“我有一度变成一个不相信爱情的女人，于是我走了，走到沙漠里去，也不是去找爱情，我想大概是去寻找一种前世的乡愁吧。”多年前三毛在电台里流淌的这句话对我的触动颇深，于是多年后我去了西藏。

这一场经历让我更加相信西藏是块神秘的土地，而我所遭遇的事更是多得数不清。比如为什么散兵生命里最后一张照片是倒影；为什么我天葬台拍摄的秃鹫还没等冲洗出来便不翼

而飞；为什么他的眼镜会出现在我的口袋中；为什么我们会在十几亿分之一的人群中相遇；为什么他在拉萨网吧发给我的两篇游记会注定成为我捕捉他进藏前身影的主要依据；为什么我会问他如果有一天我消失后他会怎么办，为什么突然离去的那个人不是我是散兵，我要忘记他的时间不是十年，而是，漫长的一生。太多的为什么，我找不到答案。

“散兵在天堂看着你，他也一定希望你坚强地活下去。”网友们告诉我。

后来有人问我，为什么不把这段经历写成一本完整的小说呢？让更多的人知道你们的故事。所以几经修改后我再将它整理，写成一本完全真实版的小说。

五月，海涛回北京时来看我，八个月未见他瘦了很多，人更精神。我们漫不经心的闲聊，都忍着不去提起那段伤心往事，海涛带我去吃饭，我们以茶代酒，我竟然说出一句：举杯邀明月，对影成三人。

话音刚落自己便愣住了。

沉默了许久，海涛说：摩卡，其实我挺怕见你，就是不想你见我之后又会想起散兵。我笑着回他：其实我更怕见你，总是觉得你出现时我们身边少了一个人。来，举杯邀明月，对影成三人。

失去了散兵，我的生命变成了一种简单的色彩，而我的父母，亲人，朋友，网友，太多人给予的爱支撑着我从死亡、痛苦边缘走过，扶着我站起来，一步步走下去，亲情、友情、爱情我拥有的都是最好。

时间过得真快，转眼已快一年。这一年里我有五个多月的时间躺在床上，每天对着电脑打字成为我生活的全部。当今年三月底第一次站起来时，整个人的身体是扁平的，感谢我的父母，是他们的悉心照料才让我如此迅速的康复起来，感谢他们，使以一个姿势躺了半年的我身上没长一粒痱子，没生一处疮。

现在我正以平和的心态等待着2004年年底的第二次手术，希望手术成功扔掉双拐走路，做一个健康的人已成为我的期望。因为我已经找到属于自己的最珍贵的人生理由--活着，为了你身边所有爱你的人，为了爱你身边所有的人。这世上没有比爱更加伟大、更加值得珍惜的了。

完稿这部小说之时，父亲写给我一封信，他在信中写道：

“女儿，去年我们一起走过创伤，你以你心中的那缕阳光为自己为父母点亮了希望。 近几天来我总是在想，人，怎么样才算是成功呢？有一个良好的心态，把握好每一天，为目标付出坚定的努力，这也许就是走在成功的路上了。

在等待第二次手术期间，希望你千万注意自己的身体，在学好知识的同时，去更深的领会活着的意义。”

最后，我想对最爱我的父母说一声：爸，妈，谢谢你们把女儿带回家。

。

摩卡

2004年8月于北京

20年后的，后记

人，一旦有了执念，是多么可怕的事。

很多人羡慕我有这样一段情感经历，我却用尽时光，陷进深深的“我执”，一次次的告别，只是为了抱着痛苦去享受。

2005年开始，我走上心理学疗愈之路，去过很多城市，学过各种门派，在课程里，问的最多的，是如何对车祸中死去的前男友告别。

在济南，我充满了恨意去问老天：你为什么要带走他？为什么要让他离开，为什么？！为什么？！

在上海，我哭的肝肠寸断，拽着“散兵“的代表，不肯他离去。老师说，这14年的爱，一旦转身，去爱更多的人该有多么美好。

在北京，一位同学盯着我的眼睛：你自私到这个世界只有你自己。再这么执迷，小心孝道有亏！

那天，我拿着老师的刮痧板，狠狠地抽打自己的心包经，手臂处鲜血淤青，紫红一片。他说的对，这么多年我只活在失去的痛里，很少体会家人的苦。

我在印度见过散兵，合一大学O&O学院的情绪处理环节中，我闭上眼睛问散兵：要怎么做才能放下你？

他笑：“转身就可以。”

“可是，转了身就再也看不见你了?”

“别担心，你就是爱啊。”

那一次，他告诉我，你就是爱。

这些年，我努力让自己活成爱。当我站在心理学的讲台上，用生命去唤醒一个又一个生命的时候，我似乎找到了活下去的勇气和意义。

我让妈妈看见自己对孩子成绩的执念。

让女人放下男人出轨，受害者的执念。

让孩子放下不接受父母离世的执念。

让经营者放下生意失败是自己无能的执念。

我陪着很多人转身，惟独放不下十几年来始终站在原地自己的执念。

2021年，我真正想要转身了，邀请催眠师帮我做这场告别。

催眠师让我随着的自己内心，慢慢下沉，沉到最深处，在那个房间里有一张床，床上躺着一个人，他让我看看，那个人是谁？

我嚎啕大哭，我说，散兵，我没有力气了，我一点力气都没有了，我真的抓不住你了。

那次的告别做了很久，很久。直到我瘫软地跪在地上，发自内心地祝福他离开。

以后的以后，在我的心里，这段经历不是再痛苦，而是生命的美好和些许遗憾。

就在前几天，我看到一些文字：

人在什么时候会大彻大悟？

只要你爱错一个人，结错一次婚，生一场大病，生意失败破产，经历至亲的生死别离或背叛伤害时，你就会明白什么是人生。

这些事情的发生，也算是命运对你的考验，同样也是你在渡劫，能熬过去，那就是另一片天地了。

生命的开悟和觉醒，深信因果，接纳和接受已经发生的一切，在不知不觉中你会多了一份坦然和豁达，时间久了

你会发现一个完全不一样的自己。

把自己还给自己，让花成花，让树成树。

看到这段话，我的眼泪如断了线的珠子，再也止不住。除了爱我的父母健在，每一句话，我都有着深刻的体验。一幕一幕，仿佛昨天。

那一刻，我就像是西游记里唐僧站在摆渡船上，看着河面上飘浮着自己的尸体，止不住的眼泪不是伤心和委屈，而是对一个生命的悲悯。

把自己还给自己，让花成花，让树成树。那么，我是谁呢？我想，我想我是爱。经历了大半生的辗转，每一场经历，都是上天对我的唤醒，不再执念，活在当下，传播幸福心理学是我此生的归宿。

醒来

How far from birth to death,

is in the length of our breath How far from confusion to consonance,

when comes a sudden chance How far from love to hate,

you can’t anticipate How far from then or now,

when laughter spreads somehow How far from you and me forgiveness only How far from heart to heart, the sky to the earth

从生到死有多远，呼吸之间

从迷到悟有多远，一念之间

从爱到恨有多远，无常之间

从古到今有多远，谈笑之间

从你到我有多远，善解之间

从心到心有多远，天地之间

当欢场变成荒芜，当新欢笑着旧爱

当记忆飘落尘埃，当一切是不可得的空白