谢谢您拿起这本书。

“烦死了！一个劲儿唠叨。别管我！”

那时我儿子突然进入青春期，极度反抗，言语和态度也很粗鲁，我对此备感震惊与畏缩——回头一想，这竟然已经是20年前的事了。

儿子以前一直是个性格温和、不麻烦别人的孩子，但进入青春期后就变得不听话了，无论我说什么他都反着来，几乎没在我面前露过笑脸。

作为母亲，我拼命地想让他听话，希望他明白我是为他好，但我越积极，儿子的心就离我越远。

他曾经那样依恋母亲，但现在却几乎视我为敌人，无论我说什么，他都只是觉得很烦……之后，我学习了心理学，作为一名心理治疗师，帮助了3000余人解决亲子关系的问题。作为一名抚养女儿和儿子长大的母亲，我也受益匪浅。

现在，我清楚地知道当时儿子的那些反应非常正常，错的是身为母亲的我。如果儿子进入青春期，那么我也必须切换开关，摇身变成青春期孩子的母亲。

虽然上头还有个女儿，但儿子是我们家的长子，对我来说是第一个男孩儿。

十分惭愧，我之前并不知道男孩的青春期如此麻烦。当时我相当头大，查阅了许多关于青春期的资料，还读了很多育儿书。

我觉得每本书讲得都有些道理，但具体方法很少，即便能够施行，似乎也都是“头痛医头”，或者只写了些很虚的话，比如“的确，如果能那么冷静地处理，就不会有问题了……”。

因此我和儿子的关系自然处理得不好，他的问题愈发严重。

如果现在再抚养一个青春期男孩的话……虽然我可能会微微叹口气“唉……”，但我想我应该会很开心地做一个青春期男孩的母亲。

为什么这么说呢？因为通过学习沟通分析理论[1]、现代催眠以及神经语言程序学（NLP）[2]心理疗法，我能清楚地知道父母必须为青春期男孩做的事、如何应对青春期特有的问题以及父母自身应该面对的事情。

实际上，我从事了近20年的治疗工作，主要应用的就是沟通分析理论、现代催眠以及NLP疗法。这种方法可以感染孩子的内心，而非停留于表面。不仅如此，它还能将孩子的人生引向光明。

它不是小把戏一般的对症疗法，而是根源性的处理方法。如今，我把这个方法教给了很多家有青春期孩子的父母，他们也付诸了实践。

您也许会备感疑惑：“啊？你不觉得这种方法不太靠谱吗？”但是，真的有很多父母和孩子的关系及人生因为这种方法而好转。

让我们来听一听一部分“喜悦之声”吧——

● 读初中二年级的儿子不去上学，我一直为这事烦恼，和老公也吵过很多次，身心俱疲。半年前我接受了中野老师的治疗，现在，儿子已经正常去学校上课，家庭生活也恢复了平静。真的非常感谢！

（T女士，39岁）

● 大概是我儿子读初中一年级的秋天吧，他把房间搞得一团糟，还动粗。我和妻子的情绪都很低落，也很担心，觉得这是因为他是独生子，我们太宠他造成的……那时我们很害怕儿子。但是现在，我们作为父母，面对孩子很有自信。谢谢！

（H，41岁）

● 虽然他是我儿子，但看着他那副不学习到处闲逛的样子，我还是感到生气和可悲。我想着我是爸爸，就一个劲儿地严厉批评他，但是儿子的行为却更加恶劣。我尝试中野老师教我的方法时是半信半疑的，但是托老师的福，我儿子现在就读于县内最好的高中，尽情享受着青春年华。

（A先生，45岁）

● 儿子念初中一年级，当我知道他遭受欺凌时，我很愤怒，同时他的软弱也让我生气。当中野老师告诉我“这样不仅解决不了问题，还会逼得孩子走投无路”时，我相当惊讶。虽然儿子现在还是有些胆小，但他的朋友很照顾他，我很放心。

（K，47岁）

● 我知道儿子想割腕的时候不知道该怎么办，心慌意乱，于是我吼了儿子。然后接下来的每一天，我都在和儿子战斗。但是中野老师告诉我，“请不要和儿子战斗，而是要和你自己战斗”，于是我按老师说的去做。托老师的福，虽然花了些时间，但现在我和儿子互相理解，甚至可以共同成长。

（O，42岁）

● 我实在厌烦儿子的粗话和恶劣态度，还想过“啊，早知如此我就不生男孩了……”。我讨厌这样的自己，日渐失去了作为家长的自信。但现在，我甚至能和儿子笑着谈论当时的事情。真的非常感谢中野老师！

（W，45岁）

虽然这只是一小部分，但只要这样做，任何人都可以扭转困局。接下来，我想说一件非常重要的事情。

首先，我希望大家明白，父母也是独立的人。

父母有时也会失败，比如对最爱的儿子发怒，对互不理解的关系不知所措，虽出于一片好心但事与愿违。

那时，您会责怪作为父母的自己，觉得很对不起孩子吧？您也曾厌烦地想过“为什么我非得这么操劳呢”吧？

这都是因为您从心底爱孩子。正因为父母比任何人都爱孩子，担心孩子胜过担心自己，所以才会心痛，才会有时害怕得夜不能寐，有时觉得十分生气。

我深切地理解父母的心情。本书收录众多针对青春期男孩的应对方法，这些方法均应用了沟通分析理论和潜意识心理疗法。

但是，不管有多少种方法，都只是为了贯彻以下两点的手段而已：

第一点，让儿子明白，父母是世界上最爱他的人。

第二点，为儿子付出，也是身为父母的您的幸福。

希望您明白这两点，这对您儿子的身心发展，乃至未来的人生，都有重要的影响。

“啊？这是为什么？”或许您会有疑问，当您读完本书后，我相信您会得到答案。我衷心希望，手握本书的您能与您珍视的儿子一同拥有温暖的人生。

亲子心理交流协会代表 中野日出美

[1] 译注：由美国精神科医师艾瑞克·伯恩（Eric Berne）所提出，是一门运用广泛的心理治疗理论。

[2] 译注：一门研究人类“大脑”“语言”“行为”三者如何运作与影响个人思维、行动模式的学问。