最头疼的那些问题

1．孩子经常唉声叹气，如何让她更乐观

“我家女儿7岁了，晚上睡觉的时候，经常会唉声叹气，说什么今天过的一点都不好，还哼哼唧唧地说烦死了。问她为什么烦，都是一点小事，比如今天过得太快了，不想时间这么快过，或者今天有人推她了，或者根本就说不出什么理由来，就是因为害怕游泳，就一直在那里哼。问她怎么了，她也说不出来，或者说不知道为什么烦，就是觉得很烦。我该如何引导孩子，让她变得更积极乐观一些呢？”

2．孩子很悲观，我该怎么办

“我的儿子马上六岁了。昨天，我们养了没几天的小鸡死了，他大哭了一场，然后自言自语地唠叨：我们养的小鸡死了，养的小鸟飞了，养的花枯萎了，养的小松鼠跑了，养的小孩子顽皮极了（因为我们说他调皮）。我想不通，怎么这么小的孩子会有如此多的悲观情绪？前天，小鸡生病的时候，他说我代替小鸡生病好了，如果小鸡死了我也不活了。我们很担心他的这种心态。对这样的孩子我们该如何引导他？”

3．怎样改变孩子的悲观性格

“生活中，有的人乐观开朗，有的人却杞人忧天。性格悲观的人，遇事容易往坏处想，自信心差。我家孩子的性格就很悲观，容易对学习失去信心，对人际交往感到害怕，遇到困难就往后退。那么，孩子这种悲观的性格怎样才能改变呢?”

4．孩子敏感、悲观，我该如何帮助她

“我家是女孩，情绪很容易激动、很敏感、也悲观、甚至厌世，喜欢全面否定自己，总认为自己没有优点，没有希望，也听不进大人的意见尤其是批评，常会把大人的劝说往相反方向理解，甚至还会反驳，但跟同学等同辈人相处很好。请问我该怎样帮助她舒缓这种悲观情绪呢？”

5．如何让孩子树立理想和目标

“我家孩子很消极，没有理想和目标，怎样才能让他积极地学习和生活？如何让他心中树立理想和目标呢？”

上述这些，都是我曾经收到的家长咨询过的关于孩子性格悲观、情绪消极等方面的问题。其实，类似这样的一些问题，很多家庭里面多多少少都会碰到。

关于孩子的积极乐观的性格，你家孩子已经或者可能会遇到什么样的问题（包括但不限于上述问题），请及时记录下来：

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为什么会这样

下面列出的这些原因，很可能就是导致孩子在积极乐观的性格方面出现这么多问题的因素之一。

（1）孩子的先天气质影响自身性格，有些抑郁气质的儿童往往是比较敏感、畏缩、孤僻的性格。这样的孩子容易变得悲观和消极。

（2）孩子的自信心不够，总认为自己什么事情都做不好。

（3）孩子认识不到自身的优点，总觉得自己什么方面都不如别人。

（4）孩子的情绪调节能力不够，难以把消极负面的情绪转化为积极正面的情绪。

（5）孩子曾经受到过比较大的心理刺激，给孩子留下恐惧的心理阴影。

（6）孩子的抗挫折能力不够，不愿也不敢积极面对困难和挫折，遇到难事就往后退缩。

（7）孩子的生活和学习缺少目标，人生理想和目标不够明确，得过且过、消极悲观。

（8）父母的性格悲观，孩子耳濡目染。

（9）父母喜欢批评打压孩子，对孩子的要求过高、过严，孩子的压力太大。

（10）父母遇事喜欢怨天尤人，总是从消极悲观的角度看问题，传递给孩子的正能量太少。

关于积极乐观的性格，你认为自己的孩子为什么会出现这样的问题（包括但不限于上述原因），请及时记录下来：

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我们应该怎么做

1．引导孩子转变思维：从消极转为积极

面对同样的事情，人们往往会产生不同的解读，有人习惯从负面，有人习惯从正面。父母首先需要帮助孩子调整他们的思维方式，用积极的方式解读客观现实，自己才能成为一个幸福的人。

2．帮助孩子调整情绪：从悲观转为乐观

生活不可能十全十美，人生也不可能圆圆满满。对于孩子来说，学习也好，生活也罢，一定会有他们不如意的地方，一定会遇到无数困难和挫折。当他们遇到时，虽然父母无力改变这些事，但我们一定能帮助孩子改变对待这些事的态度，让孩子学会调整自己的情绪，从悲观转为乐观。形象地说，乐观就是当我们看到半杯水时总认为它是半满，或者总是看到事物好的一面。

无论孩子还是大人，当我们积极看待生活中出现的各种问题的时候，其实环境也可能会发生变化，开始向我们希望的方向发展。当我们自己开始转变、并有所行动的时候，外界也许已开始转变。

3．鼓励孩子面对失败：从无助转为征服

很多人在经历一次或多次失败之后，就容易心灰意冷，甚至自暴自弃，失去了一往无前的勇气和信心。但也有一些人会把一次又一次的失败看作是成功的前奏，并能从这些过往的失败中总结经验和教训，很快又踏上下一个征程。在心理学上，前者的行为表现被称为习得性无助；后者的行为表现被称为征服。要让孩子体验征服的感觉，就需要先让他经历失败、品味沮丧，并不断尝试直到最终获得成功。

征服行为是锻炼孩子乐观性格的重要途径。这就需要父母给孩子创造更多的机会去尝试和历练。当我们冲动地去保护孩子，使他们远离失败时，我们就剥夺了孩子成长的机会；当我们不遗余力地为孩子扫清一切障碍时，我们就很难使孩子获取成就感和提高征服的能力。

当孩子遇到挫折和困难时，我们不用过度保护，而是协助孩子勇往直前、努力克服困难，养成积极乐观的习惯。一旦孩子进入小学，积极乐观的心态就会转移到各种事情上去，尤其是当孩子失败的时候。学龄儿童已经开始学会逻辑推理，他们对为何成功、为何失败具有自己的判断，同时也知道如何将失败转为成功。

4．对待孩子的缺点：从苛求转为接纳

悲观有四个来源：基因，父母的悲观，从父母或老师那儿得来的悲观性的批评，征服和无助感的经历。除了孩子的基因无法改变，其他方面都可以进行改变，改变自身的悲观，改变对待孩子的态度，给孩子创造征服的机会等。其中一个很重要的方面就是，我们需要减少对孩子的批评，尤其是避免针对孩子各种缺点的批评和指责。

为了追求完美，我们往往对自己和自己最亲近的人要求颇高。为了追求完美，我们常常苛求自己的孩子，我们往往只看得见别人孩子的长处，却看不到自己孩子的长处。所以，在教育孩子时，就形成了张口就是“别人家的孩子怎么那么好，你怎么就比不上他呢”之类的固定话术。

严于律己，对孩子要求高并不是什么坏事，做得好反而会让孩子养成一些好的习惯，人格更加健全。但是，如果追求完美，带来的是家长的苛求，是孩子的自责甚至孩子自己的不认可，那么我们就需要改变自己的观念和想法了。

事实上，每个人都不是完美的。孩子身上有缺点是很正常的。很多家长经常抱怨说：“我的孩子身上怎么这么多缺点，我实在受不了。”既然孩子有缺点是正常的，即使他改正了某些缺点，他也不可能是十全十美的。那么，为什么我们就不能试着去接纳孩子身上所有的优点和所有的缺点，进而去包容孩子身上的缺点呢？

作为父母，最重要的是接纳我们的孩子，因为每个孩子身上都有缺点；还需要认识到“有缺点是正常，没有缺点才奇怪”。抱有这样的态度，我们才能坦然面对孩子身上种种的缺点、孩子行为上表现出的种种不是。

5．传递正能量，从家庭开始

作为父母，在生活和工作中不要总是指责和抱怨，因为我们的负面情绪一定会传染给自己的家人和朋友，也一定会传染给我们的孩子。当孩子每天都接收到很多负面信息和负面情绪时，试想孩子还能积极乐观地对待生活和学习吗？

为了解决你家孩子在积极乐观的性格方面遇到的这些问题，你打算从哪些方面入手（包括但不限于上述几点），请及时记录下来并立即付诸行动：

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具体解决方案：5+1

★1．亲子活动

（1）陪孩子一起看励志电影

活动目标：让孩子在电影中得到人生的启发和思考；通过影片中的人物和场景，给孩子传递正能量；培养孩子积极乐观的精神。

活动准备：无。

活动过程：

●父母选择一个周末或节假日，陪孩子一起到电影院或者在家通过电视或电脑，看一部传递正能量的励志电影（可参考本章亲子观影部分的推荐影片）；

●如果选择到电影院观看，在进电影院之前，要和孩子进行简单的沟通，告诉孩子要看的电影名称、大概时长等，但不要提前告诉孩子影片的主要情节；

●在观影过程中，要求孩子尽量安静，不要乱动，更不要大声喧哗，既可以锻炼孩子的自控力，又可以培养良好的观影习惯；

●当孩子在看电影的时候出现一些不良行为，父母需要及时予以制止，以免影响别人观看；

●观影过程中，父母尽可能不要给孩子解释影片内容，鼓励孩子自己理解，即使不理解，父母也不要急于解释，以免打断孩子观影的连续性；

●无论到电影院还是在家，看电影结束之后，可以和孩子就影片内容和情节进行交流，让孩子能够领悟到影片的真正内涵，如果孩子有不明白的地方，这时候可以给孩子详细解释和说明；

●在今后的日常生活中，对于曾经在电影中遇到过的类似场景或情况，父母可以引导孩子回忆影片中的细节，假如孩子忘记了，还可以重新观看某部电影的部分或全部内容；

●通过回忆或重温影片，再结合现实中的挑战或困难，鼓励孩子积极面对，向电影中的人物学习其积极乐观的态度和精神。

活动频次：多次。

适用年龄：5岁以上。

（2）和孩子一起制作思维导图

活动目标：让孩子学会发散性思维；培养孩子独立思考和正向思维的能力。

活动准备：纸、笔、电脑等。

活动过程：

●根据孩子的年龄大小，父母选择一个孩子能够理解的主题，比如上幼儿园、画画等，利用思维导图（如下图）的发散性思维方式，引导孩子从多个角度和方面来进行思考，并把自己的思考通过画图或文字体现在思维导图上；

[img alt="" src="../Images/image208-1.jpg" /]

●绘制思维导图的7个步骤（托尼·巴赞）：

①从一张白纸的中心开始绘制，周围留出空白；

②用一幅图像或者画面来表示中心思想；

③在绘制中使用颜色；

④将中心图像和主要分支连接起来，然后把主要分支和二级分支连接起来，以此类推；

⑤让思维导图的分支自然弯曲而不是直线；

⑥在每条线上使用一个关键词；

⑦自始至终使用图形。

●当和孩子一起讨论某个主题的时候，父母尽可能多从正面的角度引导孩子去独立思考，比如，上幼儿园的好处有哪些；

●对于一些负面或消极的事情，还可以引导孩子换一个角度去思考，转化为正面的想法。

活动频次：一次或多次。

适用年龄：5岁以上。

（3）给孩子写表扬信

活动目标：让孩子认识到自己的长处和优势；增强孩子的成就感，提升孩子的自信心。

活动准备：纸、笔、电脑。

活动过程：

●父母选择孩子近期进步比较大或者做得比较好的事情，比如不再随便动手打人、喜欢跟别人分享、主动帮助别人等，及时给孩子写一封书面的表扬信；

●首先，父母要多观察孩子，针对孩子的某一项进步来写，不要一篇表扬信面面俱到。比如，孩子以前天天喂饭，现在他能自己吃，而且逐步改掉了挑食的毛病；

●父母可以利用表扬信纠正孩子的不良习惯或坏毛病。如孩子以前喜欢把手放在嘴里，对他提出不要这样做后，一开始可以一两天不放嘴里就可以写表扬信，逐渐增加到一星期甚至更长时间不放嘴里就再写表扬信，在此期间还可以制定表格坚持一天在表中贴一朵小红花，累计几朵写一封表扬信；

●父母还可以利用写表扬信训练孩子的语言表达能力。在写表扬信时，可先问问孩子：“你对人有礼貌，妈妈要写表扬信，你说怎么写？”孩子一定会告诉父母，在他们说时，可以指导孩子如何将语言表达清楚、完整……

●当孩子得到过表扬的行为出现退步现象时，父母就可以把以前写过的表扬信念给孩子听，增强他对自己某方面行为和能力的认知，从而将他今后的行为引导到积极正面的方向上去。

活动频次：多次。

适用年龄：3岁以上。

（4）教孩子正确面对挫折

活动目标：让孩子勇敢面对挫折和困难；引导孩子学会接受失败、总结经验教训；培养孩子正向思考的能力。活动准备：视情况而定。活动过程：

●当孩子在生活和学习中遇到挫折和困难时，父母需要引导孩子正确面对挫折和困难，鼓励孩子积极应对、勇于接受失败，并从正面去思考；

●首先，鼓励孩子积极应对。当孩子遇到挫折和困难时，父母需要及时关心和鼓励孩子，给予孩子安慰和帮助，尽可能避免消极否定的语言，比如，“别再折腾了，你肯定不行的”、“你这么笨，怎么做得好”等，而是多肯定和鼓励孩子，比如，“爸爸妈妈相信你一定行”、“虽然你这次没有成功，但是你很勇敢地去尝试了，这就已经很好了”等；

●其次，引导孩子勇于接受失败。在经过尝试和努力后，孩子却没有成功，这时父母就需要及时引导孩子学会坦然接受失败，告诉孩子：“失败并不可怕，很多事情只有不断尝试和失败，才能最终取得成功”，“只要肯从失败中总结经验教训，下一次就会做得更好”等；

●最后，引导孩子从正面思考。无论多大的挫折和失败，父母都可以引导孩子学会从正面的角度去面对。比如，“虽然你这次又失败了，但是你已经比上次做得更好了”“这次输了没关系，关键是你已经找到对方的弱点了、下一次就可能赢他了”等。

活动频次：多次。

适用年龄：3岁以上。

★2．亲子游戏

（1）每天唱几首儿歌

游戏目标：让孩子感受欢快的音乐；为孩子营造积极快乐的家庭氛围。

游戏准备：无。

游戏过程：

●根据孩子的年龄大小，父母选择适合孩子听的中英文儿歌，教会孩子哼唱；

●当孩子学会唱几首比较欢快的儿歌后，父母每天在家可以跟孩子一起哼唱几曲，让家庭氛围变得更欢快；

●下面这些经典的中文儿歌，父母可以和孩子一起哼唱：《两只老虎》《小毛驴》《数鸭子》《拔萝卜》《小兔子乖乖》《小燕子》《蓝精灵》《找朋友》《上学歌》《小螺号》《卖报歌》《丢手绢》《让我们荡起双桨》《哇哈哈》《劳动最光荣》《一分钱》《听妈妈讲那过去的事情》《世上只有妈妈好》《歌声与微笑》《聪明的一休》《啊哈！黑猫警长》《外婆的澎湖湾》《乡间的小路》《泥娃娃》《采蘑菇的小姑娘》《妈妈的吻》《小星星》《吉祥三宝》，当然，除了以上这些经典的儿歌之外，

还有一些很好听的中文儿歌和英文儿歌，父母都可以逐渐教孩子学会哼唱。

适用年龄：1岁以上。

（2）我最喜欢的一句名言

游戏目标：让孩子熟悉一些名言名句；增强孩子抗挫折的能力，培养孩子积极乐观的生活态度。

游戏准备：搜集名言名句。

游戏过程：

●父母先从网上或书上搜集整理一些比较经典、充满正能量的名言名句，通过电脑排版打印出来，形式可以生动活泼一些；

●当打印好之后，父母可以先给孩子讲一讲这些名言名句的意思，让孩子理解大概的含义；

●接下来，鼓励孩子从这些名言名句中，挑选一句（每次限一句）自己最喜欢的名言，并花点时间记住这句话；

●过一段时间，父母可以让孩子再选择另外一句自己喜欢的名言，同样需要记住这句话；

●在今后的日常生活中，当孩子遇到一些困难和挫折时，父母就可以引导孩子回忆曾经背过的相关名言名句，强化孩子对这些名言的理解，鼓励自己克服困难、积极面对挫折。

适用年龄：5岁以上。

（3）我的梦想我来画

游戏目标：让孩子树立理想和目标；激发孩子的内在动力，提升孩子的幸福感。

游戏准备：画画工具和材料。

游戏过程：

●父母首先跟孩子一起讨论他的人生理想和目标，包括学习、成长、职业、家庭等；

●当孩子对自己未来的理想和目标有一定的认识和理解后，鼓励孩子把自己的梦想画出来，在画的过程中，主要由孩子自己画，父母可以做些辅助工作、适当提点建议；

●画完后，可以把孩子画的梦想贴在家里比较醒目的位置；

●当今后孩子遇到困难和挑战时，就可以引导孩子看看这幅画，激发他的内在动力，给予孩子一定的鼓励和力量。

适用年龄：4岁以上。

★3．亲子对话

最好这样说：

（1）“宝贝，每个人都会生病的。肺炎没有你想象的那么可怕，只要住院10来天，按时吃药、好好休息，很快就会好的。蕾蕾姐姐以前也得过肺炎，同样住过医院。现在她的身体依然很健康。你还有什么值得担心的呢，是吗？”

（2）“孩子，爸爸虽然最近丢了工作，家里少了一份稳定的收入，但是我们还有点积蓄，妈妈也还在上班。所以，你不用替爸爸妈妈担心家里的经济状况。说不定爸爸还可以去找一份收入更高的工作呢。来，我们一起为爸爸祈祷吧！”

（3）“儿子，老师今天批评你，是因为你在课堂上故意捣乱，影响老师上课，这并不代表老师从此就不喜欢你了。其实爸爸小时候上幼儿园，同样被老师批评过，甚至还打过我手心，但那个老师一直都很喜欢我的。别再为这事儿伤心了！”

（4）“海盗船其实挺好玩的，你看比你小很多的小朋友都敢去玩呢。其实，很多事情第一次去做，每个人都会感到担心或害怕的，大人也是一样的。当我们勇敢地跨出第一步之后，就会觉得不过如此。你是勇敢的男子汉，别怕，快跟爸爸一起去玩吧！”

（5）“宝贝，这是你进入小学后的第一次考试，考砸了没有关系的。因为你以前从来没有参加过这样的考试，所以你还不懂得一些考试技巧。只要你认真听课，好好做作业，逐渐积累一些考试方法和技巧，以后肯定会考得越来越好的。不信，我们就走着瞧吧，呵呵！”

不要那样说：

（1）“你咋这么没出息呢？遇到一点小事就装肚子痛，谁都看得出来你就是不敢尝试。下次再这样，我就直接把你推上去了，才不管你怕不怕！”

（2）“这个家真是没法呆了。好端端的一份工作不干，你老爸偏要去自己创业。结果，现在不但没有赚到钱，还欠了一屁股债。我都感觉天快要塌下来了，他居然还若无其事！哼，干脆离婚算了。”

（3）“我们家怎么就这么倒霉呢？爷爷刚做完手术，外婆又生病住院。下一个说不定就是爱生病的你了。哎，简直没法活了！”

（4）“这么简单的考试居然还不及格。你是怎么听课的啊！这样下去，你今后就只能去扫大街了。真后悔生了你这么个蠢猪！”

（5）“这个社会太不公平了！贪官这么多，一贪就是好几亿。我们辛辛苦苦地起早摸黑，才赚这么点。这还有天理吗？成天看见这些贪污腐败的新闻，都觉得活在这个世界上没啥意思。”

★4．亲子阅读

（1）《大象巴巴系列》（全5册）

主题：积极乐观，懂得友情、亲情的珍贵，学会感恩

简介：这套书共分5册。巴巴系列图书把读者带到一个快乐、友爱、乐观的世界。用简单的文字讲述了一个内涵丰富的故事，让孩子们在大象巴巴的世界里畅游，并学会积极乐观，懂得友情和亲情的珍贵。

目录：

①《巴巴的故事》；

②《巴巴的旅行》；

③《国王巴巴》；

④《巴巴和他的孩子们》；

⑤《巴巴的朋友》。

（2）《小猪小象系列套装》（全5册）

主题：积极乐观，友好相处

简介：这套书共分5册。在这些故事中，小象很细心，小猪却大大咧咧。小猪总是笑嘻嘻，小象可就不一定。小象总是东操心、西操心，有了他，小猪可以很安心。小象和小猪是最好的好朋友。通过这些故事，可以让孩子学会积极乐观，友好相处。

目录：

①《我的新玩具！》

在这本书里，有一天，小猪把新玩具借给小象玩，小象却不小心把它摔成了两半。两人不知该如何是好，就都哭了起来。在这个故事中，幸好玩具并不是摔坏了，因为那本来就是一个拼装的玩具。发现真相后，小猪小象并没有再玩新玩具，而是彼此调笑对方，相互斗嘴。这种举动在大人看来十分孩子气，但孩子却乐此不疲，而友谊也因此不断加深。

②《长鼻子折了！》

在这本书里，小象的鼻子受伤了，他非但不觉得伤心，反而非常得意。原来，小象今天的表现简直比特技演员还厉害，他竟然用鼻子举起了一头犀牛、两只河马和一架钢琴！举起这么重的东西，并没难倒小象，可小象的鼻子又是怎么受伤的呢？原因绝对出乎你的意料！小猪在听完这个的故事之后，居然也发生了同样的事情！

③《小猪害我打喷嚏！》

在这本书里，小象将为我们带来传神的表演。想知道小象打喷嚏的威力有多么惊天动地、不同凡响吗？想看小猪被小象的超大喷嚏吹得在空中转体360度吗？翻开这本可爱的绘本，绝对能够满足你的想象，更让你忍不住想来几个模仿动作，跟着小象一起阿阿阿──嚏！

④《小猪节快乐！》

在这本书里，对小猪来说，小猪节是一年里最棒的日子，因为是属于小猪的日子。可以大声唱小猪歌，尽情跳小猪舞，还可以大口大口地吃小猪食物！但是，看到小猪和她的猪猪朋友们玩得那么开心，小象心里却很别扭。原来，小象觉得自己不是小猪，小猪节不属于自己，看到小猪和其他小猪玩得那么开心，就觉得自己被冷落了。难道就因为小象长得和大家不一样，就不能一起庆祝小猪节了吗？

⑤《一起出去玩吧！》

在这本书里，小象和小猪约好出去玩，却遇上下雨天，这真是件扫兴的事情！小猪不但很失望，还大声抱怨起来：“这么大的雨，怎么出去玩啊？！”眼见这场突如其来的大雨就要毁掉他们的好心情，这时，只见两条蚯蚓居然在雨中能玩得很开心，小猪小象于是受到了启发，谁说下雨天就一定只能闷闷不乐，晴天才能玩得开心呢？

（3）《开心的佳佳》（全20册）

主题：开心地学习，开心地成长

简介：这套书共分20册，适合2~6岁孩子阅读。故事围绕着佳佳的成长展开，将孩子成长中的各种场景与经历展现在孩子眼前，比如，去购物，去海边，认识四季，认识月份等。“开心的佳佳”的永恒主题就是儿童要开心地学习，开心地玩耍，开心地成长！

目录：

①《佳佳的四季》； ②《佳佳的一年》；

③《佳佳的一天》； ④《佳佳的一周》；

⑤《佳佳去购物》； ⑥《佳佳去海边》；

⑦《佳佳去农场》； ⑧《佳佳摘苹果》；

⑨《佳佳去树林》； ⑩《佳佳去图书馆》；

?《佳佳是个服装设计师》； ?《佳佳是个小厨师》；

?《佳佳是个小画家》； ?《佳佳喜欢水果》；

?《佳佳参加奥运会》； ?《佳佳在房间里找什么》；

?《佳佳在幼儿园》； ?《和佳佳一起做游戏》；

?《佳佳的口袋里有什么》； ?《佳佳的圣诞节》。

（4）《倒霉羊系列哲理绘本》（全2册）

主题：发现身边的幸运，感恩生活

简介：在这本书里，一个处处倒霉的家伙，下雨抢不到可以避雨的大树，因为贪吃和小伙伴们走丢，想滑冰却被别人抢占先机，漆黑的深夜掉进一堆臭气熏天的牛粪里所有的好事看起来都与他无关。米歇尔觉得自己简直倒霉透了！

通过这个故事，可以让孩子学会发现身边的幸运，感恩生活。

（5）《暖房子爱成长绘本·阳光篇》（全6册）

主题：培养孩子积极乐观的性格及生活态度

简介：这套书共分6册，旨在培养孩子积极乐观的性格及生活态度。妙趣横生的故事情节，拥有温暖感人的故事结尾，在欢笑中感化孩子柔软的内心。有趣、可爱的画面，充满想象力的画风，还可以培养孩子丰富的想象力及活跃的思维。

目录：

①《黑黑岛》

在这本书里，黑黑岛上有一只黑黑小怪兽，他喜欢拍照，于是和朋友黑黑小蝙蝠一起去旅游、拍照。他们去了很多岛，每个岛都是一场冒险；有时看似毫无所获，其实却收获满满。险，有时看似安全、平静，其实充满危险

②《臭袜怪逃跑了》

在这本书里，有一天，农场中最大、最可怕的臭袜怪逃跑了。聪明的农场帮工通过臭臭的便便发现了线索，找到了臭袜怪。而在他护送臭袜怪回农场的时候，臭袜怪一路狂奔——原来，臭袜怪闻到了农场主臭袜子的味道

③《请问您是女巫吗》

在这本书里，赫伯特是一只孤独的流浪黑猫，寄居在学校图书馆里，因为那里既温暖又摆满了各种书。当它得知女巫都喜欢黑猫后，便决定去寻找一位喜欢它的女巫。但是它发现，那些穿着条纹长袜，带着扫帚，或者有一口大锅的人并不一定都是女巫。而女巫，让小猫回到女巫学校去读书

④《米姆要独立》

在这本书里，米姆的兄弟姐妹太多了，片刻都不能让人安宁。忍无可忍的米姆决定离家开始自己的独立人生。一天晚上，他拿着素描本、彩笔和胡萝卜偷偷地溜走了

⑤《夜色中的发光怪》

在这本书里，在怪物农场有很多怪物，每种怪物都有自己的特色。有一天，怪物农场正在办晚会，忽然停电了。这时候，聪明的农场帮工迪格，找来了一群发光怪，于是，晚会继续举行了。更妙的是，这些发光怪还会唱歌，大家在晚会中随歌起舞，其乐融融。

⑥《我的小镇》

在这本书里，一个小镇里，有很多房子和很多我爱的人，那些房子，就像各种小小的用具，被我爱的人使用着，呵护着。而我，能一把抱住这个小镇上的房子，把所有的小朋友都带在身边。

（6）《蚯蚓的日记》

主题：培养乐观、正向的态度

简介：这是一本非常有趣的绘本，它以日记的书写方式，记录和表述了小蚯蚓对自己、家庭、朋友，甚至地球的点点滴滴观察和感受，以及对自我、未来的想法，很能得到孩子的认同。

故事情节幽默，人物造型可爱滑稽，一些搞怪逗笑的细节令人捧腹大笑。通过阅读这本书，可以帮助孩子培养乐观向上的态度、多元思考的习惯。

（7）《妈妈的红沙发》

主题：积极乐观的生活态度

简介：在这本书里，突如其来的一场大火，烧毁了家中一切的物品。然而值得庆幸的是，外婆和心爱的猫咪安然无恙，一家人能继续在人生的旅途上携手相伴。在大家共同的努力下，一家人终于重建了温暖的家园。

这个故事的开头虽然是一场灾难，过程却展现一种积极乐观、筑梦踏实的生活态度，而结局更充满着难以言喻、令人心安的温暖。

（8）《石头汤》

主题：分享的快乐，积极的生活

简介：在这本书里，三个和尚来到一个饱经苦难的村庄，村民们长年在艰难岁月中煎熬，心肠变得坚硬，不愿接纳任何人。可是，和尚们用煮石头汤的方法，让村民们不知不觉地付出了很多，更明白了付出越多回报越多的道理。

通过这个故事，可以让孩子体验到分享的快乐和积极的生活态度。

（9）《大脚丫游巴黎》

主题：积极面对困难

简介：在这本书里，芭蕾舞蹈家贝琳达要来巴黎了，这让整个巴黎都轰动，大家都很期待她的演出。但贝琳达自己却很焦急，因为她的舞鞋被运到另外一个地方了。于是，经过各种各样巧妙的曲折，她又有了新的舞鞋，并且带来了一场让整个巴黎惊奇、赞叹的舞蹈。“她是超级明星。”人们都这么说。

通过这个故事，可以引导孩子积极面对各种困难。

（10）《小女巫》

主题：机智、乐观地面对困难

简介：在这本书里，一个小女巫因偷偷地参加了只有大女巫才能参加的布克劳山舞会而受到了严厉的惩罚，于是，她决定以后像女巫首领要求的那样做一个好女巫。小女巫勤勤勉勉地做了许多惩恶扬善的好事，可这并没有给小女巫带来好运，因为，在女巫们看来，做好事的女巫恰恰是坏女巫最后，布克劳山舞会的篝火烧起来了，可它点燃的却是小女巫用智慧和魔法敛聚来的女巫的扫帚和魔法书，小女巫和她的乌鸦伙伴围着篝火尽情地跳舞。

通过这个故事，可以让孩子学会机智、乐观地面对困难。

（11）《蒂莉和高墙》

主题：积极面对挑战

简介：在这本书里，从老鼠们开始记事时起，那堵墙就一直立在那里。他们从来没去注意过它，也从没想过问一问，墙的另一边是什么样的。只有年纪最轻的那只小老鼠蒂莉，总是琢磨着墙的另一边到底有一个怎样的世界，并下定决心一定要去那一边看看。她带领着朋友们往上爬，用铁钉钻，沿着墙向尽头走，可是都没有成功。后来，蒂莉受到蚯蚓的启发，想到了一个好办法。就这样，蒂莉终于看到了墙那边的世界

通过这个故事，可以引导孩子积极面对困难，培养坚持不懈的精神。

★5．亲子观影

（1）麦兜当当伴我心

（2）当幸福来敲门

（3）我是山姆

（4）千与千寻

（5）小鞋子

（6）20部儿童成长励志电影

①《阳光灿烂的日子》 ②《跳出我天地》

③《风雨哈佛路》 ④《听见天堂》

⑤《卡特教练》 ⑥《追梦女孩》

⑦《阳光小美女》 ⑧《闻香识女人》

⑨《放牛班的春天》 ⑩《荒野生存》

?《当幸福来敲门》 ?《黑暗中的舞者》

?《心灵捕手》 ?《永不妥协》

?《死亡诗社》 ?《百万宝贝》

?《肖申克的救赎》 ?《阿甘正传》

?《美丽心灵》 ?《勇敢的心》

（7）15部儿童励志动画电影

①《音乐之声》 ②《熊兄弟》

③《冰河世纪》 ④《虫虫特工队》

⑤《飞车正传》 ⑥《泰山》

⑦《美女与野兽》 ⑧《精灵鼠小弟》

⑨《天空之城》 ⑩《玩具总动员》

?《白雪公主》 ?《动画超人》

?《查里与巧克力工厂》 ?《狮子王》

?《小美人鱼》

附：成长记录

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