幸福婚姻的温度，时常是我们不曾察觉或忽略不计的。因为身在其中，早已习惯和麻木。对婚姻感到厌倦时，你真正要考虑的，不是什么还未拥有，而是什么不能够放弃。这些才是衡量幸福的指标，才是让婚姻得以坚持的理由。

其实，最简单的幸福就是不管你在外面经历多大的风浪，家里的灯永远为你亮着，家里的那个傻子会一辈子等着你为你守候，不管你们彼此变成什么样，在对方心里你永远是最美的那个。

幸福是什么

幸福其实很简单，或许它就藏在最不经意的角落，是清晨偶遇的一朵花、一棵草，抑或曾经听过的一首歌、一句话……幸福是一件最最平凡的事。

柏拉图问苏格拉底：“什么是幸福？”

苏格拉底说：“想知道幸福是什么样子？那么请你穿越这片田野，去摘一朵最美丽的花回来，请你记住，你只有一次机会。”

于是，柏拉图真的去摘最美丽的花了。许久之后，他回来了，手里捧着一朵艳丽的花。“这就是你摘的最美丽的花吗？” 苏格拉底问道。

柏拉图回答说：“当我穿越田野的时候，我看到了这朵美丽的花，就认定它是最美丽的，于是我就摘下了它，后来我看见很多很美丽的花之时，我依然坚持我所拥有的这朵花是最美丽的，所以我把最美丽的花摘来了。”

“这，就是幸福。” 苏格拉底意味深长地说。

柏拉图找到了自己最想要的东西，就是找到了幸福！幸福，很多人都向往，很多人都在追求，然而，很多人在享受时却不知道，能享受时却不去享受，是因为他眼里的幸福太过复杂！

其实，幸福很容易获得，也很常见。孩提时候，幸福是和爸爸妈妈弟弟妹妹围坐一圈，吃一顿晚饭；是春节时的一件新衣、一双新鞋；是在爸爸妈妈怀里嬉闹玩耍的愉悦；是在大树上爬来爬去的快乐……恋爱时，幸福是和喜欢的人一起看流星雨；是一起撑着伞在雨中散步；是下雪天，彼此在雪地上留下的串串脚印；是昏黄的路灯下，彼此相拥的温度……婚后，幸福是下班回家后他嘘寒问暖的关怀；幸福是怀在肚中的小生命呱呱坠地时，看着他皱巴巴的小脸，寻找与自己相似之处时的专注；幸福是因为某事大发脾气后两个人小心翼翼的道歉；幸福是看着家人一起聊天时的温馨……其实，一杯淡水、一壶清茶可以品出幸福的滋味；一片绿叶、一首音乐可以带来幸福的气息；一本书籍、一本画册可以领略幸福的风景。幸福不仅在于物质的丰裕，更在于精神的追求与心灵的充实。幸福是为了心中的目标而努力拼搏的过程。

幸福需要去发现，如果你不曾有幸福的感觉，或者很少，那一定是你自己的问题，你必须调整好自己的心态。用心去感受吧，你会发现，其实幸福并不遥远，每一天都有让你感觉幸福的事，生活的点点滴滴都是幸福！

【心灵良方】

幸福，要用心去感受

当你饥饿难耐时，有一个馒头就会非常开心；当你口干舌燥之时，一碗白开水你也会觉得很爽；当你迷失在野外时，有一堆干草可以取暖就会很舒服，这都是幸福，判定是否幸福的标准其实就在每个人的心中。

得不到的并不是最好的

最美的爱是能握在手心的温柔，是能靠近的温暖。世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’，而是现在能把握的幸福。

从前有一座寺院，在拜佛门前的横梁上有个蜘蛛结了张网，由于每天都受到香火和虔诚的祭拜的熏托，蜘蛛便有了佛性。经过了五百多年后，蜘蛛的佛性大大地增进了。

这一天，佛陀光临了这座寺庙，趁香火甚旺之时，就问蜘蛛：“我们今日相见总算是有缘，看你在此修炼了五百多年，有什么真知灼见。”蜘蛛遇见佛主很是高兴，连忙答应了。佛陀问道：“世间什么才是最珍贵的？”

蜘蛛想后，就回答道：“世间最珍贵的东西是‘得不到’和‘已失去’。”

佛陀点头后便离开了。

时间一天一天地过去了，这只蜘蛛一直在寺庙的横梁上加强修炼，转眼间又过了五百年，它的佛性大增。一日，佛陀又来到寺前，对蜘蛛说道：“你可还好，五百年前那个问题，你可有什么更深的认识吗？”蜘蛛依然认为世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。佛陀摇头走开了，并对蜘蛛说：“你的佛性没有进步，并没有达到我想要的境界，以后我还会再来找你的。”

五百年又过去了，有一天，忽然间刮起了大风，风将一滴甘露吹到了蜘蛛上。蜘蛛望着甘露，见它晶莹透亮，很漂亮，顿生喜爱之意。蜘蛛每天看着甘露很开心，它觉得这是一千五百年来最开心的几天。有一天，大风又刮了起来，不料大风将这滴甘露吹得不见踪影了。

在少了甘露的日子里，蜘蛛感到非常无聊。看到蜘蛛难过的样子，佛陀又问蜘蛛说：“世间最珍贵的是什么？”蜘蛛想到了甘露，便对佛陀说：“世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。”佛陀说：“你还是没有改进悟性，就让你到人间走一趟吧。”

佛陀把蜘蛛投胎到一个官宦家庭，成了一个富家小姐，名唤“蛛儿”。这时佛陀赐予了她美丽的容貌。一日，皇帝决定在后花园为新科状元举行庆功宴席。来了许多妙龄少女，其中还有蛛儿，席间状元甘鹿表演诗词歌赋，大献才艺，在席的姑娘们无不被他的容貌才情所倾倒。但蛛儿知道这是佛陀赐予自己的姻缘。

等过了两天，佛陀便安排他们在寺院见面了。蛛儿与甘鹿便在走廊上聊起了天。那日蛛儿很是开心，但甘鹿并没表现出对她的爱慕。蛛儿对甘鹿说：“你不记得十六年前在寺庙中的事情了吗？”甘鹿感到很惊奇，说：“蛛儿姑娘，你的想象力未免太丰富了吧。”说罢，就离去了。

又过了两天，皇帝下了命令，命甘鹿与长风公主完婚；蛛儿与太子芝草完婚。这一消息对蛛儿来说如同晴天霹雳，她怎么也想不到，佛陀竟然这样对她。几日来，她不吃不喝，生命危在旦夕之时，太子芝草赶来了，对奄奄一息的蛛儿说：“那日在后花园中我对你一见钟情，于是就苦苦求父王，他才答应。如果你离我而去了，那我活着还有何意义。”说着就拿起了宝剑自刎。

就在此时，佛陀出现了，对奄奄一息的蛛儿说：“你可曾想过，甘露（甘鹿）是风（长风公主）带来的，最后也是风将它带走的。甘鹿是属于长风公主的，他对你不过是生命中的一段插曲。而太子芝草是当年寺庙门前的一棵小草，他看了你一千五百年，喜爱了你一千五百年，可是你从来没有低下头来看一看他。

“ 蜘蛛， 如果我再问你， 世间最珍贵的是什么？ ” 佛陀又问她一千五百年前的话题。蜘蛛经历了人间大喜大悲后，终于一下子大彻大悟了。她对佛陀说：“世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’，而是现在能把握的幸福。”于是，她与太子过上了幸福的生活。

由此可见，我们活得不幸福，是因为我们不懂得珍惜当下我们所拥有的，我们总是想着得不到的和已失去的，殊不知，只有珍惜当下所拥有的，才算得上是真正的幸福。

在爱情的道路上，一味地向前走，以为幸福就在前方。殊不知，在身后的某个地方，有个人，一直在原点等着自己，默默地守候。幸福的彼岸，或许就在眼前。

当我们被命运散落在清凉的寂寞中，就拼命地追求繁华，想让那火红的生活燃烧自己的生命；当我们被繁华重重包围之时，却疯狂地寻求突围，总觉得繁华好似指间沙，握不住，留不下，想让那清凉的寂寞来冷却一下炙热的灵魂。其实，我们需要的，只是简单地聆听内心的声音，只是身边的爱人给予的最温暖的胸膛。

【心灵良方】

学会珍惜，才能拥有幸福

无论是长久还是短暂的恋情，若是能有情人终成眷属，在很多人看来就是爱情的完美结局。然而，幸福不是一劳永逸的。很多人都不知道珍惜自己握在手心的幸福，等到失去的时候才悔不当初，只可惜人生没有彩排，错过了就是一辈子。

幸福没有固定的模式

当我们为了梦想的幸福模式而不懈追求时，却往往遗落了幸福的本质，其实，幸福就像天边的云朵，变幻莫测。

晓华和晓萍是一对姐妹，晓华嫁给了一个富商，晓萍则嫁给了清贫的工人。很多人都觉得晓华嫁得很好，这辈子有享受不完的荣华富贵，生活一定会过得无比幸福；晓萍家经济条件差，丈夫又憨厚老实，婚后一定得吃苦。

婚后一年，姐妹俩回到娘家。晓华的确华贵富丽，但是，华丽的外表却掩盖不住苍凉寂寞的内心；晓萍衣衫素淡，但她一脸的笑容，暖洋洋的。

吃饭的时候，姐妹俩都很高兴。晓华说：“好久没这样开心地吃过一顿饭了。你姐夫整日忙着应酬，一年下来没有几顿饭在家里吃。即使每天餐桌上都摆满山珍海味，我也吃得不开心。”

晓萍说：“每天我都要等他回家一起吃饭，每次我们吃饭的时候，他总是将最好的菜夹到我的碗里。有时，我将有肉的菜端到他的面前，他也会悄悄换过来，并笑着说，我太胖了，需要减肥，还是你多吃点儿肉吧，身体养好了才能给我生个大胖儿子啊……”

幸福没有固定模式，很多女人认为幸福的模式就是嫁个有钱的男人。幸福的指数真的与拥有的金钱成正比吗？幸福是什么？幸福就是你从内心深处感受到的来自对方的关爱；幸福就是他拥有的不多，却愿意把最好的给你；幸福就是他能让你开心，而不是让你独享寂寞；幸福就是当你站在街头伤心哭泣时，他把你揽入怀中，给你最温柔的安慰；幸福就是一个眼神、一句话语，能够让你的心里微微感到甜蜜，淡淡的，可以不强烈，但一定是最真实的。是的，幸福与金钱会有一定的关系，但它们绝对不能画等号。

幸福不需要金钱的粉饰，不需要美丽的光环，无论你是贫穷还是富裕，你都可以得到幸福，只要我们放慢前进的脚步，用心去倾听，你就会发现，其实得到幸福是那么容易。

【心灵良方】

把握好自己的心态，才可以提高幸福度有些人因事业成功、生活条件优越而幸福，有的却是因为安贫乐道、家庭成员相濡以沫而幸福。正因为幸福也是不同的，所以幸福是不可以拿来和别人比较的，只能清点自己的幸福。优越的物质条件不能招之即来，而自己的心理预期则随时可以改变。大人物有大人物的幸福，小人物有小人物的幸福。只要我们能握住自己的心态，就能成为一个幸福快乐的人。

没有人会永远等在灯火阑珊处

生命中的这样两种心境，总在彼此羡慕和渴望着，宛如天平两端的砝码，平衡着生命的两极。这或许是为什么那么多浓烈的爱总会在阑珊灯火处迸发的缘故。

男孩和女孩在同一所学校。一天，女孩收到了男孩写给她的情书，女孩看了一眼信后的署名，说了一句极其伤人的话：“如此不起眼的一个男生凭什么追求我？”那时她有资本，不仅年轻漂亮，而且特别聪明，学习成绩在学校里每次都是第一，女孩在男孩的眼里简直就是可望而不可及！

男孩听到女孩甚是伤人的话后并没有伤心，反而认真说道：“凭爱，爱有公平的权利！”她被他这句话怔住了，看了男孩好半天，然后，漫不经心地甩下一句：“那你就耐心地在后面排队吧！”

元旦，学校组织舞会，学校里的白马王子枫深情地向女孩表白：“我爱你，我想让你伴我一辈子！”女孩被枫折服了。女孩幸福地任她的王子紧紧拥抱着，心甘情愿地被这位王子夺走了骄傲的心。王子出自名门，既聪明又帅气，对她更是痴迷心醉。于是，在众多的追求者中女孩选择了王子。女孩在偶尔间的回眸中，看到了那个苦苦追求她的男孩，男孩在欢呼的人群中默默地走开了。

然而，期望总是与现实相背离，好景不长。白马王子毕业后就去了国外，留下的是女孩无尽缠绵的相思和眼泪。几点忧伤，几许烦愁。可是，女孩依然等着远方看不到的王子。这时，这个男孩仍然执着地不离不弃，他问她：“现在，我在你心中排第几？”女孩的眼泪划过，她被他的爱感动了，她决定嫁给他。

“现在请新人交换戒指。”证婚人拿着话筒中规中矩地主持婚礼。可是，女孩突然惊慌失措地跑开了。“感动并不能代表爱情，我不能因为感动而步入婚姻。”女孩如是说。于是女孩离开了。在信中写道：“给我三年的时间，在这三年里我们都可以交朋友，如果心里真的离不开对方，我就回来，嫁给你做你的丑老婆。”在三年里女孩试着去忘记王子，在最后的一年，女孩也试着和另一个男孩谈恋爱，有一天这个喝醉酒的男孩居然打了她。随后，她拼命地朝着车站的方向跑去……她终于想通了，原本如枯井般的内心早已因为那个男孩而流出了暖暖的爱意。一路上，她不停地对自己说：“我要站在他的面前，然后告诉他，我爱他。女孩想男孩一定会很惊讶，他一定会笑得无比开心。

男孩家的门开了，可是她却看到他的身后站着一个漂亮、清纯的女孩，男孩走过来对她说：“这是我的女朋友，她来为我过生日。”女孩的大脑里一片空白，女孩淡淡地笑着对男孩说：“我出差路过这里，来看看你……”

男孩送走女孩时，悠悠地说道：“你从来都不记得我的生日。”

女孩背过身，眼泪控制不住地涌出来。一个爱了她整整十年的男人的生日，她竟一次也没有记住过。而一直只是在等那个王子，最后，却让自己失去了真爱。

我们的身边不乏故事中的女孩，苦苦追寻自己失去的爱情，抱着回忆不放，而忽视了身边真正爱自己的人。爱可能在一瞬间就会离你远去，而对于失去的爱，就不要再留恋，并不是谁离开了谁就无法生活。遗忘你的人，你也不要恋恋不舍，别让爱成为苦果，最终伤害的还是自己，我们要懂得珍惜现在的生活。

也许，在我们曾经年少时，也会幻想着自己心中的王子或公主，想象着和他最美丽的相遇。在夜深人静的时候，也会想起一张似曾相识的脸，然后是一个人的孤单落寞……但是，你会发现，当你转身望见阑珊处的他，心里的幸福会如春天里疯长的花藤蔓草……我们的一生，谁也预料不到自己会在什么时候遇见什么样的人。当一份心仪已久的感情出现在你面前时，就请你用心去拥有吧！人生又能有几次这样的心动？不是每一次回首，都能看见有人在灯火阑珊处立而等待的。一旦发现了，就该去珍惜和爱护，彼岸的幸福其实就在脚下。

【心灵良方】

失去的爱，无须留恋

幸福是手里的沙，手一松就会流失，对于失去的爱，无须留恋，我们要相信前面会有更美的风景。对于那个一直守候着你的人，一定要珍惜，不要让他等得太久！我们要明白遇见爱，如此简单，又如此难得。唯有彼此珍惜，相持相携，才是岁月静好里最美的风景。

爱情，不需要比较

爱不一定要轰轰烈烈，也许在细微中更能体会到爱的真情！

芳高挑而曼妙，婚后几年依然美丽。她的婚姻似乎和她的相貌一样完美，丈夫几乎让她享尽世界所有的甜蜜，但他们并没有宽敞的房子，而丈夫的个子甚至没有芳高。

生活在平淡中一天天度过。平淡久了，终究也就有了厌烦。当厌烦到快要麻木的时候，芳邂逅了一个男人，那个男人似乎让她看到了一个全新的世界，俊朗的外貌、挺拔的身姿，关键是，他给芳也买了一套房子，地段好，面积大。

芳决意离婚。

丈夫久久无语。

漫长的沉默中，芳拿出小剪刀开始修剪指甲。可是小剪刀有点儿钝了，不大好用。

“你把抽屉那把新剪刀递给我一下。”芳说。

丈夫把剪刀默默地递到她面前，芳忽然发现，丈夫递给她剪刀的时候，刀柄的方向朝向她，刀尖朝着他自己。

“你怎么这么递剪刀呢？”她有点儿奇怪。

“我一直都是这么给你递剪刀的。”丈夫说，“这样万一有什么意外，也不会伤到你。”

“是吗？”她毫不在意地反问了一句，心却忍不住轻轻一动，“我从来没注意过。”

“那是因为这太平常了。”丈夫静静地说，“我从没有说过，因为我觉得没有必要说，其实我对你的爱也是如此。从我爱上你的那一天起，我就告诉自己，要把最大的空间给你，要把最大的自由度给你。就像刚才递剪刀时把刀柄给你一样，把爱情的生杀大权给你，让你不会受到伤害，最起码不会从我这里受到伤害。也许我给不了你那么大的房子，也给不了和你一起上街时别人羡慕的眼光，可这就是我对你的爱。”

听着丈夫这一句句的心里话，芳的泪水汹涌而出，紧紧地抱住了丈夫，心里感道非常的幸福。

所有的比较在这份已经融入生命的爱面前，都是那么地不值一提。当用心灵去体验时，怎能不被这样的幸福感动？印度思想大师奥修说过：“玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。”的确，海边的落日就是海边的落日，高山的夕阳就是高山的夕阳。因为时间、空间等因素的不同，二者本身就不具有可比性。往往，美感会在比较中丧失。只要相互一比，我们就无法用最美的心情来感受当下；只要这么一比，我们其实就已经错失了这里的美丽。

的确，爱情不需要比较。一份适合自己并令双方满意的爱情，是最好的。因为，爱与被爱都是幸福的。爱情无法丈量，也不能称重。

【心灵良方】

比较是爱情的硬伤

比较，多数会带来阴暗和不愉快的感觉，比较也是在挑拨我们的野心，在诋毁我们已努力过的一切，让所得到的也变得毫无生机和意义。比较是危险的，它让我们总是忽略或不满意手中已经拥有的，而一旦忽视，已拥有的就会在我们心灵之间悄悄溜走。爱情根本不需要比较，既然曾经选择牵手，就不要随便说放手。

亲爱的，让你流泪的就不是爱

过去的爱情，我们不如把它埋藏在心里的某个角落。当新的爱情来临的时候，我们要满怀欣喜和勇气地去迎接它。

棠景是个痴情的女子，上大学的时候她就爱上了同校的江滨。为了赢得江滨的好感，棠景帮江滨洗衣服，买生活日用品，江滨每次参加校内的篮球赛，棠景都会去看。虽然江滨告诉棠景自己还不想恋爱，但棠景相信，只要自己真心付出就一定能等来江滨的爱。

离开学校后，江滨在市内一家公司做技术工程师，棠景为了能够和江滨在一起，毅然放弃了父亲在家乡为自己找的工作。她下班后经常去江滨家，为他做饭洗衣。可是落花有意流水无情，有一天，江滨告诉棠景，他有女朋友了。这个消息让棠景无法接受，她哭过、闹过，可事实终究无法改变。

再后来，江滨与女友结婚了，棠景的希望彻底落空了，她带着满心的痛苦回到了家乡。在没有江滨的城市里，棠景依然无法忘记这个自己深爱着的男人。

无论谁给她介绍男友，她都婉然拒绝……直到遇见了徐正。

徐正是个画家，棠景是在一家咖啡店里与徐正相识的，他们第一次见面的时候，徐正送了她一幅画，就是棠景在咖啡馆里沉思的一幕。那一刻，她突然感觉被关注是如此幸福……经过几个月的相处，棠景发现徐正和自己如此投缘，而且和他在一起的日子让自己渐渐忘记了曾经的不快乐。

棠景觉得自己很幸福，她珍惜这种幸福，并渴望这种幸福可以延续下去，于是她嫁给了徐正。婚礼上的棠景抱着爱人徐正哭得一塌糊涂，别人都以为她是喜极而泣，可只有她自己知道，那些眼泪里饱含的是她这几年所有的心情。

棠景用了五年的时间明白了真正的爱情不是单恋，而是双方心灵碰撞出的火花。她对江滨的单恋，迟早会被搁浅，渴望与其共度一生也不过是心中的幻想。还好，最后她遇见了自己的真命天子，及时抓住了爱情，没有让自己成为幸福的过客。

生命不需要无谓的执着，渴望真感情是允许的，渴望有人陪伴也是无可厚非的，但爱情不是单相思，你的一相情愿只能给所爱之人带来负担，如果他被迫接受，那么两人只能同时痛苦。你喜欢一个人，但他不一定会同样喜欢你，爱情仅存于两人之间。爱的专一，是指那种被接受的爱，而不是不被接受的爱。如果是后者，还是早点放弃得好。

爱情像是一个跷跷板，相爱的双方必须有付出也有回报，才能享受其中的乐趣。如果一方一味地付出，对方被动地接受，那么跷跷板迟早会失去平衡。我们要记住，爱情是相互的，有些人你永远不必等。

【心灵良方】

和旧爱相忘于江湖

我们常常念念不忘曾经为他而付出的温柔，相见时爱，离别时爱，在故人早已离去的时候依然难以忘怀曾经许下的诺言。其实，世界上有两种可以称之为浪漫的情感，一种叫相濡以沫，一种叫相忘于江湖。我们要做的是争取与真爱相濡以沫，和那些曾路过你心头的人相忘于江湖。

学会忘记另一半的过去

爱情是个很奇妙的东西，两个完全陌生的人遇见了，然后碰出爱的火花，在经历了许多个花前月下的温馨浪漫后，两个人走到同一个屋檐下生活。在这之前，彼此都会遇见其他的人，但是要相信，他们都像风一样吹过就好！

海志和方菲经过几年的爱情长跑之后终于走进了婚姻的殿堂，通过几年的奋斗，二人终于买了房，这让夫妻俩松了一口气，高兴异常的他们每天都在为新家忙碌着。

有一天，方菲正在收拾柜子，突然，她看到了丈夫以前的一本日记，就翻看了起来，从中了解到了丈夫和以前的恋人的一些事情。尽管日记只是海志中学时期的记录，可是方菲依然愤怒不已，和海志大吵了一架。

从这以后，方菲仿佛有了“法宝”，每次和海志吵架时，都会询问他以前的恋情究竟是怎么一回事。甚至，她在空闲之余将日记反复看了十几遍，每一个细节熟记在心，不管走到哪里，都会回想起丈夫以前有没有和别人来过这里，做了什么事。

方菲知道，其实这样的行为不好，可是她始终无法控制自己，白天无心工作，晚上也睡不着觉。孩子如今已经上小学了，为了孩子，她不想和丈夫离婚，但她也无法原谅丈夫，于是就每天用语言折磨海志，让他浑身难受。

一个月后的一天，方菲因为一件小事和海志争吵了起来，其间又说起了那本日记。终于，海志再也无法忍受了，他大声说道：“够了，够了！难道你每天都活在10年前吗！算了，咱们离婚吧！你就永远活在那本日记里吧！”说完，他愤怒地穿上了上衣，走出家门，几天也没有回来。

一开始，方菲以为丈夫只是赌气，早晚会回家的。可是一个星期过去了，她依旧没有等到海志，心里不由有些紧张了。她给海志打电话，联系其他朋友，可是依然没有他的消息。

就在方菲手足无措时，突然接到了派出所的电话，在海志离家出走那晚，他一个人来到河边喝酒解闷，结果因为醉酒，不慎落入水中身亡。方菲听完电话立刻瘫倒在了地上。她狠狠地扇了自己一巴掌，说：“老公，是我害了你啊……”

每个人都有自己的过去，也许在结婚前，你的另一半不止谈过一场恋爱，这在现代社会中，是极其正常的事情。可是如果你不懂得忘记，总是揪着这些事情不放，那么另一半就会以为你是一个蛮不讲理的人，从而爆发两人之间的冲突。所以，想要与另一半牵手一生，就应当懂得这样一句话：爱他/她，就要忘记他/她的过去。

想要与爱人一起体会生活的快乐，想要与爱人一起感受幸福的感觉，我们就应该和他一起迎接未来的生活，而不是让过去变为自己生活的负累。要知道，重提不愉快的往事，不仅会给自己带来伤害，还会给对方造成一些不必要的痛苦。甚至，对方还会因此感到烦躁，最终不得不选择与你分道扬镳。

【心灵良方】

忘记过去，掐断战火的引线

在现实生活中，恋爱一次就能成功的人为数不多，既然如此，不少夫妻就有一个如何对待对方过去的问题。有的人动辄就以“你那个相好的”为题发表演讲，并以戏谑的态度和语言挖苦自己的另一半，以为这样才能解自己的心头闷气，促使另一半割断旧情，殊不知，这样的态度，往往会成为夫妻大战的导火索，要想获得安然的幸福，就必须学会忘记对方的过去。

经营婚姻是一门艺术

真正的爱情杀手不是婚姻，而是日常的琐碎和争吵中彼此高傲的心，爱情之花是需要夫妻双方精心培育和浇灌的，如果有一方没有用心，这朵爱情之花就会枯萎、凋谢。

那是一个下雨天，爱琳忘记了带伞，当她提着长裙跳过一个又一个水坑的时候，一辆黑色的小车突然在她身边停下，车窗要下来的时候，她看见了一张熟悉又陌生的脸，是翔宇。

翔宇是爱琳的前夫，两人是在两年前结的婚，一年前离的婚，一切快得让爱琳恍然如梦，但是，的确，两个人曾经的海誓山盟都淹没在频繁的争吵中。

“上来吧，还淋着雨干什么。”看到发呆的爱琳，翔宇说。

爱琳上了车，坐在翔宇旁边，有恍如隔世的感觉。曾几何时，她和他一起去兜风，半夜了还去很远的夜市吃烧烤，节假日去郊外玩，那个时候，她就是这样坐在他的身边，两个人都有满满的幸福，他们以为可以这样一起到老的，可是……“想什么呢？”爱琳的思绪被翔宇打断。

“我在想，为什么我们是这样的结局。”爱琳坦言。

“是因为我们太年轻，不知道怎样经营生活。”沉默了良久，翔宇说。

“是啊，那个时候我们总为了一件本可忽略的小事争吵，我总骂你太懒，还有进屋不换鞋的毛病，现在想想，男人多多少少都有这样的毛病。”爱琳说。

“呵呵，那时我总觉得你怎么就那么苛刻，而且还那么娇气，连个煤气都要让我换，可是，后来有一天，我路过你家门口，在车里看见你费尽力气挪动煤气的样子，我的心忽然间就疼了，原来这些本就是男人干的活，我本想下车帮你，但是，我没有勇气，为什么不再找个人帮你呢？”

“找个人？我们不相爱吗？可是我们的爱情还是在婚姻里触礁，找一个人还是这样，每天为了一些小事而争吵，互不相让，又何必呢？”爱琳苦笑了一下。

翔宇不再说话了，是啊，他们的爱情也是轰轰烈烈过，可是最后呢？

还是走向末路。他们不再说话，车子里放着周惠的那首《相遇太早》。

“当我们再度相识微笑，成熟的心有一点苍老，许多的伤痛都已经忘掉，记忆里剩下的全都是美好，你我都找到新的依靠，过去对错已不再重要，只是我们都清楚地知道，心里还有个划不完的句号，只怪你和我相爱得太早，对于幸福又了解得太少，于是自私让爱变成煎熬，付出了所有去让彼此想逃跑。”听着这样应景的歌词，爱琳的眼角湿湿的。

“愿意再给我们一次幸福的机会吗？”翔宇忽然问道。爱琳不知所措。

“我保证我现在能给你不一样的爱，我已经成熟了许多，我会经营好我们的婚姻的。”翔宇继续说道。

“我也会包容你那些小毛病，吵架的时候我会当我们和平的使者。”

爱琳被翔宇诚挚的话语感染，也情不自禁地说道。

听到爱琳的话，翔宇开心地握住了爱琳的手，他们都相信，他们会珍惜重新拾回的幸福。

现实生活中有很多像爱琳和翔宇这样的恋人，因为太过年轻而不懂得经营婚姻的艺术，在争吵中让自己的婚姻走向解体，当彼此有了距离后，有了一颗冷静的心，用一个旁观者的心态再去看彼此，会发现那些曾经以为不可饶恕的事情其实根本就不值一提，绕过一圈后，再回到原点的他们，因为懂得了生活的真谛，也成熟了许多，所以，就能把握好自己的幸福了。但是，却因此耽误了许多幸福的美好时光。所以，在围城中的你们，一定要学会经营好自己的婚姻，不要轻易对你们的爱情宣布死刑，用一颗宽容的心去善待对方。

不管曾经有多少的甜言蜜语、山盟海誓，毕竟两个人的生活环境不同，生活习惯不同，于是摩擦和争吵就会不可避免地发生。生气的时候都会据理力争，结果只能是两败俱伤，场面难以收拾，使爱情和婚姻元气大伤，曾经的美好也灰飞烟灭。这个时候，很多人就难免后悔，谁对谁错又有什么重要的呢？如果当时能够互相让一步，也不会将彼此的爱消耗殆尽。

是的，在婚姻当中没有谁对谁错，只有互相谅解和包容，婚姻才是爱情的最终归属。生气有艺术，吵架也有艺术，经营好自己的婚姻更是一门高深的艺术。

张爱玲说：“每个男人的一生都会遇见两个女人，一朵白玫瑰，一朵红玫瑰。娶了白玫瑰，日子久了，就变成胸前吃饭时无意留下的米粒，而红玫瑰依然是心中娇艳妩媚、风华永驻的鲜花；娶了红玫瑰，日子久了，就变成了墙上留下的苍蝇血，而白玫瑰依然是心中最为圣洁的月光。”爱情终归会与现实相遇，在婚姻生活中，人们往往就失去了那双发现美的眼睛。其实，在配偶身上，并不缺乏光彩，而是缺乏发现的心灵。当爱情的狂潮平息后，我们应该对自己的婚姻有一种责任感，要学会互相尊重与协调。

你一定要明白，爱情在婚姻中变得朴素和平淡是无可避免的，有时甚至还带着几分苦味。如果带着年轻时的风花雪月和初恋时的浪漫情怀走过婚姻，婚姻难免会令你失望。所以，你要带着一种责任和义务走进婚姻，婚姻才会向你展示无限的魅力。学会经营你的婚姻，才会找到快乐。

【心灵良方】

争吵的时候，试着让自己冷静

“事临头，三思为妙，一忍最高。”这句话，用在婚姻中再合适不过。

凡事忍一忍，你才会有时间让自己冷静下来，分析争吵的原因。试着这样做几次，你会发现，其实那些让你们争吵的理由都是微不足道的，有了这样的领悟，所有的矛盾就会很快消解了。

婚姻还是现实点好

没有人愿意用金钱衡量爱情，但婚姻不是空中楼阁，需要在现实中生存，就必须有物质作为基点。少了面包的婚姻，不会幸福得太久。

宇轩说，第一次见韵致的时候觉得韵致根本就不属于这个世界，她有一种不食人间烟火的美，她的那种宽容和从容的处世态度深深地吸引了他。从那时起，他就想要把这个别样的女孩娶回家，好好地呵护她，让她不受世俗的渲染。

于是，宇轩开始花心思地追韵致，不但天天送花，还不时地制造一点小惊喜。韵致喜欢吃的东西，再远他也会跑去给她买回来，看到韵致吃得津津有味的样子，他就觉得很幸福。宇轩的殷勤终于感动了韵致，两人也确定了恋爱关系，并很快结了婚。

刚结婚的时候，宇轩心甘情愿地把自己的工资卡双手奉上。韵致喜欢买品牌的服饰，宇轩觉得这代表了她的品位；韵致喜欢买一些很漂亮很精致的物品来装饰和丰富自己的生活，宇轩说韵致是一个真正懂得享受生活的人。新婚燕尔，别提生活有多甜蜜了。

宇轩觉得男人养家糊口是天经地义的事情，而韵致也就心安理得地在家里伺弄花花草草，钻研琴棋书画，过着古代大家闺秀的生活。宇轩说韵致就是他从小到大都梦寐以求的完美女人，自己终于幸运地把她找到了。

可是，好景不长，宇轩的生意出现了一些小问题，经济陷入了危机。

因此，回到家后的宇轩再也没有心情听妻子吟诗作对了，他不是长吁短叹就是静坐苦思，面对这样的情况，不懂人情的韵致却很难过，她觉得宇轩开始怠慢她了，他把她当成了负累。

于是，韵致也没有了以前的闲情雅致，整天像林黛玉一样坐在那里垂泪。

面对韵致的不理解，宇轩也觉得很窝火，他说韵致从来都不体谅自己，从来不管自己赚钱有多辛苦，根本没有节俭的概念，只知道买名牌衣服，自己生意上出现了问题，心情这样糟糕，韵致也没有给过自己一句安慰的话。

曾经甜蜜的家庭从此布满阴霾，不久之后，两人离了婚。宇轩说自己真的是不堪重负了，生活就是实实在在地过日子，婚姻还是要现实点好。

现实生活中，一旦两个人建立起来一个家庭，金钱物质方面的纠葛就会变多，比如房子要交贷款、孩子要交学费、双方长辈要赡养费，还有家里七大姑八大姨、各路朋友的份子钱……积蓄原本就不多，这样一来就会显得捉襟见肘。这些都是婚姻的暗礁，一不小心就会触到，给婚姻造成伤害。但是，既然已经选择了在一起，就应该一起去面对。所以，不管你在婚前是多么地天真烂漫，婚后一定要学会现实，再不能抱着“金钱无用”的想法了。

所以，婚后的你，一定要少一点浪漫，多一点现实。作为妻子不要一味地埋怨男人，当他因为工作繁忙忘了你们的结婚纪念日，忘了答应过周末和你一起去逛街，忘了曾经说过要带你去你梦寐以求想去的地方……这个时候，你不妨为他找一点理由，用这个理由说服自己。然后，再找个恰当的机会，把你的心事委婉地说给他听。既然爱他，并嫁给了他，那么就要体谅他。理解他多一点，埋怨就会少一点，你们的幸福也会多一点；作为丈夫，看见妻子日渐苍老的容颜和不再细腻的双手，要更加懂得呵护疼爱她，而不是抱怨她整天围着灶台转，少了当初的风情，多了柴米油盐的俗气……你要知道，她将最美的年华都奉献给了你，只因为她爱你，爱你们的家。

【心灵良方】

互相理解，学会换位思考

妻子总以为男人婚前婚后的变化是男人不爱自己了，是对自己的厌倦，却不知道婚姻总是要归于平淡的。有了家庭，男人承担的责任和压力很多，即使他想像以前那样和你花前月下，也是心有余而力不足。而丈夫则认为妻子变得越来越不可理喻，却忽视了女人天生就是缺乏安全感的，她有那么多的担心，就是因为怕自己的婚姻大厦不够稳固。夫妻双方，各有各的想法，矛盾越积越深，隔阂越来越大。为什么会出现这样的局面呢？这是因为，夫妻双方都没有学会换位思考。所以，想要拥有和谐美满的婚姻生活，我们就应该调整心态，应当学会换位思考，互相理解。

爱一个人就要爱屋及乌

婚姻不是两个人的事，要想在对方的世界里永久停留，就必须要被他身边的人所接纳。聪明的人，总会在爱一个人的同时，细心地想到对方的家人。

刘明是一个农村孩子，为了出人头地，他从小学习就很用功，最后终于考上了省城的一所大学，走出了大山。

在大学里，刘明认识了现在的妻子赵慧。赵慧的家就在省城，父母在省城里还有一点权力，父母把她视为掌上明珠，所以，赵慧一直过着养尊处优的生活。但是，赵慧很爱来自农村的刘明，觉得他憨厚朴实，刘明也被赵慧高贵的气质所吸引，于是，两人谈起了轰轰烈烈的恋爱。

大学毕业后，刘明留在了省城，并通过赵慧父母的关系找到了一份好工作。刘明很珍惜来之不易的生活，非常努力地工作，经过几年的摸爬滚打，他升了职，随后又买了房，真正地在这个城市里站住了脚。

刘明是一个很孝顺的孩子，自己过上了好日子，当然不会忘记自己的父母和兄弟姐妹。刚开始工作的时候，他会定时地给家里寄钱，支持弟弟妹妹们读书，希望能尽自己的绵薄之力，也可以改变他们的命运，这样，也不枉家人曾经对他的支持，赵慧也没有反对他的做法。后来，买了房子之后，刘明就跟赵慧商量要把父母接到家里来住一段时间，却马上遭到了赵慧的反对，赵慧的理由是生活习惯不一样，再说她也不愿别人打扰他们的二人世界。

但是，赵慧的反对并没有改变刘明的决定，他还是将两个老人接到了省城。当丈夫带着老人出现在赵慧面前的时候，她的脸上有一点不高兴，但很快地掩饰过去了，虽然没有让丈夫难堪，但是对老人也不热情。

第二天，老人早早地就起床了，这让赵慧很恼火，因为她喜欢赖床。

看电视的时候，丈夫给老人调了他们喜欢看的京剧，从此剥夺了赵慧看娱乐节目的权利，更让赵慧无法忍受的是，他们不习惯进门换鞋，而她又是个特别爱干净的人。

于是，赵慧对老人越来越冷漠，她不让老人用茶杯，说一次性杯子卫生，实际上是她嫌老人不卫生。她不愿意老人去碰家里的电器，说怕他们发生危险，其实是怕他们弄坏。她甚至把孩子送到自己娘家，让自己的父母带着，也不愿意让孩子跟爷爷奶奶亲近，她怕他们的一些坏习惯会影响孩子。最后，两位老人感觉到了儿媳妇的不欢迎，为了不让儿子为难，主动提出回家住，说不习惯城里的生活，刘明知道是妻子的原因，没有说什么就把父母送回了家，看到父母的白发和皱纹他的心里很内疚。

父母走后，为了让自己心里好过一点，刘明给家里寄钱的次数变得更频繁了，久而久之，赵慧的心里又不平衡了，不停地说家里的开支有多么大，刘明知道妻子是不高兴自己往家里寄钱，心里很生气，不能陪在父母身边已属不孝，现在连赡养他们都不行，他忍无可忍，第一次跟赵慧发了脾气，并出手打了她，还要跟她离婚。

赵慧觉得很委屈，她觉得自己也是为了这个家好，却换来的是丈夫的离弃。

生活中像赵慧这样的女人有很多，她们的结局也大都相似。没有一个男人，会一辈子宠爱一个无理、任性、不懂爱与包容的女人，她们的自私自利迟早会让男人想要“逃跑”。不光是女人，男人也是一样，如果对于妻子的家人没有给予相应的尊重，同样会导致家庭的分崩离析。所以，在爱一个人的同时，一定要接纳对方的家人和朋友，才是对爱的尊重。

当你的爱人对你百般温柔的时候，你是否想过，是他的父母含辛茹苦地把他养大，让这个世界上多了一个爱你的人。难道，他们不值得你尊重和感激吗？当他的兄弟姐妹生活拮据的时候，你是否想过，他们也曾与你的爱人一同长大，一同经历过很多事情，也给过他很多包容和友爱。难道，他们不值得你去关爱吗？当他的朋友陷入困境的时候，你是否想过，他们也曾与你的爱人一起共事，在他人生最低潮的时候给了他最大的鼓励。难道，他们不值得你去帮助吗？

请记住，在感情泛滥的时代，亲情更显珍贵。我们一定要清醒理智一点，任何一个爱你的人，都不会心甘情愿为了你而冷落他的家人。况且，如果他真的这样做了，他还值得你去爱吗？组成一个全新的家庭，成为另一个家里的一份子，的确需要一个适应的过程。但是，如果你爱对方，那么就该学会爱屋及乌，就要试着去接纳、理解、关爱他的家人。

【心灵良方】

婚姻不是两个人的事

聪明的女人，从来不会想到独占一个男人，更不会视他的家人和朋友为陌路。她们会用最博大的胸襟接受他的家人和朋友，和他的亲属朋友拉好关系，让丈夫少了很多后顾之忧；一个聪明的男人，在温柔细腻地照顾他爱的女人的同时，也会细心地想到她的家人朋友，比如：给她买礼物的时候也想到她的家人和朋友，让她不会在亲友面前左右为难。婚姻不是两个人的事，学会分点爱给对方身边的人。

想要幸福，先和完美主义说再见

现实和梦想有差距，当婚姻生活在现实的压力下原形毕露时，我们要明白，瑕疵和错误本来就是生活的组成部分，想要幸福就不能苛求完美。

刘亦秋从美国留学回来时才26岁，正是女人的大好年纪，因为有“海归”的头衔，国内的知名企业纷纷向她抛来橄榄枝，一夜之间，她的身价就直奔年薪6位数。然而，她的男友只是一所中学的老师，月薪千元。也许是年少时候不知道生活的艰辛，爱情打败了现实，刘亦秋不顾世俗的反对，嫁给了一文不名的男友。

刚结婚的时候，刘亦秋觉得没有钱夫妻俩可以挣，而感情是买不来的，只要丈夫对自己好，让她有踏实的感觉，那就是最幸福的事了。

可是，这样的幸福没有持续多久，随着年龄和身份的不断变化，对这个的社会认知越来越深，刘亦秋也逐渐变得现实起来，她越来越觉得自己的老公与平时工作上接触的那些风度翩翩的男士简直没法比较。自己的老公说好了是清高，实际上是穷酸，她有点后悔自己当初的选择幼稚而不切实际了，有了这样的变化后，她越看老公越不顺眼，在不断的抱怨中，她再也没有享受过幸福的感觉。

正在刘亦秋对自己的婚姻异常不满的时候，在一次商业酒会上，她认识了某公司的营销总监赵子恒。他们一整个晚上都在倾心交谈，彼此之间都有相见恨晚的感觉，酒会结束后，他们互相留下了联系方式，刘亦秋也从那天开始陷入了一场婚外情。

和赵子恒交往了一段时间后，刘亦秋发现自己无可救药地爱上了赵子恒，于是，好几次她都想和老公摊牌，但是面对老公的温柔体贴，她又忍住了。

在那段时间里，她总是以工作忙为由和赵子恒泡在一起，不但不操心家务，还忽视了丈夫的存在，当她最终决定离开老公和赵子恒在一起的时候，赵子恒却告诉她他离不开他老婆，也没想过离开。刘亦秋非常悲愤，如行尸走肉般地回到家里，当看到老公在乖乖地看书等着她回来时，她无法抑制眼泪，号啕大哭。老公走过来轻轻地环住了她，并为她擦干眼泪。

“亲爱的，我早知道你的变化，为此我心痛过很多次，可是，我不能做什么，因为我知道你的心飞了是强拉也拉不回来的，如果不让你去试一次，撞次墙，你这一辈子都不会甘心。”老公爱怜地搂着她说。刘亦秋愧疚地低下了头，但此刻的她却感受到了久违的幸福。

当对自己的婚姻现状不满的时候，很多人就会经不住外界的诱惑，如果因为自己的不满足而伤害那个爱你的人，就大错特错了。当婚姻出现问题的时候，一定要想办法解决，一味地寻找另外一种方式，甚至不惜背叛，很可能失去一个最爱你的人。不是天下所有的人都有刘亦秋的运气，还能够获得对方的谅解。更多的时候，这种情况一发生，就没有了回头的机会，当婚姻归于平淡的时候，千万不要试着在外面寻找温暖，否则就会丢掉自己原本拥有的幸福。

每一个人对于爱情和婚姻都有一个绮丽的梦，梦想着自己可以演绎王子和公主的完美童话，所以，当我们在步入婚姻殿堂的时候有过很多的完美设想，可是就算是童话的结尾也只说，王子和公主从此以后过着幸福的生活，而幸福生活是什么样子呢？没有人告诉我们。

对于婚姻，保留一份完美的憧憬是好的，但是在憧憬向往过后，还要回归现实当中。因为生活的本身是不完美的，过于追求完美的婚姻，会因为始终达不到自己的目标而感到失望，失望中人会变得消沉、焦躁，无端生出对生命的抱怨，这些坏情绪将更加影响夫妻间的感情，感情生活只会越来越糟糕。其实，婚姻只要能够相守、相融、相爱，便是一种美丽、一种幸福，我们追求的所谓完美，在很多时候只是一种错觉而已，它只会扰乱我们的视线，使我们脱离现实。

要知道，鲜花不是因为芬芳而圆满，而是因为既有芬芳又有凋谢才圆满；彩虹不是因为绚丽而圆满，而是因为经历了风雨终现缤纷的色彩才圆满，这个世界本就不完美，如果苛求十全十美只会给自己平添烦恼，我们的婚姻也一样，也不会拥有十全十美的幸福。

【心灵良方】

承认婚姻的不完美

这个世界上有很多人崇尚完美婚姻，从婚姻伊始就给自己编织了一个不可能实现的梦，抱着一副不达完美誓不罢休的态度，给对方提出各种苛刻的要求。或许，夫妻双方在恋爱时都会千方百计达到对方的要求，而在日后逐渐平淡的婚姻生活中却开始倦怠，从而产生摩擦和矛盾，这就是一味追求爱情的完美境界所造成的苦果。所以，想要幸福，就要斩断“完美主义”这个祸根。

长久的婚姻需要彼此的欣赏

因为彼此欣赏才会擦出爱的火花，因为彼此欣赏才会一起走过红地毯，也因为彼此欣赏才能朝夕相伴共谱爱曲。两个彼此欣赏的人才会互相吸引，学会欣赏对方，是维系长久婚姻的桥梁。

在美国马里兰州曾经发生过这样一个幽默的故事，一个女人在报纸上刊登廉价出让丈夫的广告，一时之间，引起很多人的关注，事情是这样的。

露易丝·亨勒尔的丈夫查理·亨勒尔只喜欢旅游、打猎和钓鱼。每年从4月开始他便离开家，外出去钓鱼或探险，直到10月初才回来，整整半年都在外头游荡，把不喜欢外出的露易丝一个人扔在家里，孤独寂寞的她越来越不欣赏自己的丈夫，甚至对他忍无可忍。极其厌倦丈夫的她决定将丈夫廉价卖掉，于是刊登廉价转让丈夫的广告，并在广告上附加了许多优惠条件。收购她丈夫的人可以免费得到他全套打猎和钓鱼的装备，还有丈夫送给她的牛仔裤一条、长筒胶靴一双、T恤衫两件以及里布拉杜尔种的狼狗一条、自制的晒干野味50磅！

广告登出以后，一片哗然，很多女士都打来电话询问详情，其中有很多人诚挚地索要她丈夫的联系方式。这让露易丝大感意外，于是她询问了她们的购买理由。

有人说，她的丈夫喜欢冒险，是一个真正的勇者，这样的男人有安全感，可以依靠；也有人认为她的丈夫崇尚自然，懂得生活情趣，和这样的男人在一起生活一定会丰富多彩……各种理由似乎证明这样的男人简直无处寻觅。露易丝听完她们的理由，仔细地想了想，这些确实是丈夫的优点和魅力，只是自己没有发现而已。她不禁庆幸自己还没有将丈夫卖出去，否则就会永远失去这样的好男人了。

露易丝立刻去报纸上登了这样一则小广告：“廉价转让丈夫事宜，因为种种原因取消！”

查理·亨勒尔从外地钓鱼回来，知道自己差点被妻子廉价处理的事后，忍俊不禁地问妻子最后怎么会改变主意，露易丝充满柔情地说：“如果我把你卖出去了，我又能从哪再买一个你这么好的丈夫回来呢？”两人相视而笑，彼此的心里都充满着幸福的味道。

露易丝从那些想要购买丈夫的女人那里重新认识了自己的丈夫，找回了欣赏与爱。他们的故事也告诉我们，爱其实是一种细心的发现。我们必须学会从不同的角度去欣赏爱人，惟独这样，我们才能保持爱的温度，携手走完漫长的一生。

每一对夫妻能够走到一起，也就证明他们曾经是互相欣赏的。可是，为什么随着婚姻生活的开始，那些原本相爱而欣赏的人，却变成了怨偶，相互看对方不顺眼呢？

处于热恋中的男女，因为没有朝夕相对的时光，没有柴米油盐的琐事，缺点显露得也不那么明显。可在结婚以后，随着相处时间的增多，日常生活琐事的增多，所有的缺点都会暴露无遗。这个时候，如果不懂得互相理解和包容，一味地指责和抱怨，无限地放大对方的缺点，带着有色眼镜去挑剔对方，那么幸福感和默契感自然就消失了。

有一个老太太在他们的金婚纪念日里对所有的亲朋说：“其实你们不了解我和老头一起经历的坎坎坷坷，有过争吵，有过茫然，我们是因为看到对方的优点走到一起，又因为看到对方的缺点有了失落，最后才在优点和缺点都拥有的时候感到了幸福！”老太太的话虽简单，却道出了婚姻的真谛。

不论是谁的婚姻生活都不会是一帆风顺的，谁不是在吵吵闹闹、磕磕绊绊中一步一步走过来的？生活是一个大舞台，我们每个人都在这个舞台上演绎自己的欢乐悲喜，但是，同样的脚本，因为不同的诠释、不同的演绎，我们却拥有了不同的人生。婚姻是生活的重要组成部分，婚姻也是建立在爱的基础上的，所以，要想让婚姻的大厦更加稳固，就必须要有恒久忍耐的爱，这就需要我们彼此的欣赏。

【心灵良方】

用宽容的心接纳对方的缺点

佛曰：风未动，幡未动，是心动也。境由心造，心自澄明质自洁。每个人的幸福都是从心开始的，能否从婚姻中享受到幸福，关键在于心态。因为心态决定做法。如果一个人的心中有爱，就不会去抱怨他的另一半，而是去欣赏对方的优点，用宽容的心去接纳对方的缺点。

专家会诊：你的婚姻幸福吗

1．我常觉得自己与配偶的交谈乏味空洞A．是　　 B．否2．我们很少有亲密的肢体接触

A．是 　　B．否

3．经常不知道他（她）到底要些什么，感受又是如何A．是 　　B．否4．常会觉得夫妻两人面对面，不知该如何相处A．是 　　B．否5．我恐惧有ML

A．是　　 B．否

6．我们之中常有人会觉得委屈

A．是　　 B．否

7．与伴侣吵架时，我很少去了解他（她）生气背后的原因A．是　　 B．否8．我们不能分享令彼此兴奋或愉快的事情A．是　　B．否9．有自我伤害的想法，或是认为自己死去会比较好A．是　　 B．否10．常处于激烈的争吵中

A．是 　　B．否

11．有一方常常会生病，感觉身体不适A．是 　　B．否12．常常有提防伴侣的念头

A．是　　 B．否

13．对伴侣的爱没有信心

A．是　　 B．否

14．很多事是为了义务而做的

A．是　　 B．否

15．伴侣不在身边时，会觉得比较轻松自在A．是　　 B．否计分标准：

回答“A”得1分，回答“Ｂ”得０分。

测试解析：

0～4分：健康的绿灯。你们的婚姻品质不错，偶尔有小摩擦，但只要愿意共同经营，婚姻生活会越来越美满的。

5～9分：紧张的黄灯。你们的婚姻就像拉紧的弦，建议仔细探讨问题的症结在哪里。可以参加各类婚姻咨询课程和阅读书籍，了解彼此的互动模式，以及对伴侣的期待；明确这样的互动方式对婚姻会有什么影响。弄清这些问题有助于进一步改善双方的关系，提升婚姻的品质。

10～15：危险的红灯。你们正在为婚姻付出沉重的代价，你可能沮丧、心情低落、身心俱疲，甚至企图自杀。建议你立即向外寻求帮助，如向专业的婚姻咨询师咨询，或听听长辈们的劝解，尽速处理你们的婚姻问题。

专家建议：

两个人是因为彼此相爱才走到一起的，为什么在一起之后又要厌倦到终老呢？人的性格有两面性，婚姻也一样。不是简单的好坏对错，非此即彼。

眼前所见，绝非他人婚姻的全部；亲耳所听，也不涵盖庸常日子的每个角落。实际上，从一星半点的所见所闻里，我们很难了解一场婚姻的真实面目，要么以偏概全，要么不得要领，要么凭空想象。而最最要命的是，我们拿这些并非全貌的参照系，与自己的婚姻作对比，然后得出幸福或不幸的结论。所以，夫妻之间最重要的就是理解和信任，理解是信任的前提条件，信任才会全身心地热爱，夫妻关系也是这样，只有双方真正地理解和信任，爱情才能地久天长。猜疑的动因往往是对对方工作、学习、生活的不了解，鉴于此，夫妻双方都要谋取更多了解对方的机会。