这是一个最好的时代。之所以说现在的婚姻处于最好的时代，是因为全民都有注重婚姻质量的意识。

但我们可以往前倒数几十年，看看我们父辈的婚姻是怎样的：他们忍受着斗鸡式的婚姻，两个人争吵了一辈子，吵得不可开交，一辈子都在互相伤害却就是互相离不开，为了面子，困在婚姻里面；他们还忍受着植物人式的婚姻，一个人为了家庭无限付出，另外一个人却只顾自己享受，等等。

现在，我们大多不会忍受这样糟糕的婚姻了。我们对婚姻有了更高的追求，更看重在婚姻里获得了什么。我们会思考，在婚姻里自己得到尊重和认可了吗？伴侣看到我们的存在和价值了吗？对方能够让我们感觉到安心，让我们从疲累中复原吗？

除了这些精神层面的满足，我们也希望在婚姻里能够获得物质上、生理上的满足。

希望婚姻可以多方面满足我们，这是当下大家所追求的理想婚姻状态。大家之所以都渴求这样的婚姻，一方面因为大家开始注重婚姻质量，另一方面也是因为这个时代给了我们机会，我们可以勇敢地去追求自己向往的美好婚姻和生活。所以说，这是一个最好的时代。

从另一个层面来看，因为生活在这个时代，我们背负了太多的压力。工作、买房、子女教育、赡养父母、自身的养老等，这些问题都像大山一样压在我们身上。与此同时，我们还要不断迭代升级自己，才能应对日益激烈的竞争。这些压力，由谁来解决？没有人来帮我们解决。最后，疲惫不堪的我们开始对婚姻失望、对伴侣不满。

这个时代实在太快了。我们的交通有高铁、飞机，可以快速到达我们想去的任何地方。我们的通讯由4G变成了5G，每天都面对着海量信息的轰炸。这个飞速发展的时代，快得让人跟不上节奏，我们的灵魂已经远远落后于我们前行的脚步。我们该怎么办呢？这是我们无法回避的人生问题。

具体到人际交往的层面来说，快节奏必然导致人口流动，人际交往也更快速、更便捷。我们每天都会接触不同的人，随时都可能上演“只是因为在人群中多看了你一眼”的剧情。在人海中相遇的那一刻，脑海中如电光火石般“砰 ”地一下，我们可能就觉得爱上了对方。

现代人的感情显得有点虚假，我们的爱情可以随时发生，也可以随时消失不见。

现代人的爱情瞬息万变，婚姻也开始变得脆弱不堪。以我的职业经验来分析，那些步入了婚姻的男男女女，以为自己爱上了别人，其实是因为有婚姻兜底，有伴侣做垫脚石，他们才有心力去发现另一段“爱情”。但置身其中的人们却浑然不知已经迷失在婚外情里。

这个时代激发出了太多的欲望。我们想要丰盛的物质，房子、车子有了，财富也有了，还是不满足。我们还想要生理满足，要追求生理层面的刺激。我们太容易对伴侣感到厌倦，躁动的身体总是蠢蠢欲动。另外，我们还要追求心理上的满足，渴望在婚姻里找到认同感和归属感，渴望另一半跟我们心有灵犀，可以成为灵魂伴侣。

我们对婚姻有太多美好的期待，还渴望婚姻能够满足我们个体发展的需求。我们的需求那么多，却难以做到自我满足，而婚姻也没办法满足全部。那怎么办？大家就会向外寻找。

在这个时代，因为很多时候是我们管理婚姻的能力有限，才没能拥有向往的美满婚姻。明明是我们的能力跟不上理想，我们没有向内反省、升级自己，反而一味向外索取，结果就导致红杏越墙而出。

总体来说，受时代大环境的影响，婚外情的问题层出不穷，我们身边出现了太多婚外情的例子，很多人因为婚外情导致夫妻反目、互相猜疑，孩子也受牵连，困在里面。因为父母有婚外情，一些孩子甚至付出了生命的代价。

婚外情的出现，一方面会引发不好的社会影响，甚至造成无法挽回的悲剧，另一方面也会让遭受背叛的人陷入巨大的痛苦，严重的情况下还会出现抑郁症。在我辅导婚外情案件的十多年中，见到了太多痛苦的妻子。她们发现丈夫有婚外情之后，开始怀疑婚姻、怀疑自我，一遍遍追问，“他是不是不爱我了？”“他想跟我离婚，娶那个女人吗？”“他不愿意离婚，为什么又不跟我说清楚原因？”

接触了大量的婚外情案例之后，我发现，很多妻子并不了解丈夫出轨的心理，不知道他到底在想什么，也不理解他的种种行为。例如，冷战，离家出走，不愿意分手，不愿意离婚，等等。她们总是用自己的情感逻辑去分析婚外情、猜测男人，导致了很多认知上的偏差。比如，很多妻子以为丈夫出轨就是不爱自己了，实际上从我接触的案例来看，有八九成出轨男人都表示爱自己的妻子，只是对她没有激情了。

很多女性一开始对婚外情和丈夫的认知就是错的，她们自然没办法用正确的方法去应对婚外情。最终，她们的婚姻变得离也离不掉、过也过不好。时间长了，她们身心俱疲，对婚外情无能为力，只能陷入痛苦和挣扎中。女人要彻底解决婚外情这一婚姻危机，需要深入了解婚外情、了解出轨男人的心理状态和深层动机，也需要弄明白自己的婚姻状态，认识到自己的婚姻到底出了什么问题。而这些正是本书所要讲述的内容。

我在婚外情治理领域工作了十多年，辅导了上万个案例，对几千位出轨男人和情人（本书中“情人”特指丈夫出轨的女情人，反之亦然。）做过深入访谈，非常了解他们的心理和内在需求，明白他们面临的困难是什么。在这本书中，我把这些宝贵的经验和深度理解都详细写了出来，希望可以借助这本书，让更多的人可以客观、详尽地了解婚外情，掌握一些应对婚外情的实用技巧。

总而言之，我写这本书的目的只有一个，希望这本书可以帮助那些遭遇婚外情危机的女性朋友们。如果想要治理婚外情，大家可以把这本书作为参考，从中了解出轨男人的所思所想，这样也可以避免盲目猜测，少走很多弯路。另外，只有真正了解了他们的心思和需求，我们才能够放下怨恨和痛苦，去达成有效的沟通，逐渐修复夫妻关系。只有修复了夫妻关系，才能够一劳永逸，真正从根源上解决婚外情的问题。

写了这么多，我想告诉大家，这本书是治理婚外情的独家宝典。借助这本书，我们可以学会有勇有谋地向婚外情宣战。希望所有的读者都能够从这本书中获益，学习掌握男人出轨的心理，把婚外情的土壤铲除掉，最终彻底解决婚外情。最后，祝福所有的女性朋友都可以顺利解决问题，重建幸福的婚姻。

朱身勇

2021年3月20日于上海