参考书目

书名:
高敏感孩子的内心世界
作者:
[法]克莉司德·布提可南著;王彤译
本章字数:
9276
更新时间:
2024-05-08 11:06:10

1. Idriss Aberkane, Libérez votre cerveau, Robert Laffont, 2018.

2. Audrey Akoun et Isabelle Pailleau, Apprendre autrement avec la pédagogie positive, éditions Eyrolles, 2015.

3. Céline Alvarez, Les Lois naturelles de l’enfant, éditions Les Arènes, 2016.

4. Ana & Bloz, Seule à l’école, Bamboo édition, 2017.

5. Richard Bach, Illusions: Le messie récalcitrant, J’ai lu, 1993.

6. Jean-Paul Brighelli, La Fabrique du crétin, Folio, 2006.

7. Tony & Barry Buzan, Mind map: Dessine-moi l’intelligence, éditions Eyrolles, 2012.

8. Jean-Jacques Charbonier, La Mort expliquée aux enfants mais aussi aux adultes, Guy Trédaniel éditeur, 2015.

9. John Cooper, Mon enfant s’entend bien avec les autres, Marabout, 2006.

10. Alain Deneault, La Médiocratie, Lux éditions, 2016.

11. Dominique Dupagne, Le Retour des zappeurs, CreateSpace, 2013.

12. Dominique Dupagne, La Revanche du rameur, édition Michel Lafon, 2012.

13. Stéphane Furina, Pire que les élèves, P?le Nord éditions, 2015.

14. André Giordan et Jérome Salte, Apprendre à apprendre, Librio, 2007.

15. Corinne Gouget, Additifs alimentaires: Danger, Poche, 2014.

16. Temple Grandin, Comprendre les règles tacites des relations sociales, éditions De Boeck, 2015.

17. Noémya Grohan, De la rage dans mon cartable, Hachette, 2014.

18. Catherine Gueguen, Pour une enfance heureuse: Penser l’éducation à la lumière des dernières découvertes sur le cerveau, Poche, 2019.

19. Yuval Noah Harari, Sapiens, éditions Albin Michel, 2015.

20. Liane Holliday, Vivre avec le syndrome d’Asperger, éditions De Boeck, 2015.

21. Hugo Horiot, L’empereur c’est moi, l’Iconoclaste, 2015.

22. Hugo Horiot, Autisme, j’accuse!, l’Iconoclaste, 2018.

23. Bruno Humbeeck, Aider son enfant à bien vivre l’école, éditions Leduc.s, 2018.

24. Walter Isaacson, Steve Jobs, Poche, 2012.

25. Steve Jobs, 75 conseils pour réussir, Les éditions du Faré, 2017.

26. Marie Kondo, La Magie du rangement, Pocket, 2016.

27. Mary Sheedy Kurcinka, Raising your spirit child, Harper, 1999.

28. Jean-Philippe Lachaux, Le cerveau funambule: Comprendre et apprivoiser son attention grace aux neurosciences, éditions Odile Jacob, 2015.

29. Patrick Landman, Tous hyperactifs?, éditions Albin Michel, 2015.

30. Fran? oise Lefèvre, Le petit prince cannibale, éditions Acte Sud, 2005.

31. Frédéric Lenoir, Philosopher et méditer avec les enfants, éditions Albin Michel, 2016.

32. Dominique Loreau, L’art de la simplicité, Poche, 2013.

33. Maria Montessori, Le Manuel pratique de la méthode Montessori, éditions Desclée De Brouwer, 2016.

34. Amélie Nothomb, La Nostalgie heureuse, Poche, 2015.

35. Amélie Nothomb, Le Sabotage amoureux, Poche, 1996.

36. Elisabeth Nuyts, L’école des illusionnistes, autoédition, 2000.

37. Elisabeth Nuyts, Dyslexie, dyscalculie, dysorthographie, Troubles de la mémoire: Prévention et remèdes, autoédition, 2011.

38. Pef, La Belle Lisse Poire du prince de Motordu, Gallimard jeunesse, 2010.

39. Louis Pergaud, La Guerre des boutons, Poche, 2011.

40. Steven Pressfield, Turning Pro: Tap your inner power and create your life’s work, 2012.

41. Patrick Quercia, Traitement proprioceptif et dyslexie, Graine de lecteur et l’association AF3dys, 2008.

42. Josef Schovanec, Je suis à l’est, éditions Plon, 2013.

43. Eline Snel, Calme et attentif comme une grenouille, éditions Les Arènes, 2010.

44. Claude Steiner, Le Conte chaud et doux des chauds doudous, Interéditions, 2018.

45. Daniel Tammet, Je suis né un jour bleu, J’ai lu, 2009.

46. Daniel Tammet, Embrasser le ciel immense, J’ai lu, 2011.

47. Paul Watzlawick, Faites vous-même votre malheur, Point Poche, 2014.

注释:

[1]完整书名分别为《多向思考者:高敏感人群的内心世界》(Je pense trop:Commentcanaliser ce mental envahissant)、《更好地思考:脑子乱哄哄也可以快乐生活》(Je pense mieux:Vivre heureux avec un cerveau bouillonnant, c’est possible!)。——译者注

[2]参照布提可南其他著作的中文版翻译,本书也将“surefficience mentale(原意为超能大脑)”译作“多向思考者”。出于方便考虑,我们将使用“小多向思考者”一词指代有多向思考者特质的高敏感孩童。——译者注

[3]作者会在后文中再次给出这个例子。——译者注

[4]指孩子在拥有高潜力的同时患有与发育性协调障碍并发的强迫症和注意力缺陷障碍导致的计算困难、运用困难和阅读困难。原文直接列出了这个缩写词的全称——“Trouble Obsessionnel Compulsif lié à un Trouble d’Acquisition des Coordinations dans un contexte de Haut Potentiel et Trouble de Déficit de l’Attention provoquant une DYScalculie, une DYSpraxie et une DYSlexie”。此处洪贝克专门展示了医学名词之繁复拗口以嘲讽医生做诊断、贴标签的行为。——译者注

[5]英文为“performance anxiety”,指预感自己难以完成任务而产生的焦虑情绪。——译者注

[6]本书作者认为斑马是一种个性顽强的独特动物(见同一作者的《多向思考者:高敏感人群的内心世界》,中文版发行于2018年)。在《资优儿童》(中文版发行于2017年)一书中,作者让娜·西奥- 法金也将“资优儿童”称为“斑马”。——译者注

[7]法语单词“zappeur”意指遥控器。我们用遥控器来快速切换频道。多米尼克·迪帕涅博士可能是想用它来比喻特定人群注意力频繁转移、反应迅速的特点。——译者注

[8]指哌醋甲酯缓释片,用于治疗多动症。——译者注

[9]安非他命类(苯丙胺类)神经兴奋药物是毒品。——译者注

[10]哌醋甲酯是利他林的主要成分。——译者注

[11]以上内容由玛丽- 皮埃尔·热纳康收集整理,发布在2015年2月28日的《时代》杂志上。

[12]教育领域奖项,设立目标是推动教育领域学术著作的发表。该奖项(现已停办)在1990年到2002年每两年颁发一次,奖金额度为5 万法郎,奖励对象为发表了教育领域重要著作、论文的作者。——译者注

[13]音素组成音节,音节构成单词。举个例子,法语单词“cheval(马)”有两个音节,但含有五个音素(che-e-ve-a-le)。进行单词认读之前必须掌握音节和音素的认读。——译者注

[14]卡芒贝尔是奶酪名。——译者注

[15]指感觉混合的现象,比如对于色彩的视觉感知会唤起联觉者的听觉感知。前文作者的“‘患有’(大家是用的这个动词吧?)”其实是在调侃将联觉视为一种病态的做法。——译者注

[16]指纯天然,无污染,不含农药、化肥或防腐剂的产品。——译者注

[17]法国著名诗人。——译者注

[18]法国音乐家,巩俐的丈夫。——译者注

[19]这是一本法语童书。书里的邪恶女巫贝尔泽法在人群中散播象征着冷漠和伤害的刺团,而善良无私的朱莉·嘟嘟则慷慨地为大家带来温暖和力量。——译者注

[20]克莉司德·布提可南,《情绪管理指南》(émotions: mode d'emploi),茹万斯出版社,2003年。

[21]《头脑特工队》(Inside Out)是皮克斯动画制作室出品的动画电影,上映于2015年。——译者注

[22]心理学名词,指在事情没发生之前就感到强烈担忧。——译者注

[23]出自克莉司德·布提可南,《跟孩子好好说》(Bien communiquer avec son enfant),茹万斯出版社,2003 年。

[24]一种焦虑症,患者在身处公共场合和人群中时会感到恐惧。这类患者通常待在家里,很难外出。——译者注

[25]克莉司德·布提可南,《受害者—加害者—拯救者:逃出情绪陷阱指南》(Victime,bourreau ou sauveur: comment sortir du piège),茹万斯出版社,2011年。卡普曼戏剧三角是由心理学专家斯蒂芬·卡普曼提出的交往模型,三角分别是受害者、加害者和拯救者。在人际交往中,人人都有一个自己偏好扮演的角色。但角色并不是固定的,每个人都在这三个角色中进行戏剧性的转换。——译者注

[26]《是的,但……》(Oui, mais...),伊夫·拉旺迪耶编剧、导演的法国电影,上映于2001年。

[27]指的是对弗雷德里克·W . 泰勒的理论的具体应用。泰勒主义对工业劳作进行了合理规划,它的特点包括:研究工作完成所需的必备步骤、下发具有鼓励性的薪水、极致的专业化(分工、流水线……)。

[28]该字是作者刻意安排的错误,原字是“你”。——译者注

[29]埃尔韦·帕吕(Hervé Palud)导演,蒂埃里·莱尔米特(Thierry Lhermitte)、帕特里克·坦西(Patrick Timsit)、卢德威格·布莱恩得(Ludwig Briand)、缪缪和阿丽尔·朵巴丝勒(Miou-Miou et Arielle Dombasle)主演,1994年上映。

[30]美国著名演员,曾凭《心灵捕手》一片获得奥斯卡最佳男配角奖项,2014年自杀离世。——译者注

[31]比利时经典冒险漫画《斯皮鲁和方大炯历险记》的主角,也是一个门童。——译者注

[32]“倾听、援助和陪伴父母网络(Réseau d’écoute, d’Appui et d’Accompagnement des Parents)”由法国政府推动,旨在提升家长的教育能力,帮助家长履行教育职责。REAAP 会组织培训、讲座、家长交流会等各项活动,专业人士也会指导家长与孩子行沟通。——译者注

[33]约瑟夫·乔瓦内克是一名法国自闭症患者,同时也是杰出的学者和作家。约瑟夫·乔瓦内克6岁以前都不会说话,在被欺侮中长大。他被诊断为自闭症,却展现出惊人的语言学习天赋,如今可以使用包括法文、捷克文、德文、芬兰文、英文、希伯来文、梵文、波斯文在内的多国语言,取得了哲学博士学位,并出版了著作讲述个人心路历程(见参考书目)。——译者注

[34]参见第三章。

[35]一种传播范围很广的民间宗教信仰,主要包括了万物有灵论、祖先崇拜和自然崇拜。——译者注

[36]详见参考书目。

[37]美国著名电影导演。——译者注

[38]史蒂夫·乔布斯曾经计划给工厂外观和内部设施刷上各种鲜艳色彩。——译者注

[39]米歇尔·欧斯洛(Michel Ocelot)导演于1998年制作的一部法国动画片,中文版译名为《叽哩咕历险记》/《叽哩咕与女巫》。叽哩咕是故事主角,女巫是让所有人物惧怕的反派。但女巫也有苦衷,有人在她的脊椎骨上扎入了一根毒刺,所以她待人凶恶。叽哩咕最后解救了女巫并与她结为了夫妻。——译者注

[40]迪斯尼公司创作的经典漫画角色之一,唐老鸭的舅舅,有钱但是极度抠门。——译者注

[41]引用自中信出版社2014年出版的《人类简史》(林俊宏译)中文译本。——译者注

[42]乐曲的行板部分,动听至极。

[43]一种法国桌游。每位玩家需要掷骰子,通过点数确定自己小马棋子的前进步数,先抵终点者胜出。——译者注

[44]一种纸牌游戏。——译者注

[45]详细信息见参考书目。

[46]桌上游戏简称“桌游”,几位玩家在同一空间中面对面进行游戏。桌游包括了卡牌游戏、角色扮演游戏等,有很强的社交属性。——译者注

[47]见克莉司德·布提可南,《理性的多向思考者:高敏感人群的生存之道》(Pourquoi trop penser rend manipulable:Protégez votre mental de l’emprise), 居伊· 特雷达涅尔出版社,2017年出版。中文版由中国法制出版社出版于2020 年。

[48]一种沟通技巧。数名参与者围坐成圈,按照一定顺序轮流讲话,畅所欲言,有不被打断的权利。作者在后文中还会谈到“发言棒”,参与者可以使用该道具来确立在对话圈里的发言顺序。——译者注

[49]马塞尔·帕尼奥尔(Marcel Pagnol,1895—1974),法国小说家、法兰西学院院士,出生在教师家庭,创作有童年回忆录系列自传小说(包含《父亲的荣耀》《母亲的城堡》等)。约瑟夫·帕尼奥尔是马塞尔的父亲,在《父亲的荣耀》中登场。这几部作品已有中文译本。——译者注

[50]指反对天主教会干预世俗事务,比如教育。——译者注

[51]1968年,法国发生了“五月风暴”事件,引起了思想巨震。——译者注

[52]法国著名幽默演员。——译者注

[53]1981年上映的电影。——译者注

[54]十九世纪的法国教育部部长,为法国的教育改革做出了极大贡献。——译者注

[55]数据来自经济合作与发展组织(OECD)。

[56]“国际学生评价项目”(PISA)是由经济合作与发展组织所负责的规模最大的教育系统调研项目。该调查每3年举行一次,旨在评估和比较各国(2016年有72个国家参与)教育政策的效果。

[57]教育水平落后地区。政府会进行重点帮扶,旨在实现教育公平,抵制社会不平等。——译者注

[58]拆班有利于控制班级人数,实现小班授课,提高教育质量。——译者注

[59]布里奥朗斯河畔小镇布朗克福尔(Blanquefort-sur-Briolance)位于法国西南的洛特- 加龙省(Lot-et-Garonne)内。

[60]意大利教育家,主张激发孩子的自觉和潜力。——译者注

[61]法国教育家。——译者注

[62]法兰西岛大区上塞纳省市镇,在巴黎西北方向。

[63]法国私校有合同内和合同外两种,后者不与法国国家教育部签署协议,可以不遵守公立学校的教学时间安排和课程安排。——译者注

[64]哲学家鲁道夫·史代纳(Rudolf Steiner)基于“人智学”创立的教学法。——译者注

[65]“郊区希望(Espérance Banlieues)”学校(目前共17所)多开设在治安和经济条件较差的敏感街区,旨在为家境贫寒的儿童提供上学的机会,从而缓解社会不平等问题。学校的运作主要依靠社会捐款。——译者注

[66]现实原则(Reality principle/principe de réalité)是心理学概念。弗洛伊德将人格分为本我、自我和超我三大层次。“本我”遵循的是“快乐原则”,而恪守“现实原则”的“自我”则负责抑制“本我”满足欲望的原始冲动,使之服从外界的制约。——译者注

[67]英文版书名为“Embracing the wide sky”,详情见参考书目。——译者注

[68]重复“5C”原则——“这很傻,但事实就是如此!(C’est Con, mais C’est Comme ?a!)”

[69]法语单词“Dix-sept”是“17”不是“18”,“Onze”是“11”不是“12”。作者的意思是,让学生用数字表达文字的题干其实并没有要求学生写出真正“对应”的数字。——译者注

[70]差点被用于衡量高尔夫球员的水平,根据一定的公式算出,差点数值越低,证明球员水平越高。差点数值不是不变的,而是根据球员表现不断更新的。通过纵向比较自己的差点数,球员可以观测自己的进步情况。另外,在使用净杆数计算成绩时,净杆数低者获胜。而净杆数= 总杆数-差点,所以差点数值高者(新手球员)此时优势反而更大。总的来讲,差点机制有助于平衡球员的水平差异,让水平较差的球员也有获奖机会。——译者注

[71]高尔夫球运动中的一种惯例,一杆进洞者需要买酒来庆祝自己取得佳绩。——译者注

[72]法国学校的评分制度为满分20分,10分及格。——译者注

[73]垃圾邮件缩写为“SPAM”,和“PAM”有相似之处。——译者注

[74]“恨”是单词“haine”,代表“n”,姆巴佩代表“m”“b”“p”。——译者注

[75]法国学徒制教育中负责引导学徒的专业导师。——译者注

[76]“乡间居所”是一种与传统学校不同的民间教学机构,具有社团性质,规模很小。它重视传授学生专业技术,要求充分关照每一个学生,帮助有困难的年轻人融入社会。简称“MFR”中的M(Maison)代表着集体生活,F(Familiale)代表着由家长们负责运营,R(Rurale)代表着该教学机构位于乡下。MFR 的办学口号是“另辟蹊径(Réussirautrement)”。——译者注

[77]见参考书目。

[78]法律内容网址:https://travail-emploi.gouv.fr/droit-du-travail/la-vie-du-contrat-de-travail/article/teletravail-mode-d-emploi.

[79]原文直接使用了推特上的一个标签“#pasdevague”(相当于“# 息事宁人/ 风平浪静”)。2018年,一个法国中学生用假手枪威胁老师修改出勤记录的实拍视频走红网络,引起轩然大波。教师们纷纷在社交网络上分享自己的相似遭遇,称在被学生威胁或伤害后,学校领导不作为,反而要求他们息事宁人。发声者众多,他们的推文会带上该标签。——译者注

[80]游戏组织者对心理脆弱的参与者进行洗脑,煽动其自杀。——译者注

[81]详情见参考书目。

[82]法国的郊区往往治安差,是暴力事件频发的敏感街区。——译者注

[83]法国出台了相关法令,要求所有学校都必须制订霸凌防治计划,这是学校的义务。——译者注

[84]参见法国教育部网站:https://eduscol.education.fr/974/le-harcelement-entre-eleves.

[85]吕克·夏岱尔,2009年到2012年任法国教育部部长。——译者注

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学习脑科学

孩子学习成绩不好是什么原因? 普通孩子还有机会成为“尖子生”吗? 家长们该如何正确地助孩子一臂之力? 孩子的学习决定了孩子的未来。然而,很多孩子的成绩并不理想,家长们看在眼里、急在心里,却束手无策。 实际上,学习成绩的好坏是由大脑的思维能力决定的。要想提高学习成绩,最本质的方法就是提升思维能力。而思维能力的培养,绝不仅仅是在上课的过程中完成的,玩耍、表达、做事、社交……这些活动都是锻炼思维能力的重要方式。 思维锻炼得越多,大脑就会越聪明,成绩也就会越出色!接下来,就让脑科学专家带领我们了解科学的学习方式吧!
已完结,累计8万字 | 最近更新:参考文献

序言

书名:
学习脑科学
作者:
泷靖之 ,乡和贵
本章字数:
1142

我今年44岁,以写作为生。对于现阶段的我而言,最关心的事莫过于“孩子的将来”了。

我的女儿今年4岁,想必等到她长大成人,步入社会的那一日,这个世界一定又发生了翻天覆地的变化吧。

虽无法预测未来,但我一直在想,为了让她乐观、幸福地过完这一生,我是否能做些什么呢?我应该如何教育孩子?我思考了很久,却迟迟没有找到满意的答案。

为了让她顺利通过小学的入学考试,我给她报了补习班。可是看到孩子兴趣全无的模样,这个事情最终也就不了了之了。

虽然在学校里无法学到所有重要的知识。但是,随着全球化的深入发展,英语已经成为这个时代中必不可少的一项技能。而随着人工智能(AI)的普及,数学也成了一门非常重要的学科。

但是,我也不想变成一个每天都在孩子耳边不停唠叨着“快去念书”的父亲。那么,究竟应该让孩子接受什么样的教育呢?

就在我苦恼之际,我的老朋友——职业编辑T先生恰巧和我聊到了这个话题。他说自己有一个正在读小学的儿子,如今也正为孩子的教育而烦恼。

T先生说,他读到了一本关于孩子“大脑”的书籍,“里面的观点十分新颖”。

为了让现在还在读小学的儿子顺利通过中学的入学考试,我给他报了补习班,可是孩子的成绩依旧特别特别差……尤其是数学成绩,简直可以用“一塌糊涂”来形容了。

后来,我遇到了日本东北大学的泷靖之老师,并和他聊到了儿子的事情,他给了我一些建议,我半信半疑地尝试了一段时间,没想到短短几个月后,孩子的成绩真的有了迅猛的提升,着实让我震惊不已。

泷老师是日本东北大学的“大脑”专家,同时也是一名医生,而且在研究之余还成立了自己的公司,所以也兼具了企业家的身份。与此同时,他还在自己的著作中详细分析了孩子大脑的发展规律并且提供了关于学习方法的建议。

于是我接受了编辑T先生关于“不如与泷先生合著一本书如何”的提议,他还告诉我“你有什么想问的都可以问他”。

我是文科生,对大脑的构造自然一无所知。我向来觉得,大脑的好坏是天生的,谁也无法靠后天的努力来改变,更别提通过改善大脑机能来提升成绩了,这真的能行吗?

我想问的问题堆积如山。

于是,这本书就诞生了。

请允许我从这些问题的结论开始本书的介绍。

所谓的“聪明”,其实包含了许多方面。

人的智力和努力成正比。

人的大脑发育是贯穿一生的,即使上了年纪,也有办法常葆大脑年轻。要想避免大脑停止成长,那便不能放弃“努力”。

我请教了关于培养孩子大脑能力的方法后,发现其实这个方法也可以用于促进大人的大脑成长。

像我这种年过40的人,已经开始出现健忘、偶尔想不起某些固定名词、注意力下降等问题了。老师的方法不仅可以解决这些问题,还能有效预防老年痴呆。

随着脑科学的不断发展,人们对大脑结构也有了许多新的认知,真是令人大开眼界。

希望所有与我有着相同烦恼的读者,都能通过本书获得新的启发。

乡和贵