正确看待模拟考试

写给妈妈的话：

初三下半年，初中生会经历无数的模拟考试，而家长看待这些模拟考试成绩的态度，往往决定了孩子进入中考考场时的心态。

生活案例

进入初三以后，丁伟经历了大大小小几十次的模拟考试，总体来说，丁伟的学习成绩还算优秀，一直稳定在班里的十几名。虽然算不上出色，但考上一个比较好的高中还是没有问题的。

但在临近中考的一次模拟考试中，丁伟出现了失误，成绩一下倒退了十几名。回家以后，他马上低着头钻到了自己的房间里。丁伟的爸妈看到后，马上给丁伟的老师打电话，问明了事情的原因。听说孩子是因为考试成绩不理想，才表现得如此失落，丁伟的爸妈商量了一个对策。

他们两个一边打扫卫生，一边在丁伟的房门口轻声对话。爸爸说：“孩子今天考试失误了，咱们可不能批评他。”听到爸妈在谈论自己的成绩，丁伟马上支起耳朵，想听听他们是怎么说自己的。

这时，妈妈说：“其实这根本没什么，不就是一次没考好吗？平时咱家小伟考得都不错，偶尔失误一次情有可原。再说，小伟是个懂得反省的好孩子，相信他一定能够找出失败的原因，以后不会再出现这种失误。”

接着，爸爸又说道：“小伟没有考好，也不能全怪孩子，我们两个平时对他学习的关注也不够。看来，咱们也应该做一下自我检讨了。”

丁伟的爸妈你一言我一语地在门口轻声交谈，丁伟听后感动不已。他在心底暗暗发誓，以后要更加努力学习，绝对不会再让爸妈失望。在之后的一次模拟考试中，丁伟的成绩提高了很多，甚至进入了班级的前十名……

应对策略

孩子进入初三后，学校针对中考会给孩子制定很多次模拟考试。特别是到了初三下半年，更是三天一小考，五天一大考。模拟考试的主要目的是让孩子掌握更多的中考应试技巧，让孩子对中考有一个准确的理解和适应。

然而，很多家长看待中考时还是只关注孩子的考试成绩，用分数来衡量孩子有没有在学校里好好学习。其实这些家长不明白，初三的模拟考试只是检测孩子学习状态的一种手段，它并不能证明孩子是否努力学习了。如果家长不能够正确看待孩子的模拟考试，依然以分数为重，只会给孩子带来更多负面的影响，甚至有可能让孩子因惧怕考试而影响其中考发挥。对于这种不良后果，相信没有家长愿意看到。那么，家长该如何看待模拟考试呢？

1．对孩子的分数有一个合理的定位，减轻孩子的考试压力

进入初三下半年后，家长会也召开得更加频繁了。在家长会上显然可以看出，家长最关心的还是孩子的分数。但很多家长并没有意识到，对孩子来说，最重要的并不是成绩的高低，而是他们在班级、年级、全校、全区的成绩排名。因为如果对孩子的成绩所处的位置没有一个全面、清晰的了解，家长很容易对孩子进行错误的估量。

因此，家长想对孩子的学习成绩有一个更准确的把握，只是关注孩子的成绩是远远不够的，至少还要在一个大范围里给孩子的成绩定位，让孩子明白自己的成绩到底处于一个什么样的水平。

周莉上了初三后，妈妈开始更加关注她的学习了。为了对女儿的成绩有一个更加全面的了解，妈妈在知道了女儿的考试成绩后，还会向老师了解一下班级里的总体分数情况，以及整个年级的分数情况。

特别是到了初三后半年，周莉经过几次摸底考试后，妈妈通过朋友了解整个市区初三学生的考试成绩情况。如果周莉的成绩比市里的平均分低，妈妈就会想方设法地帮她查漏补缺，直到孩子的成绩超过市区平均分。

在妈妈的帮助下，周莉对自己成绩所处的位置也有了一个清晰的认识，她知道在中考时只要发挥正常，自己就能考上理想的学校。

显然，周莉的妈妈看待成绩的方法就非常科学，她没有仅仅局限在孩子的分数上，而是给孩子的分数做了一个大范围的定位，让孩子对自己的考试水平了然于心。这样做，可以避免家长或孩子在成绩上盲目纠结，对孩子的中考非常有利。

2．找到孩子考试存在的根本问题，做好总结

初三的孩子面临中考的压力，每一次模拟考试都应该成为孩子中考成功的砝码，这也是模拟考试的真正意义。考试成功可以激发孩子的信心，考试失利同样也会使孩子得到一些教训和经验，让孩子获得成长。

然而，对于一些心理脆弱的孩子，每一次考试失利都会给他们造成很大的心理阴影。如果家长再表现得态度生硬，甚至责罚孩子，孩子会更加害怕考试，成绩也只会变得更差。所以，当孩子的模拟考试出现失误时，家长一定要理解孩子的压力，然后帮孩子分析原因，帮助孩子改正试卷上的错题。

另外，家长还可以专门给孩子准备一个失误记录本，让孩子把每一次的考试失误都记录在本子里，然后标明失误的原因和题目的分析，让孩子回忆一下他们当时在考场上是怎么想的，错在了哪里，正确的解决方法应该是什么。平时，孩子要抽出一定的时间来看看这个失误记录本，这对孩子的中考是大有裨益的。

3．教给孩子一些应试技巧，让孩子轻松获高分

考场如战场，想要在规定的时间里取得高分，就要学会考场上的应试技巧。掌握了应试技巧的孩子才能够在考场上发挥正常甚至超常，反之，孩子的发挥就会出现失误。应试技巧有很多方面，包括调整好考试心态、摸清“题情”、做好检查等。

对于应试技巧，孩子经历了上学以来那么多次考试，可能已经掌握了一些，但掌握得却不够全面。因此，家长要多多向老师请教，及时发现孩子在应试中存在的问题，然后帮孩子一一改正。另外，家长也可以从网络上多总结点应试技巧和经验，然后根据孩子的实际情况进行传授，以便让孩子在考试中取得更好的成绩。

孩子进入初三后，面对接连不断的模拟考试，心理压力很大，而家长用什么样的态度对待孩子的模拟考试，既决定了孩子平时的考试心态，也决定了孩子面临中考时的心态。家长正确面对孩子的模拟考试，便是给孩子参加中考提供了最大的帮助。

中考前，让孩子做最后冲刺

写给妈妈的话：

在初三的最后两三个月，让孩子进入冲刺状态，对各科成绩进行一定程度的“恶补”，往往可以让孩子的成绩提高不少。

生活案例

案例1：

朱丽是一名初三的学生，还剩两个多月就要参加中考了。她的各科成绩都非常优秀，只有语文不是很好。朱丽不擅长写作文，有时甚至还会跑题，每次作文都要被扣掉将近一半的分数。眼看中考临近，妈妈很是担心，生怕因为作文而影响了孩子的成绩。

为了提高孩子的写作能力，妈妈决定在最后两个月对孩子进行作文加强训练。朱丽对妈妈说，作文能力需要长时间的积累，一时半会儿恐怕难以提高。妈妈教育她说，最后两个月的突击，效果和之前的学习并不一样，只要朱丽肯下功夫，在这两个月里，提高写作水平还是很有希望的。

于是，妈妈给朱丽买了一些作文练习精选以及一些作文素材积累训练书。同时，她还要求朱丽每周写三篇作文，并让语文老师帮助批改、点拨。

朱丽按照妈妈所说的方法，对自己的写作水平进行了强化训练。结果真如妈妈所说，作文水平提高了很多。从作文立意到作文素材的运用，都得到了老师的赞扬，这让朱丽非常高兴。克服了自己学习上的唯一缺点，她对中考充满了信心。

案例2：

刘诚上初一、初二的时候，学习一直不太努力。当时，刘诚的爸妈工作都很忙，对孩子的学习不够关心，结果刘诚的成绩一直就不怎么理想。

后来，刘诚上了初三，随着模拟考试的增多，他的爸妈才注意到孩子的学习存在很大的问题，成绩总是在班级中下游位置徘徊，这样的成绩别说重点高中，连普高都考不上！随着中考一天天临近，爸爸决定在最后阶段对刘诚加强管理。

在中考前的三个月里，爸爸放下了很多工作，每天在家里帮助孩子复习功课。只要刘诚一放学，爸爸就会常伴在他左右，陪着他看书、做练习、整理知识点……

就这样，三个月的艰苦时光过去后，刘诚扎实了自己的基础知识，成绩开始突飞猛进，而且他也摸到了一些中考的出题规律。中考过后，刘诚顺利地进入了一所普高。

应对策略

中考前的两三个月，也是孩子提升成绩的关键时期之一。如果这时候家长能够对孩子的学习加强管理，给他们提供必要的帮助，那么学习中等或中等偏下的孩子成绩会大幅度提升，而学习好的孩子则能克服自己的劣势，变得更加优秀。

进入初三，老师会给孩子定制两类复习辅导计划。第一类是复习巩固基础知识，第二类是突击重点、难点。通过这两类复习以及后来学校增加的种种模拟考试，让孩子在中考时发挥出自己的正常水平。

对此，家长可以配合学校对孩子的学习加以指导。特别是在中考前的两三个月，这时孩子处于精神亢奋期，如果采用正确的学习方法，学习效率会是以前的好几倍。可一般到了这时候，老师就不再主动指导孩子复习了，因为每个孩子的情况都不同，自学才是处理自己问题的最佳办法。然而，孩子的自学能力是有限的，这就急需家长提供帮助，帮孩子制定临近中考最后几个月的学习计划，抓住学习重点，提升学习成绩。

家长在对孩子进行强化管理训练时，要从孩子的实际情况出发，学习不好的孩子紧抓基础知识，学习好的孩子查漏补缺，进而全面提高成绩。具体来说，在孩子向中考发起冲刺的时间段，家长可以做哪些事呢？

1．基础知识是根本，一定要让孩子牢固掌握

习题的千变万化都离不开课本上的知识，只有牢固掌握了基础知识，才能做到举一反三，轻松解决各种习题。但很多孩子在学习的时候眼高手低，不重视基础知识的学习，结果往往在做题的关键步骤卡壳，追悔莫及。

所以，在指导孩子复习的时候，一定要让孩子掌握好基础知识。特别是对一些学习成绩差的孩子，学牢基础知识可以大大提高他们的解题能力。

李莞不喜欢背诵古诗词，也不喜欢学习古文，因此，他的语文成绩一直都不是很好。因为在语文试卷上，古文和古诗词部分占了很多分数，而李莞白白地丢掉了这些分数，成绩自然不会太好。而且，在写作文的时候，他偶尔想引用一句古诗词，却因为背不全，也只能作罢。

到了初三下半学期，妈妈从模拟考试卷上发现了孩子的这一弱点。她觉得不能再这样下去，应该给孩子来个强化练习。在中考前的两个月，妈妈给孩子制定了一个加强古诗词学习的计划，要求李莞每天必须背下两首诗词，做一篇古文阅读理解。

就这样，到了中考的时候，李莞的古文、古诗词部分的成绩终于提了上去，语文总体成绩也提高了很多。

中考时，一般只有后面的压轴题才是难题，而前面考的都是孩子对基础知识的掌握，所以家长就让孩子重视对基础知识的掌握，让孩子不至于在一些简单的题目上白白丢失分数。

2．找到孩子的学习弱项，加强突破

孩子因为兴趣不同，学习环境和态度也不一样，对知识的掌握肯定也会有好有坏。因此，每个孩子都会有自己的学习弱项，如果对于这些弱项采取不管不问的态度，到时定会严重影响孩子的中考成绩。

家长在指导孩子学习的时候，可以通过模拟考试，尽可能地帮孩子找出他们的知识弱项，然后系统地帮孩子补充学习，让孩子对自己的学习弱项进行加强和突破。

有一种比较实用的方法是，帮孩子准备几个错题记录本，让孩子把自己的同一类题目中，错误比较多的记录下来，然后进行重点分析与学习，把孩子的知识弱项补全。

3．进行专项训练，帮助孩子归纳考试技巧

有些时候，孩子某一科成绩不理想，并不一定是孩子没有学好，而是因为缺乏这一学科的考试技巧，没有遵循先易后难的考场做题顺序。这一点，最主要的就是体现在文、理综合成绩上。如果孩子在考试的时候，一味地在难题上纠结，最后很可能没有时间做那些简单的题目，结果丢失更多的分数。

所以，家长可以对孩子进行这一方面的专项训练，让孩子明白自己的优缺点，以便在考试的时候，能够发挥出正常的水平。

锻炼出孩子好的考场心态

写给妈妈的话：

孩子参加考试时，临场发挥非常重要，而孩子拥有一个什么样的心态，直接决定了他们在考试时是发挥失误，还是发挥正常或超常。

生活案例

案例1：

转眼间，周翔已经进入初三下半学期了，他即将面临的是人生的重要转折点之一——中考。每次想到要中考，周翔的心里都会升起一股莫名其妙的恐惧。后来，即使参加一般的模拟考试，他内心的紧张感也会骤增。

虽然他也知道，考试时一定要有一个良好的心态，但每次参加考试，那种紧张感就会不请自来，挥之不去。随着中考的临近，他的这种紧张情绪越来越严重。到最后，甚至影响到了他的正常生活，他开始不能集中精神学习，晚上失眠，食欲也下降了不少。

看到孩子的这些情况，周翔的妈妈着急不已。她知道，儿子一直想考进市里最好的那所重点高中，可是以他现在的学习成绩，想要达成这一目标很困难。面对这种情况，妈妈也不知道该怎么劝孩子才好。

案例2：

张瑶升入初中以后，每次参加考试前，都会变得非常紧张、焦虑，这种情况在她上初三时表现得更加明显。

初三下半学期，模拟考试增多，同时还要面临中考这一关，张瑶的考试压力越来越大。到后来，只要听到考试铃声，她就会觉得身体难受。但考完试以后，这种状况就消失了。

妈妈知道了孩子的情况后，便耐心地和孩子讨论了考试怯场的问题，然后教给了张瑶几种考试前放松身心的方法。经过试用，张瑶发现妈妈提供的方法很有效，她克服了考前紧张感，考试状态也恢复了。

应对策略

孩子因为考试的问题，变得寝食难安，或是在考试前出现紧张、焦虑的现象，都是非常正常的。经过长时间的苦读，孩子终于等到了检验结果的这一刻，心里必然会产生紧张和疲倦感。这就像我们辛辛苦苦地做一份工作，等到要收获成果的时侯，心里也会紧张和不安一样。

只是，有些孩子不能正确地看待这种情绪，无意识地把这种紧张情绪无限地扩大，结果影响到了考场发挥，甚至是日常的生活。作为家长，我们要认识到孩子考试不良情绪的坏处和来源，然后帮助孩子尽量避免这些情绪，帮孩子锻炼出一个好的考场心态。

1．让孩子正确认识考试压力，这种压力是普遍存在的

考试对孩子来说是无比重要的，它既是孩子对自己学习的总结，也是得到家长、老师和同学认同的砝码。所以，几乎所有的孩子面对考试时，都会产生不同程度的紧张感，这就是考试压力。

其实，生活中，我们每个人的心理都存在压力，孩子所面临的考试压力只是其中的一种而已。而初中的孩子因看待问题不够全面，无意间放大了这种压力，进而变得难以承受。所以，家长想调节孩子的考试压力，就要从这一方面入手，让孩子对考试压力有一个客观的认识，从而减少对压力的恐惧感。慢慢地，孩子就能学会调节和承受考试压力。

2．多给孩子一些支持和理解，减轻孩子的考试压力

很多时候，孩子担心不能考出好成绩，不能升入好学校，并不是在担忧自己的前途，而是害怕辜负了家长的期望。在多数孩子的眼中，家长对待自己成绩的态度代表了一切。只要能得到家长的支持和理解，他们的心态就会变得非常积极向上，面对考试时的紧张感也会减轻不少。

因此，家长看到孩子成绩的时候，即使没达到自己的期望，也不可有过激的表现，而应冷静地分析孩子的成绩，给孩子一定的理解和支持，让孩子觉得家长是认可他们的。另外，考试后，家长还可以和孩子做一些轻松愉快的活动，再一次放松孩子的身心。

3．多给孩子一些赞扬和鼓励，激发孩子的自信心

一个人如果对自己的能力很有自信的话，那么无论面对什么事情，他都不会怯场。对于那些即将面临中考的孩子来说，他们最缺乏的就是自信这种心态。拥有了自信的孩子，在考场上的发挥绝对是出色的。

杨锦上初三已经半年了，由这半年的考试可以看出，他平时的学习成绩很不错，但一遇上重要考试就怯场，成绩考得一塌糊涂。这一点让家人非常担心，再过半年孩子就要参加中考了，面临中考他肯定会更加胆怯，一定不能发挥出正常水平。

经过仔细分析，爸爸认为孩子考试怯场的主要原因就是缺乏自信，总是害怕自己考不好，结果很多本已经掌握了的知识，在考场上却因为紧张忘记了。于是，为了提升孩子的自信，爸爸开始常常鼓励杨锦：“你学习挺好的，考试对你来说就是小菜一碟。”“我看班里的孩子没有几个比你复习得更用功了，考试不会有问题的。”

在爸爸的不断鼓励下，杨锦逐渐对自己充满了信心，逐渐克服了怯场的心态。

家长除了要常常给孩子鼓励和赞扬外，激发孩子自信心的方法还有很多种，例如可以让孩子学会积极的自我心理暗示。参加考试前，让孩子试着暗示自己“我能行”“我已经准备好了”，这种心理暗示也可以改善孩子的心态，让他们不再畏惧考试。

4．让孩子学会放松，缓解考试前的紧张感

无论考前做了多么充足的准备，可当孩子走进考场的那一刻，还是免不了会心跳加速。为了以防万一，家长可以教给孩子一些自我放松的方法，来减轻孩子的考场紧张感。

当一个人处于紧张的状态时，一定会绷紧自己的身体。要缓解这种情绪，首先要让身体放松下来。放松的方法可以是伸几次懒腰，做半分钟的深呼吸，等到全身都放松下来的时候，紧张感自然也会减轻很多。

另外，还可以让孩子看看窗外的景色，或者回忆自己曾经见到过的美景，转移孩子的注意力，淡化孩子身处考场的气氛，这样也可以起到降低孩子考试紧张感的效果。

做好孩子的后备军

写给妈妈的话：

中考对每个孩子来说都至关重要，作为家长，一定要在饮食起居上照顾好孩子，解决孩子生活上的后顾之忧。

生活案例

郑宁升入初三以后，妈妈为了能让她以最佳的状态面对中考，开始四处请教。听说隔壁小区一个叫刘乐的孩子去年考入了全市最好的高中，她连忙过去请教。

看到别人来请教，刘乐的妈妈乐呵呵地说起了孩子即将参加中考时的情况：“在临近中考的那段时间，看到别的孩子都紧张兮兮地学习，我就常常跟儿子说，一定要懂得劳逸结合。对于这一点，我儿子把握得非常好。即使到了初三下半学期，孩子仍然会抽时间看电视、上网、打球等。但他的自制力也很好，能够很好地控制玩乐的时间。

“另外，孩子上了初三以后，我虽然在生活上给了孩子更细致的照顾，但却没有像有些家长一样，给孩子买大量的补品。我认为，当孩子面临中考的时候，能给孩子提供一个良好且轻松的生活环境非常重要，这样孩子才能更专注地投入到学习中。”

听到这里，郑宁的妈妈频频点头，的确，孩子在面临中考时，一定要有一个轻松的心态，才能在学习和考试中发挥自己应有的水平。

应对策略

进入初三下半学期，很多家长都会认为孩子的学习压力大，营养很可能跟不上。抱着这样的心理，家长买大量的补品，给孩子的身体进行“恶补”，结果孩子不仅在身体上接受不了，心理上的压力也逐渐增大。

事实上，在孩子面临中考的时候，身体上的营养补充是次要的，最重要的还是精神上的补充。家长应该为孩子提供一个轻松的生活环境，让孩子觉得临近中考和平时也没有太大的差别，让孩子在学习上劳逸结合，在生活上轻松自在，以一种健康的心态面对中考。

1．教育孩子在学习上适当放松，学会养足精神

我们都知道，孩子想在中考中取得好成绩，就一定要努力学习。但如果孩子把所有的精力都用在学习上，甚至连休息的时间都被学习占用，那么孩子一定会搞得筋疲力尽，学习效率低下。这样，即使学习再努力，也不会有明显的效果。

在监督孩子学习时，家长一定要注意让孩子适当放松，注意休息，不要搞疲劳战术。一天到晚地把眼睛盯在书本上，只会让学习事倍功半，身心俱疲。特别是在孩子进入初三后，休息和放松显得尤为重要，这不仅可以稳定孩子的学习精力，还能帮孩子缓解学习压力。

为了让孩子养足精神，首先要保证孩子充足的睡眠。家长作为监督员，一定要让孩子坚持早睡早起的习惯。每天晚上，必须让孩子在10点30分之前睡觉，早上6点30分左右起床。孩子的精神恢复过来，第二天的学习才会更有效率。而且这种休息方式，还可以让孩子以最佳的精神状态与中考时间段合拍，以便孩子参加中考时，能够完全发挥自己的实力。

除了要养足精神外，家长还要鼓励孩子常锻炼。常常锻炼可以提高孩子的体育成绩，更重要的是，能够保持他们的身体健康，让大脑能够更加兴奋，也更容易集中精神学习。而且锻炼身体还能提高孩子的免疫力，以免孩子因为身体生病而耽误考试。

另外，在中考前的一个星期，千万不要延长孩子的学习时间。在这一段时间，家长每一次和孩子提起学习的事，孩子的焦虑和紧张感就会增加一分，即使孩子延长了学习时间，也不能记住更多的知识。这时，家长要尽量在学习上少打扰孩子，让他们用自己的方法放松一下身心，然后以一个良好的心态走进中考考场。

2．做好厨师的工作，为孩子提供合理的饮食

对于初三的孩子，家长不用特意给孩子提供大量的补品，只要平时提供合理的饮食，孩子的身体就能够得到充足的营养。而在临近中考时，家长就更不能给孩子加一些营养丰富的“特餐”。给孩子加餐，很可能会导致孩子因肠胃不适应，身体出现不良的反应，不仅吸收不了这些营养，反而会因为生病降低了孩子的学习状态。因此，在孩子即将参加考试的时候，既不能让孩子空腹，更不能让孩子吃得过饱、过好。

孩子上了初三以后，在饮食方面，家长要有三禁忌：

一是忌急补营养品。看着初三的孩子学习越来越繁重，家长总想着给孩子加点营养，给孩子买来很多保健品、营养品，这种做法显然很不理智。首先，孩子的身体素质和脑力，不可能在短期内通过增加营养而有所改善；其次，家长过度地关照孩子，会在无形中给孩子增加学习压力，影响孩子的考场发挥。

二是忌考前进食过多。在孩子参加考试前，家长千万不要大鱼大肉地让孩子狂吃。一次摄入过多的营养食物，肠胃肯定不能够正常吸收，很容易导致胃胀、腹泻等肠胃不适，严重影响到孩子的考试状态。

三是忌考前饮食过油腻。在孩子临考前，家长要多给孩子做清淡的饭菜，以免油腻的食物给孩子的味觉造成刺激，影响到孩子的心理状态。清淡的饭菜可以让孩子尽量不受饮食方面的干扰，保证了孩子参加中考时的决胜概率。

帮孩子选择合适的高中

写给妈妈的话：

重点高中就像是一块美味的蛋糕，吸引着众多家长和孩子的竞相追逐。但一定要量力而行，否则很可能美味的蛋糕没捞着，连普通的糕点也吃不上。

生活案例

案例1：

赵津在市里举办的钢琴大赛上获得了一等奖后，决定自己以后向音乐艺术这方面发展，目标是成为一名钢琴演奏家。虽然这个目标很难实现，但赵津还是坚持了下来，一边努力练钢琴，一边好好学习文化课。中考时，他取得了一个比较满意的成绩。

爸妈在高兴之余，也不禁有一些担忧，原来，他们不知道孩子应该报考什么样的学校。虽然赵津的文化课成绩不错，但也进不了市里最好的高中。至于艺术类学校，他们实在不知道该让孩子报哪个好。

后来，老师对他们说：“每个高中所关注的重点都不一样，有很多高中对待艺术生特别优惠，尤其是像赵津这类在市里拿过奖的孩子。我建议，你们去市里的各个高中了解一下，看看哪个学校在艺术方面更有实力。”

“是吗？那我们确实得去好好了解一下，省得让孩子选错了学校。”赵津的爸妈感叹道。

案例2：

张苗今年要参加中考了，孩子到底应该报考哪个学校，爸妈和张苗讨论了很多次。后来，他们把目光集中在了市一高和市二高上。于是，爸妈带着张苗一起到市一高和市二高去了解了一番。

之后，张苗的爸妈总结出，两个高中的学习风气不同。市一高非常重视孩子的学习，管理也非常严格，完全是封闭式，除了周末，孩子根本不能出校门半步。对于一些自制力不强、学习需要督促的孩子来说，这所学校无疑是一个最佳的选择。

相比而言，市二高的学风就宽松多了，他们重在引导孩子自主学习，给孩子一定的自由空间。平时，孩子也可以随意到校外吃饭或举行活动。

爸爸认为，选择的学校必须要适合孩子，才能有利于孩子以后的学习。而张苗是个喜欢动脑的孩子，市二高的教育环境对她来说再适合不过了。

最后，爸爸把心里的想法告诉了张苗，张苗也觉得市二高是个很好的选择，高兴地同意了。中考过后，他顺利地进入了市二高学习。

应对策略

高中的选择，决定了孩子将来能否考上一个好大学。而为了孩子的前途，很多家长不惜花费重金，也要把孩子送进市里最好的高中去。但这些家长都忽略了一点，每个高中都有自己的特色，而且每个高中都有教育孩子考上好大学的能力。对孩子来说，能不能进入重点高中倒在其次，选择适合他们的高中才是最重要的。

然而，很多家长在给孩子选择高中时，往往采取随大流的态度。不主动去了解高中学校，只是简单地从别人那里听说哪个高中好，就让孩子报考哪个高中。即使孩子的成绩达不到录取分数线，他们也会想方设法地让孩子进入那所高中。这些家长认为是为了孩子好，但事实并非如此，让孩子进入一个完全不符合他们学习实情的学校，这恰恰是一种不负责任的表现。

而且，对于很多有艺术特长的孩子，择校要更加慎重。因为孩子本身对高中并没有什么了解，这一问题，需要家长想办法帮孩子解决。那么，在帮助孩子选择高中这一问题上，家长要注意些什么事情呢？

1．深入了解，对各类高中都要有一个明确的认识

高中的选择对孩子的一生非常重要，因为它对孩子以后在大学和专业的选择上都会有很大的影响。想要给孩子选择一所合适的高中，首先，家长要对市里的各类高中有一个深刻的了解，然后再根据孩子的学习情况和兴趣，为孩子选择一所最佳的高中。

一般家长对高中的类别认识不够，以为高中只是简单地分成重点高中和普通高中。其实，高中的分类很多，它下接初中，上启大学，属于中学高等教育范畴。中国的高中分为普通高中、综合高中、职业高中、中等专科学校等。对这些高中的特点，家长都要有一定的了解。

比如说，有些父母认为孩子上中等专科学校没前途，即使多花一些钱，甚至托人送礼，他们也要让孩子上一所普通高中，显然，这就是对中等专科学校认识上的不足。在中等专科学校以及职业高中里，孩子一样可以学到相应的知识。而且，大学早就有了对口单招专业，孩子读完职高或中专，一样有机会上大学。

另外，家长如果认定孩子要上某一类高中，就要去实地了解一下这些高中。包括这些高中以往的录取分数线、学风特色、收费情况等，明确了这些事后，再给孩子选高中就能够做到心里有数了。

2．择校时，不要被学校的名气迷惑

学校有没有名气，主要是看学校里出了几个绝对出类拔萃的学生。如果一个高中经常有孩子考上清华、北大，那么这所学校的名气一定十分响亮。但名气并不能完全代表学校的实力，更重要的是，如果这所名校的学习风气与孩子的学习习惯不符，那么选择这样的学校对孩子来说，必然是弊大于利。

还有些家长认为，家庭条件好就应该让孩子上名校，这也是对孩子的一种付出。但这只是家长一厢情愿的想法，孩子从来不会认为，自己没有上名校家长就亏欠他们什么。而且，如果孩子的成绩很一般，进入名校以后，必然得不到老师的重视，想提高学习成绩更是难上加难。

所以，在帮助孩子选择高中时，家长不要被学校的名气所迷惑。一定要结合孩子自身的情况，适合孩子的才是最好的，要让孩子进入一所理想的高中。

3．与高中学校签约需谨慎

有些高中因为实力和名气不足，竞争力差，便会选择和初三优秀学生签订协议书，通过给孩子提供优惠来增加生源。有些家长担心孩子中考失利，便盲目地与某些高中签约，想要给孩子多提供一层保障。

然而，家长们却不清楚，签约这种事并没有得到教育部的批准，没有足够的法律约束力。即使学校不兑现承诺，家长也没有什么办法。而且，孩子在考试前的一些压力，也是激发他们前进的动力，动力不足，他们在考场上的发挥又怎么能出色呢？

4．理智地看待私立高中和涉外高中

现在很多私立高中和涉外高中的教学质量都很高，因此受到了越来越多家长和孩子的青睐。特别是涉外高中，近几年随着中国与国际的接轨，让孩子出国留学成了很多家长的意愿，涉外高中在国内的影响力也逐渐增加。

孩子出国留学是个不错的选择，但家长一定要考虑清楚。出国留学不仅费用很高，而且未必符合孩子的发展个性。所以，想要孩子进入涉外高中时，家庭的承受能力、孩子的学习情况和自己的想法都要考虑进去。只有理性地分析并综合各种情况，才能为孩子选择合适的高中。

中考填报志愿的技巧

写给妈妈的话：

中考填报志愿对孩子来说非常重要，如果孩子能够掌握好填报志愿的技巧，即使他们成绩很一般，也有可能进入一所理想的学校。

生活案例

案例1：

中考过后，李莹班里的同学举行了一次聚会。聚会中，大家说得最多的当然还是中考的事。其中，同学们都很好奇，李莹在班里成绩并不算太突出，而她却考进了自己梦寐以求的重点高中。大家七嘴八舌地询问，李莹就把自己的经验说了出来：

“我能够考上那所高中，主要还是因为在妈妈的帮助下填对了志愿。一直到初三后半学期，我的成绩在学校里都位于中等靠上一点的位置。咱们班主任说，我很难考上市重点高中，建议我第一志愿报一所普通高中。

“当时，我也觉得自己根本没希望上重点高中，第一志愿填了一所普通高中，然后是民办高中、职高等。至于‘零志愿’，我想都没想。回家后，妈妈问起了我填报志愿的事。得知我没有填报‘零志愿’，她对我说，根据以往几年的材料，发现邻市一所重点高中的录取分数线，比咱们这里重点高中的录取分数线都低。

“于是，在妈妈的建议下，我的‘零志愿’填了那所高中。没想到，中考的时候我发挥超常，竟然真的达到了那所高中的分数线，考进了重点高中。”

听完李莹的话，有很多孩子都非常羡慕，但也有些孩子很懊悔，因为他们没有正确对待“零志愿”，结果与重点高中失之交臂……

案例2：

中考过后几天，班里有个叫吴东方的学生，总是一副愁眉苦脸的模样。班主任发现吴东方似乎心事很重，就把他叫到办公室里问：“东方，我看过你的估分成绩，考得挺不错，可我看你最近一直愁眉不展，有什么心事吗？”

听老师这么问，吴东方叹了口气说：“哎，您不知道。虽然中考我发挥得很好，但这样的成绩也很难进入市重点高中。但因为我有两个表兄都考进了市重点，妈妈说我一定要考进市重点，上其他学校根本没用。昨天，知道我们马上就要填报志愿时，妈妈非逼着我填市一高，您说，我可怎么办呢？”

“原来是这样。”老师说，“这样吧，明天我去你家进行一次家访，和你妈妈好好谈谈。”“这可真谢谢您了。”吴东方连忙谢道。

应对策略

中考是孩子在人生中面临的第一次重要选择，能不能选择一个适合自己的高中，对孩子以后的生活影响是巨大的。所以，家长在帮助孩子填报中考志愿时，一定要慎之又慎。

填报志愿有很多选择，也有着相应的选择技巧。如果家长可以帮孩子调查好各个学校的录取分数线，然后根据孩子的估分情况，利用好中考志愿填报表，一定可以为孩子带来意想不到的收获。那么，中考填报志愿时，家长要做好哪些事呢？

1．调查好孩子成绩的真实情况，心里有一个准确的定位

有相当一部分家庭，孩子的成绩不好，但家长盲目跟风，一味地要求孩子报考重点高中，根本就不管孩子成绩的实际情况，也不调查学校的情况。他们送礼、托人、找关系，总之，会想尽一切办法让孩子进入重点高中。

然而，这些孩子因为基础成绩差，进入重点高中后，不能够适应高中的学习和生活环境，结果不仅成绩没有提上去，反而掉入了坏孩子的行列，产生了心理问题，学会了吸烟、喝酒、打架，最终闹到不得不退学的地步。

要避免这种情况，家长就一定要充分尊重孩子的意愿。在孩子填报中考志愿时，家长要做的是给孩子提供详细的报考信息，让孩子做到心里有底，然后再去选择自己想去的高中。

2．多选几条路，给孩子更多的上学机会

如果家长只让孩子填报那些炙手可热的高中，那么孩子“落榜”的概率就很大。所以，家长一定要改变自己的观点，帮孩子分层次地选择学校，尽量让孩子把自己有希望考上的学校都填进去，增加孩子考入高中的概率。

另外，如果是在上海市，家长一定要嘱咐孩子不能忽略了“零志愿”的填写。所谓“零志愿”，就是让孩子填一所外区的重点高中。很多学生因为“零志愿”的重点高中招收名额很少，都自行放弃了“零志愿”提供的机会，这对于一些成绩优秀但不是很突出的孩子来说，无疑是一个重大损失。如果自己的孩子成绩处于学校中上等的水平，家长一定要让孩子注重“零志愿”的填写，通过详细调查“零志愿”高中往年的录取分数线，给孩子提供充足的参考信息，帮孩子抓住考入重点高中的机会。

3．遵照保守原则，填报中考志愿要从长远考虑

填报中考志愿时，孩子真实的成绩还没有出来。面对估测成绩，我们要用谨慎的态度来对待。所以，家长在指导孩子填报中考志愿时，除了要看孩子的估分成绩外，还要结合孩子的模拟考试成绩以及他们的平时成绩。综合考虑，来减少孩子填报中考志愿的风险。

如果孩子说自己在考场中没有发挥好，家长就更要做好退一步的打算，帮孩子选择录取分数线相对低一些的普通高中。要知道，普通高中也有着相当的师资力量，只要孩子肯学习，一样能够考上大学。而且，是在重点高中做一名无人问津的普通学生，还是在普通高中里做一名备受关注的尖子生，家长一定要帮孩子仔细掂量，找出最适合孩子的学校。

总之，孩子在填报中考志愿时，家长要做好调查工作，给孩子提供充足、合理的选择。然后运用填报志愿的一些技巧，帮孩子选一所最适合的高中，为将来的高中三年打好基础。

中考失利后

写给妈妈的话：

中考失利之后，家长心里难受，孩子心里更难受，但一味地难受并不能解决问题。如果孩子中考失利已成事实，那么家长更需要为孩子做好后续工作。

生活案例

案例1：

刘俊平时学习成绩很不错，但今年参加中考时，可能是由于心理压力太大，导致考试发挥失常。原本能上重点高中的他，结果连普通高中都没考上。中考结束后，刘俊很是自责，觉得对不起辛辛苦苦培养自己的家人。

刘俊的家长也知道孩子已经尽力了，面对中考失利的情况，他们没有责备刘俊，而是给了他一周的时间，想想以后的打算。在这段时间里，妈妈偶尔会和他聊聊天，爸爸也时常来找他下棋，或爷俩一起出去钓鱼。他们想通过和孩子平静地沟通，帮孩子摆脱烦闷的心情，同时，还可以听听孩子对未来是怎么想的。

从刘俊的话里，爸爸听出了孩子不想复读，而是想进入职业高中学习。经过打听，爸爸对刘俊说：“市里有一家职业高中的教学质量很好，而且，学习三年后，还可以参加大学的对口单招考试。”听到这个消息，刘俊决定去这所学校就读。他真的很感谢爸妈能够理解自己，也决心在这三年时间里好好学习，然后考入理想的大学。

案例2：

徐磊是一个很要强的孩子，初中三年，他的成绩在班里一直名列前茅。可在最后关头的中考中，徐磊发挥失利，分数从班里的前排，直降到班里的中等水平。

爸爸知道，徐磊一直想进入市一高，但以孩子现在的成绩，想进入市一高可是得拿不少钱啊。之后几天，爸爸开始常常和徐磊聊天谈心，看看孩子有什么想法。最终爸爸确定，孩子想进入市一高的想法没有变。

于是，爸爸决定，无论花多少钱都要让孩子进入市一高。结果，仅仅是入校费就用了近五万元。进入市一高后，徐磊也真的没有让爸爸失望，他开始全身心地投入到学习中去，三年以后，以优异的成绩考入了重点大学。

应对策略

面对种种压力，孩子中考发挥失利的事可谓屡见不鲜。看到孩子中考失利，有些家长难以控制失望的心情，对孩子进行挖苦和讽刺。但仔细想想，这样做除了会伤害孩子的自尊以外，又有什么用呢？

中考失利本就是一道让孩子难过万分的“坎儿”，孩子难过的不仅是成绩，还有内心的自责、同学老师的异样目光、家长失望的眼神等等。这些对孩子来说，都如同一场痛苦的考验，令他们难以承受。

因此，看到孩子中考失利，家长一定要压制住心里的不满和失落，冷静下来处理这个问题。只要能够恰当地帮孩子解决中考失利的事，不仅可以消除中考失利给孩子带来的危害，还能让孩子的内心变得更加坚强、成熟。

1．理解孩子的感受，给予他们适当的安抚

有些孩子，特别是那些平时成绩一直很优秀的孩子，中考失利后，会变得极其自责。有的孩子在考场上发挥失误，出了考场之后就开始痛哭不已，觉得自己对不起家人，对不起老师，没有脸再见大家。而那些平时学习成绩不好的孩子，他们经历过中考以后，心里也会有一种莫名的失落感。

面对这类孩子，家长想要做好后续工作，就要学着去理解孩子，安慰孩子，让孩子不要过于自责，坦然面对现实。毕竟中考只是人生的一个小转折点而已，以后学习和生活的路还很长，继续努力才是最重要的。

如果孩子一直不能从中考失利的阴影中走出来，家长可以试着多带着孩子出去走走，多做一些户外运动，钓鱼、爬山、游泳等都行，让孩子的身心得到舒缓。然后，家长才能和孩子一起冷静地处理孩子后续上高中的事。

2．分析孩子考试失利的原因，让孩子认清自己的能力

中考失利，是一次难得的教训，如果孩子不能从中有所收获，那么这份失败也就失去了其最重要的价值。中考并不是孩子学习的终点，家长要帮孩子找出中考失利的真正原因，让孩子对这次失败有一个刻骨铭心的记忆，以后永远不要再犯这种错误。

但因为中考试卷不会再回到孩子手里，所以，试卷上的错误，家长要鼓励孩子自己回忆和总结起来。对中考错误的分析，也可以起到改善孩子心理状态的作用，让孩子认识到中考失利并不是因为他们实力不足，而是犯了一些不必要的错误，才导致成绩考得不理想。

3．帮孩子选择一所合适的学校，走好上高中的这步棋

当孩子消沉的状态恢复得差不多的时候，家长就要和孩子商量上高中的事了。很多家长认为，无论孩子考得如何，能进入一所重点高中才是主要的。但这也要分情况，有的孩子发展潜力很大，就如同案例2中的徐磊一样。他本来学习很好，也很用功，因为考试失误才导致中考失利，那么他进入重点高中后，成绩也会再次提上去。

然而，对于那些原本学习就不好，中考成绩又不理想的孩子来说，如果家长强制让孩子进入重点高中，让他们在一个自己不适应的学习环境里苦苦挣扎，不仅对孩子的学习起不到帮助作用，反而会打击他们学习的积极性。

因此，在帮助孩子择校的时候，一定要弄清楚孩子属于哪一类人。如果他们的学习自制力很强，初中的基础知识很扎实，平时的学习成绩一直很好，那么家长就可以考虑想办法让孩子进入重点高中。如果孩子平时的学习成绩很一般，学习自制力又不是很好的话，家长可以采取就近择校的办法，帮孩子选择一所离家比较近的高中，更方便家长对孩子的管理。

当然，在学校选择方面，家长也要多与孩子交流，听听孩子的见解。只有双方的意见达成一致，孩子在之后的学习道路上才能配合家长，走得更好、更远。