聆听利于记忆的音乐

你也有同感吧，音乐具有令人惊诧的神奇作用。当你学习之余，打开收音机或录音机时，那美妙的轻音乐可以使你心旷神怡；当你参加隆重的仪式，奏起庄严的国歌、军歌时，会感到热血沸腾，充满了炎黄子孙的自豪；当你在苦闷、徘徊的时候，哼几段抒情歌曲会帮助你驱散忧愁。

最近，加拿大一项最新的研究显示，学习音乐的孩子比不学习音乐的孩子有更好的记忆力。在《脑》季刊网络版上曾显示过这项研究，经过一年音乐训练的孩子在记忆测验中的表现比没有学习音乐的孩子要好。

为了证明这一结论，研究者在一年中对两组4至6岁的孩子进行了4次测试。其中一组学习音乐，另一组则不接受音乐训练。测试内容有区别和声、节奏和旋律的音乐测试及听完一列数字后复述等记忆测试。结果发现，孩子的记忆力在短短4个月后就有了变化。

在数据的研究方面，外国一项很谨慎，相信这项研究真的是可以得出合理的结论，研究者表示，虽然此前已有研究显示，年龄稍大的孩子接受音乐训练后比上戏剧课的孩子在智商上有更大提高，但他们的研究首次确定音乐训练对更年幼的孩子也有类似效果。

劳雷尔?特雷纳是加拿大安大略省一所大学的心理学、神经系统科学和行为学的教授，他曾以权威人士的身份说：“研究显示，如果你学习音乐的话，你的大脑运转与没有学习的人是不同的。研究首次显示，接受音乐训练的孩子与未接受音乐训练的孩子在一年内大脑反应就会产生差异。”

可见，音乐与大脑的记忆关系相当密切，主要表现在以下两个方面：

第一，陶冶情操。

音乐的作用是从感情上去陶冶人，高尚的情操是引起人们积极情绪的基础，而积极的情绪是有利于记忆的。

世界上许多著名的人物都是音乐爱好者，音乐对他们的陶冶作用是不能低估的，著名科学家爱因斯坦对音乐有着特殊的感情，他常把拉小提琴当作做好的消遣。

第二，调节情绪。

因为音乐的旋律、节奏、音调、音色各不相同，所以能起到调节情绪的作用。在心情不好，情绪低落的时候，如果能听一段轻音乐，陶醉在优美的旋律中，你就会忘记所有的苦闷和烦恼，解除各种不良情绪的影响。

根据美国科学家实验证明，莫扎特的音乐能提高人的学习和记忆能力，这种现象被称为“莫扎特效应”。

所以，在学习疲劳的时候，在精神紧张的时候，在情绪低落的时候，你都可以选择一种喜欢的音乐，只要它能让你放松，调动你积极向上的情绪，就可以帮助你更好地学习和记忆。

学习时如果听一些古典音乐，可以帮助你精神集中，使你比较容易记住所读的内容。

古典音乐没有歌词，听的时候无法跟着唱，也不会在听到时，使你的心情剧烈起伏的危险。因为若是听到感伤的流行歌曲，就受到影响，甚至伤心地哭个不停，也没有心情学习，那才是最糟糕的事。

青少年时期是心情最容易起伏的阶段，若能听些稳定情绪的音乐，会让精神平和，延长学习的时间，提高学习的效率。

【记忆小常识】

音乐是如何对大脑的记忆发生作用的？

科学家们发现，人的听觉器官中的每一根神经只能接收一种频率的音响，音乐使一定频率的声波振动，它被人体接收后，与人体内各个振动系统相吻合，于是产生共振，使各器官节奏协调一致。在共振的状态下，音乐能激发人体的内在潜能，使身体的某些部分由稳定的静态变为活泼的动态。

而那些轻音乐、优美舒缓的古典乐曲，都可以丰富陶冶情操，调节情绪，并为右半球所反映。只要练习将注意力集中在书本上，轻柔的乐曲回不知觉刺激右脑，使两脑均衡活动，使视觉、听觉记忆都得到锻炼，增强记忆的敏捷性、持久性和准确性。

【快乐小贴士】

推荐你以下有助于记忆的音乐：

1．亨德尔的《水上音乐》

2．维瓦尔地的《四季》

3．巴切尔贝的《D大调加农》