些数据拼命计算。爱迪生便走过去，拿起空灯泡，喃喃地说着：“时间，时间，怎么费那么多的时间呢？”一边向里面斟满水，交给助手：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”“这么容易的测量方法，又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间？”

2. 鲁迅

鲁迅有句著名的话我们都不陌生了，“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总是有的。”他的成功，很大一部分在于他的惜时。鲁迅12岁时，在绍兴读私塾，当时父亲正患重病，两个弟弟又还很小，鲁迅便经常上当铺、跑药店，还要帮助母亲做家务，但因为有着精确的时间安排计划，因此同样兼顾学业，十分不易。

鲁迅爱好读书，兴趣十分广泛。他还爱好民间艺术，尤其绘画。同时，经常写作，所以时间对他而言就尤其珍贵。他说：“美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。” 因此，对于那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人，鲁迅是十分鄙夷的。当他工作时，任何人来访打扰，他都会毫不留情地回绝。

第197件事

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申请一项艰巨的任务，展现你自己

这是一个竞争的社会，我们只有做一个竞争中的强者，才能为自己争取成功的机会。既然如此，你不妨主动向老板要求一项艰巨的任务，这是让老板注意到你才华的不错方法，也是让自己获得成功的捷径。

一提到艰巨任务，很多人都想到了退缩。大多数可能会觉得自己没有这个能力，又或者会担心自己付出了很多，却还是没有圆满完成任务，反而会让老板失望，也让同事看了笑话。要是这样想，那你一开始就错了，甚至可以说，你一开始就输在了起跑线上。真正的强者一定是自信的人，他们总是用钻石的眼光来看待自己。白云并没有因为太阳在身边闪耀而觉得自己卑微，因为正是它的雪白才把天空映衬得更加蔚蓝；沙漠中的湖泊也没有因为自己没有大海磅礴而感到卑微，因为正是它小小的身躯赋予了这片土地以“沙漠绿洲”的美誉；清洁工并不因为自己的职业而在别人面前感到卑微，因为他知道，没有自己的劳动，这城市将不再干净……

上帝创造了万物，却没有把卑微的枷锁强加于他们的头上，因此，自卑只是你给自己的心里上的一把锁。如果你在艰巨任务面前总是战战兢兢，总是不敢相信自己的能力，不敢迈出挑战自我的第一步，你又怎么能够奢望老板来主动发现你的才华呢？

当老板给了你某项艰巨任务时，你一方面要建立起积极的心态，做好迎接各种挑战的心理准备，另一方面又要把工作落实到实处，以认真负责的态度做好每一步。既然你决定挑战自己，就请拿出全力以赴的劲头和勇气，严格要求自己，一定要尽力把工作做到最好，把自己的才能发挥到极致。

当你通过坚持不懈的努力最终完成这项任务时，老板自然会对你刮目相看，在以后的工作中会给你更多的机会。到这时，你离成功也许就只有一步之遥了。假如你尽力了仍没有圆满完成任务，也请不要太过沮丧甚至怀疑自己的能力。因为这个奋斗的过程以及最后的结果，都会教给你很多值得总结的经验。徐特立说过：“想不经受任何挫折而成长起来，那是神话。挫折是成长过程中的必需品。”大海因为拥有汹涌的波涛，才显得更加的壮丽；天空因为接受雨的洗礼，才更加湛蓝深邃；而生活因为有坎坷的存在，才增添了几分成功后的喜悦与兴奋。我们没有必要拒绝坎坷的存在，也无须畏惧。人生本是一场历练，要么你就唯唯诺诺止步不前，要么你就把自己交出去接受挑战、经历风雨。虽然你奋斗的结果可能会不尽如人意，但这份经历却磨砺了你的意志，也锻炼了你的能力，让你成为了一个比昨天更加强大的人。而这就是最好的结果。

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乔尔的CIO之旅

麦克伦曾经说过这样一句话：“你可以在技术方面才华横溢，但是如果你不能领会怎么样用一种人们能看中你的方式去工作，或者不能让老板赏识你的能力和胆识，那么你注定会走向失败。”向老板要求一项艰巨的任务就是这样一种能够让老板赏识你的工作方式。有这样一个故事，乔尔在美国某家IT大公司担任集成系统部副总裁兼CIO，可以说，他已经是一个成功人士了。他之所以能够取得今天的成就，就是因为他总是向老板要求完成艰巨的任务。CIO的工作其实是他在这个领域的第一份工作。他之前的工作与此没有什么关系，全是有关项目管理和工程的。当公司决定选择一位商人身份的人来填补CIO的空位时，正是乔尔敢于承担艰巨任务的勇气和魄力，以及在完成任务的过程中不断增强的能力为他赢得了这个职位。

第198件事

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思考兴趣点，勇敢地重新选择工作

兴趣是最好的老师。它不仅可以点燃我们的生活，也是我们工作中的最大推动力。

实践证明，人们以极大的激情投入到自己感兴趣的工作中时，头脑会更加灵活，目光会更加敏锐，行动也会更加迅捷。尤其是在面对挫折打击时，兴趣将成为支持自己坚持下去的动力之一。任何事只有坚持下去才能走向成功。正是因为感兴趣，爱迪生在发明电灯时，试验了1600多种耐光发热材料和6000多种植物纤维，在几千次的失败中坚持了下来，终于成功地用电灯照亮了世界；也正是因为感兴趣，居里夫人不顾放射性元素对身体的伤害，经过了一次又一次的尝试和失败，终于从8吨废沥青铀矿中制得1克纯净的氯化镭。要知道，从事自己感兴趣的工作，成功的概率会很大。正如1975年诺贝尔生理学奖医学奖获得者、美国生物学家戴维·巴尔的摩说过这样一句话：“如果你要预测一个人是否成功，能否成为伟大的科学家，那么我认为很重要的方面就是乐在其中。”

兴趣在推动我们走向成功的同时，还为我们的工作和生活带来无数乐趣。兴趣是自救的双手，它把精神的空虚、心灵的疲累打包寄给了夕阳，为我们掀开新的黎明。这个黎明充满了期待，充满了欢快。1994年同样是诺贝尔生理学奖、医学奖获得者的美国药理学家吉尔曼说道：“回想我的经历，我最想告诉孩子的是，你要做什么事情必须首先喜欢它，在做的过程中一定要感到快乐，这样的事情才值得去做。”我们可以问问自己，在做目前这份工作的时候，自己感到快乐了吗。如果没有，那就不值得再做下去，因为你不仅赔上了自己的幸福，而且很有可能不会取得任何业绩。这时，你要勇敢地打破现状，再次依据兴趣对自己的工作进行选择，这样你才能在新的工作岗位上安住身心，找到心灵的归宿。

趁着自己还年轻，人生还有重新来过的机会，好好思考自己的兴趣和未来的目标吧，只有这样，你才能进入一个你认为值得进入的行业里，向幸福又成功的旅途迈进。

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查理·华葛林因兴趣改变工作，改变人生

犹太商人查理·华葛林在世界的医药行业中可以说是大名鼎鼎，他是目前世界排名前五名的制药商。他曾说过：“一般人大都是羡慕别人的幸运，嫉妒别人的成功，而不思振奋自己的意志，努力实行，只想坐待良机。我也曾是这样的一个人。”

早年，他开的是一家规模非常小的西药店。由于当时自己并不喜欢这份职业，他便时常在花天酒地中消磨时光，麻痹自己因现实而挣扎的心。可是突然有一天，他从睡梦中惊醒了，此刻他变得异常清醒和理智，他问自己，能否舍弃现在的生活，是否能够在西药行业中施展才华获得成功。答案是肯定的。从此以后，查理·华葛林开始振作起来，努力培养起自己对这份工作的兴趣。渐渐地，他终于爱上了这个职业，怀着做游戏一般的轻松心态，体会着工作带给他的无穷乐趣。当问及他是如何取得今日的成就时，他自豪地为人们讲述了自己工作的方式和态度，告诉人们他是怎样培养起对这份工作的喜欢，怎样为顾客提供周到的服务，怎样发展壮大自己的商业帝国。

他讲述了自己工作中的一件小事：有一天，一个电话打到药店。他用热情礼貌的口吻和电话那头的顾客交谈着：“好，郝斯福夫人，两瓶消毒药水，四分之一磅消毒棉花，还需要别的吗？啊，今天的天气真不错……”他一边与顾客打着电话，一边安排着店里的员工准备药品，立刻送货上门。在这个电话持续还不到一分钟的时候，郝斯福太太需要的东西已经送到了家门口。当她听到门铃响了，抱歉地挂掉电话时，华葛林笑了，因为他知道自己的员工已经非常迅速地把药品送到了，而他也相信自己离成功不远了。郝斯福太太十分满意华葛林药店的服务。后来，不断地向亲朋好友推荐它，于是一传十十传百，华葛林的生意越来越好，规模也越来越大，终于成就了现在的商业帝国。

第199件事

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精心准备一场演讲，在众人面前自信绽放

我们每个人都是一个响器，都需要表达自己的心声。这份心声的美妙不在于声色的清脆，曲调的婉转，而在于它思想和智慧的闪光。人类文明的发展正是在我们的表达声中永不止步。大胆地说出自己的想法，在众人面前进行一次演讲，让别人听到我们充满智慧的头脑中，现实与理想、挫折与应对、理智与情感的碰撞。自己内心深处各种想法的相互撞击，还有不同的人与人之间观点的碰撞，都将产生智慧的火花，为我们照亮前进的方向。

我们很多人都渴望他人能够倾听我们的声音、倾听我们的思想，在他们热烈的掌声中，获得肯定、获得赞赏、获得认同。可是，大部分人又偏偏缺乏在众人面前演讲的勇气和自信。其实，演讲并不是要求我们讲出什么惊世骇俗的言论，也没有肩负着拯救世界、救赎灵魂的重大责任。有时候，它就只是一个简简单单的表达自己心声的平台而已。只要你有自己的想法，就有了一个在众人面前演讲的理由。你有可能害怕的是自己无法镇定自若地站在众人面前，无法滔滔不绝、口若悬河。其实，很多人都和我们有着一样的想法。很多年以前，美国曾做过一项关于人们一生中最害怕的事情是什么的调查。结果出人意料，人们最害怕的不是死亡，死亡只是排在了第二名，而比死亡更让人们恐惧的居然就是当众演讲。所以，你无须为自己的胆怯感到羞愧，这是很多人都有的障碍，但是很多人也都克服了这个障碍。别人做得到的，你也做得到。

有一个小男孩出身于贵族世家，可是他却偏偏长得呆头呆脑，在学校的成绩老是垫底的那一个，更糟糕的是他还有口吃的毛病。于是，口吃的他就成为了老师和同学讥讽的对象。有一天，他在学校又受到了大家的嘲笑。回到家后，自尊心极强的小男孩信誓旦旦地告诉父亲，他长大了要做一个演说家。从此以后，他就开始对着屋里那面大镜子练习演讲。为了克服口吃的天生缺陷，他甚至含一块石头在嘴里，一个音节一个音节地纠正自己的发音。而且他还尽量争取在课堂上发言，尽管还是会口吃，但对于同学们的嘲笑他已不再害怕。他要抓住每一个在公众场合大声说话的机会，训练自己克服口吃的能力。终于，这个小男孩艰苦卓绝的努力得到了回报，他不仅克服了口吃的毛病，还练就了在众人面前口若悬河的本领。后来，他凭借自己幽默风趣的口才和迎难而上执著追求的精神为自己赢得了政治舞台上的辉煌，这个人就是曾经的英国首相——丘吉尔。

连口吃这种天生的缺陷都能被克服，对于当众演讲，我们还有什么好怕的呢？没有人是天生的演说家。你能够站到众人面前，他人就已经在暗暗佩服你的勇气和自信了。每个人都有独一无二的个人魅力，每个人的语言也都有来自他自己生活经历的智慧，只要你勇敢地说出自己的想法，世界上就总会有人倾听。

在适当的时候，勇敢地站在众人面前，像一位从容的智者那样说出你的思考吧，让你的自信像一道道阳光洒向你的听众……

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影响你一生的演讲

我有一个梦想（节选）

……

朋友们，今天我要对你们说，尽管眼下困难重重，但我依然怀有一个梦。这个梦深深植根于美国梦之中。

我梦想有一天，这个国家将会奋起，实现其立国信条的真谛：“我们认为这些真理不言而喻：人人生而平等。”

我梦想有一天，在佐治亚州的红色山冈上，昔日奴隶的儿子能够同昔日奴隶主的儿子同席而坐，亲如手足。

我梦想有一天，甚至连密西西比州——一个非正义和压迫的热浪逼人的荒漠之州，也会改造成为自由和公正的青青绿洲。

我梦想有一天，我的四个小女儿将生活在一个不是以皮肤的颜色，而是以品格的优劣作为评判标准的国家里。

我今天怀有一个梦。

我梦想有一天，亚拉巴马州会有所改变——尽管该州州长现在仍滔滔不绝地说什么要对联邦法令提出异议和拒绝执行——在那里，黑人儿童能够和白人儿童兄弟姐妹般地携手并行。

我今天怀有一个梦。

我梦想有一天，深谷弥合，高山夷平，歧路化坦途，曲径成通衢，上帝的光华再现，普天下生灵共谒。

这是我们的希望。这是我将带回南方去的信念。有了这个信念，我们就能从绝望之山开采出希望之石。有了这个信念，我们就能把这个国家的嘈杂刺耳的争吵声，变为充满手足之情的悦耳交响曲。有了这个信念，我们就能一同工作，一同祈祷，一同斗争，一同入狱，一同维护自由，因为我们知道，我们终有一天会获得自由。 到了这一天，上帝的所有孩子都能以新的含义高唱这首歌：

我的祖国，可爱的自由之邦，我为您歌唱。这是我祖先终老的地方，这是早期移民自豪的地方，让自由之声，响彻每一座山冈。

如果美国要成为伟大的国家，这一点必须实现。因此，让自由之声响彻新罕布什尔州的巍峨高峰！

让自由之声响彻纽约州的崇山峻岭！

让自由之声响彻宾夕法尼亚州的阿勒格尼高峰！

让自由之声响彻科罗拉多州冰雪皑皑的洛基山！

让自由之声响彻加利福尼亚州的婀娜群峰！

不，不仅如此；让自由之声响彻佐治亚州的石山！

让自由之声响彻田纳西州的望山！

让自由之声响彻密西西比州的一座座山峰，一个个土丘！

让自由之声响彻每一个山冈！

当我们让自由之声轰响，当我们让自由之声响彻每一个大村小庄，每一个州府城镇，我们就能加速这一天的到来。那时，上帝的所有孩子，黑人和白人，犹太教徒和非犹太教徒，耶稣教徒和天主教徒，将能携手同唱那首古老的黑人灵歌：“终于自由了！终于自由了！感谢全能的上帝，我们终于自由了！”

马丁·路德·金

第200件事

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写下一份逝世后捐献器官的遗嘱

你有没有思考过，究竟什么才能赋予生命真正的价值？其实答案很简单，就是爱！我们是因为爱才来到这个世界上的，离去时，也是亲朋好友的爱陪我们走完生命的最后一程。在终于要向这个世界所有美好的人和事说再见的时候，不妨把自己的爱留下，让生命更有意义。如何留下？写下遗嘱，把自己有用的器官捐赠出来，让有需要的人因为你的善良和慷慨重新品味到健康、幸福的滋味。

有统计数字显示，全世界需要器官移植的病人数量是目前人们捐赠出来的器官数量的30倍。仅仅以角膜为例，全世界有4600万人失去光明。有的人是从一出生就失去了看世界的机会，也有的人是在生命的中途遭受了这个无情的打击。只要有足够的角膜，就能有3000万人重见光明。从此他们的人生将会因为看得见阳光的照耀而更加光彩动人。

但是看看上面那些得不到捐助的人数，我们也就清楚了其实捐献器官的人少之又少。也许是残酷的竞争、过大的工作压力让我们的心灵变得越来越麻木。不仅对他人的苦难越来越漠不关心，很少主动帮助陷于困境中的人们，就连对自己的内心也是越来越无暇关注，以致难以感觉到踏实、幸福和自己活着的意义。人与人之间的关系开始变得越来越紧张。那么我们应该怎么做才能让自己的内心感到幸福，才能让这个世界变得更加美好？也许下面讲述的这个故事就能给我们一个答案。

一个年轻的经理带了些未完成的工作回家处理，为第二天的一个重要会议做准备。他5岁的儿子每隔几分钟就跑过去打断一下他的思路。几次之后，他看见了一张有世界地图的晚报，于是他把地图拿过来撕成几片，让他的儿子把地图重拼起来。

他以为这样能使那小家伙忙上一阵子，借此他能完成工作。没想到三分钟后，儿子又跑过来兴奋地告诉他已经拼好了，这个经理十分吃惊，问儿子怎么能拼得这么快。小家伙说：“图的背面有一个人，我只要把它翻过来，“人”拼好了，世界就拼好了。”

是啊，“只要人好了，世界也就好了。”孩子的纯真语言给我们一个深入人心的提示，面对芸芸众生，仁爱之心能够消除人与人之间的不和睦，让整个世界充满友爱之情。

佛说：“众生扰扰，其苦无量，我要成为天，成为地，成为旱天的雨，成为漂渡者的筏，饥饿者的食，干渴者的水，寒冷者的衣裳，炎热者的凉风，成为疾病者的医生，黑暗中的灯光。”佛总是这样不骄不躁地化解着众生的无量之苦，不去考虑他的努力换来的是否是不理解，或者是抱怨。当你决定在死后把自己有用的器官捐献给有需要的人时，你的内心就已经因为那个人可能获得的幸福而倍感欣慰和满足。你虽不是佛，却有丝毫不逊色于佛祖的慈悲心。

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捐赠器官的有关程序

（1）遗体捐献应当遵循自愿、无偿的原则。

（2）遗体捐献登记手续一般在户口所在地红十字会办理。

（3）申请人领取一式两份表格后，请仔细阅读填表说明，并认真填写。

（4）表格中执行人意见可以是亲属，也可以是关系密切的亲友等填写（本栏不填，此表无效）。

（5）表格填写完毕后，请携带三张一寸（或二寸）的照片，直接到区红十字会办理登记手续，并领取遗体捐献纪念证书及捐献卡。

（6）国家规定的甲、乙类传染病人的遗体不列入志愿捐献遗体范畴。根据《中华人民共和国传染病防治法》的规定，甲类传染病是指：鼠疫、霍乱。乙类传染病是指：传染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感、麻疹、流行性出血热、狂犬病、流行性乙型脑炎、登革热、炭疽、细菌性和阿米巴性痢疾、肺结核、伤寒和副伤寒、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、白喉、新生儿破伤风、猩红热、布鲁氏菌病、淋病、梅毒、钩端螺旋体病、血吸虫病、疟疾。

（7）因为器官捐赠是本着自愿、无偿的原则进行的，所以志愿捐赠者可以随时变更或者撤销。