专注是忘我的心灵境界，专注是排除干扰的坚强意志，专注是坚持不懈的定力，专注是一种人生的智慧和策略……拥有了专注的品质，也就拥有了成功的先机。

当一个人聚精会神、专心致志时，他的视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、平衡感等多种感觉都处在最活跃、最积极的状态，他的智力活动水平也达到高峰状态，那些卓有造诣的画家、医术精湛的医生、收放自如的指挥家等，无不具有一个共同的心理品质：高度集中的注意力，即专注！

据说居里夫人幼年时专注力就令人吃惊，在她阅读书籍之际，即便别的孩子跟她开玩笑，故意发出各种令人不堪忍受的声音，也丝毫不能把她的心思从书本上吸引过来。

法国大作家巴尔扎克一次写作时有朋友来访，他很长时间也没有发现。中午仆人送来饭菜，客人以为是给自己准备的，就把饭菜吃了，后来客人发现巴尔扎克还是那么忙就独自离开了。天黑了，巴尔扎克觉得该吃午饭了就来端碗端盘。看到饭菜已被吃光，他责备自己说：“真是个饭桶，吃完还要吃。”

大文学家罗曼·罗兰有一次去参观著名雕塑家罗丹的工作室，欣赏他刚完成的作品。当他们来到塑像前，罗丹发现还有几处地方不满意，于是拿起凿子就修改起来，口中念念有词，仿佛那座雕像是他的朋友。两个小时后修改完毕，罗丹满意地瞧了一会儿自己的作品，就要大摇大摆地离去，差点把他的朋友锁在屋里。

这样的事例不胜枚举。法国生物学家乔治·居维叶说过：“天才，首先是专注力。”一位教育专家也说：“专注力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。”当今，缺乏专注力是不少孩子身上普遍存在的问题，更是许多家长烦恼的根源。孩子学习若不专注，就会影响学习的质量和效果。作为家长，与其为孩子的学习煞费苦心，盲目地给孩子灌输知识，让孩子上各类培训班、补习班，做无用之功，不如先把握教育的根本——通过恰当的训练，提升孩子的专注力，使孩子的心灵之窗变得明亮起来，让孩子变得耳聪目明。这样，孩子才能由“充耳不闻”变为“耳聪目明，全神贯注”；才能纠正孩子视、听错误率高，抄写错误等毛病，变得认真、细致、有耐心；也只有这样，才能改变孩子上课注意力不集中、走神、听课效率低的情况，使孩子变得更加完美……

孩子的专注力有哪些特点？他们的专注力受哪些因素的影响？如何训练和提升孩子的专注力？本书将带你走进孩子的专注力世界，为你解读那些可能被你忽略了的专注细节。在本书中，你不但能了解到孩子不专注的原因，还可以学习到专注力训练的具体操作方法。在一个个精彩的个案辅导中，你可能会找到一把智慧的钥匙，打开孩子的专注力之门，让智慧的阳光照进孩子的心田。

编写此书，编者志在帮助孩子纠正不专注的毛病，提升孩子的专注力。愿本书能成为孩子的良师、家长的益友，陪伴每一位孩子健康发展，快乐成长！

编著者

2011年4月