24节气与保健之道 健康养生    完结    6.08万字 该书深入探讨了中国传统24节气与人体保健之间的关系，依据不同节气的特点，阐述相应的养生原则、保健方法，如顺应节气调整作息、进行适宜的运动锻炼等，指导读者如何借助自然节律的变化来养护身体，实现身心的健康平衡，是一本将传统文化与现代养生相结合的保健读物。

作    者：秋实 编著           更新至：四章 来自生活中的保健    2025-05-19 11:03:52

食物排毒与养生保健全书 健康养生    完结    19.98万字 书中详细阐述了如何通过食物进行排毒和养生保健，介绍了具有排毒功效的食物及其搭配方法，同时提供了养生保健的饮食计划和建议，帮助读者清除体内毒素，提升健康水平。

作    者：李辉 主编           更新至：第十一章 排毒治病有绝招    2025-05-19 11:03:52

最强医疗兵 末世危机    完结    172.52万字 2046年，全球能源危机引发了国与国之间的战争，进而战争升级成了几个超级大国之间的核战争，在数枚核弹发射后，整个地球直接陷入了无政府无国界的混乱状态，然后新的联盟一个个产生，新的秩序被一条条建立，新的故事也在这里展开.

作    者：小兵爱刺刀           主    角：魏晨 更新至：第八十一章，止战之殇（一）    2020-10-01 17:26:50

医疗黑科技 商战职场    完结    139.66万字 华夏医疗器械市场2019年市场规模超过6000亿，是世界上第三大医疗器械市场，然而其中超过四分之三都由进口商品垄断，高端医疗器械更是80%以上都依赖进口。 守着巨大的市场，却“根本卖不出去”，这是当前国产医疗器械企业共同面临的难题。 就在这个国产医疗器械依旧在艰难开路的时刻。 陈长安手握未知的医疗科技包，继承了父亲奋斗了半辈子的公司。 他该何去何从？ ......... （第二版） 陈长安的父亲常说。 “医疗器械从来就没有简单的！” 哪怕是小小的一条缝合线，内含的工艺却一点都不简单！ 陈长安从一条胶原蛋白可吸收缝合线开始，再到呼吸机、体外膜肺氧合、心脏起搏器········乃至核磁共振检查仪、大型X光机、CT机、PET-CT！ 甚至超乎于这个时代的医疗机器人、可植入义体、诱导多能干细胞、自体克隆仓、器官移植维生装置、人造眼球、多功能义体的保养与维护.... 许多年后，蓦然回首，他才发现自己已经悄然站在了地球医疗科技之巅，开启了赛博朋克时代！

作    者：顾屈           主    角：陈长安 更新至：五百九十四章 让我们一起开创下一个时代吧！（大结局）    2024-01-30 15:25:46

高血压科学保健指南 健康养生    完结    3.34万字 为高血压患者提供全面的科学保健方案，涵盖高血压的成因、症状、监测方法以及药物治疗和生活方式调整等多方面内容，帮助患者有效控制血压，提高生活质量。

作    者：秋实 编著           更新至：第三章 高血压的饮食保健    2025-04-28 16:41:34

高血脂科学保健指南 健康养生    完结    4.78万字 针对高血脂人群，提供科学的保健建议和干预措施，包括合理的饮食结构、适量的运动锻炼以及必要的药物治疗等，帮助读者有效降低血脂，预防心血管疾病的发生。

作    者：秋实 编著           更新至：第三章 高血脂患者的运动保健    2025-04-28 16:41:34

冠心病科学保健指南 健康养生    完结    6.23万字 以科学为基础，系统地阐述了冠心病的发病机制、危险因素以及科学的保健措施，不仅涵盖了饮食、运动等常规保健内容，还深入探讨了最新的医学研究成果和治疗手段，为患者提供了从预防到康复的全方位指导，帮助患者树立正确的健康观念，采取科学的保健行动，降低疾病风险，促进康复进程，是冠心病防治领域的权威科普读物。

作    者：秋实 编著           更新至：第六章 冠心病的运动保健    2025-04-28 16:41:33

与卿同舟 娱乐明星    完结    19.4万字 【1V1甜宠+娱乐圈+综艺+细水长流+人间烟火气】 【温润如玉当红影帝X自在洒脱美女厨师】 四年前，二十出头的周与卿以一组还原108道古法花馔的花宴，一举斩获了“中华金厨奖”。 引起了一场轩然大波，网络上转发都快转疯了。 可出人意料的是，当事人却急流勇退，网友们扒了个底朝天，也没找到她的任何消息。 直到如今，网友发现综艺“一食三客”里，影帝总跟着的那个邻家美女，怎么那么眼熟。 只看他们那人见人爱的影帝许同舟，频频在美女那里吃闭门羹。 影帝在池塘捞鱼。 美女：“你捞的是我家的鱼塘。” 影帝给美女送刚摘的草莓。 美女：“这是我种的。” 影帝给美女修木门。 美女：“哪里来的小偷。” 网友：哈哈哈哈第一次见我家高冷男神吃瘪，好可爱。 网友：你们发现没有，聚餐时小姐姐单独给影帝煮了碗养胃粥，看起来好好喝。 网友：影帝耳朵都红了，绝对心动了吧！ 直到后来，人们才发现，这个美貌又耿直的小姐姐，竟然就是当年的天才少女厨师周与卿。 在全网求包养求点餐的呼声中， 他们的影帝许同舟也悄悄发了条动态： 【想喝粥。@周与卿】

作    者：迟非           主    角：周与卿  许同舟 更新至：暗恋可期    2022-03-25 13:25:06

火影：你管这叫医疗忍者？ 衍生同人    完结    123.06万字 罗伊魂穿火影世界 “叮，神级医疗系统绑定成功” “叮，治疗自来也，获得亲热天堂全集” “叮，治疗旗木朔茂，获得顶级刀术” “叮……” 忍界大战上，流传着这样一个传说 遇到黄色闪光，可以不跑 遇到木叶白牙，可以一战 如果遇到一个医疗忍者问你有没有病，跑！不要回头看！ 罗伊，一个普普通通的医疗忍者，他说你有病，你就是有病……

作    者：月下舞心           主    角：罗伊 更新至：第600章 完结之路，星空古道！    2023-04-08 01:57:40

冠军与你皆归我 运动竞技    完结    65.66万字 【女单+单板滑雪+慢热日常+比赛+群像】 2020年蒙特利尔花样滑冰世锦赛落幕，17岁的叶禾晚爆冷夺冠。 赛后，大家看到叶禾晚的采访后，纷纷夸赞这位天才少女，人如其名，是一位极具东方美的和婉小千金。 某酒店。 “小千金”叶禾晚，穿着懒羊羊睡衣，戴着墨镜，把晾衣杆当双节棍，在床上又蹦又跳：“艾瑞巴蒂嗨起来！对面的姑......” 看到网友评论的好友们：“......” 许久后的网友们：“......” 某日，深夜划水的网友们发现叶禾晚发了条微博。 打开一看。 女鹅发了一个男人的女装？！ 网友：秘书，给你三分钟，我要这个男人的全部资料！ 很快，便有网友爆料，男生是2019年单板滑雪世界杯U型池项目冠军，和叶禾晚青梅竹马。 网友：啥也别说了，姐妹们，他们要是清白，我就去当白！ 禾晚小臭屁V：黑蝎子，狗都嫌！ 宋知与V：呵，黑芝麻汤圆儿狗都不吃！ 不久后，看见两人官宣的网友们：一句真香送给二位。

作    者：喃落           主    角：叶禾晚  宋知与 更新至：番外（三） 卢未以叶立榭    2023-04-18 23:02:29

维生素保健康全书 健康养生    完结    52.43万字 随着人们生活水平的不断提高，人们的生活日益倾向于健康化，所追求的生活也不再只是简单的温饱，而是更注重营养均衡及合理搭配。维生素是食物营养中必不可少的营养素，同时，维生素也是人体酶系统的构成要素，对维护人类健康起着重要作用，它能调节人体的新陈代谢，使身体的各个部位有效地运作并维持身体的最佳状态。世界卫生组织报告指出，人类常见疾病有135种，其中106种疾病与维生素摄取不足有关。如果人体内缺乏维生素，或维生素摄取量不平衡，其他营养素就不能被人体顺利吸收、利用，从而引发多种疾病，严重的甚至会导致死亡。可以说，没有维生素，人类的各种生命活动将不能进行下去。

作    者：马莉           更新至：第十章 其他常见疾病的防治    2024-06-11 19:28:31

从头到脚说保健 健康养生    完结    6.04万字 本书全面系统地介绍了从头部到脚部各个身体部位的保健知识和方法，包括日常护理、饮食、调理运动锻炼以及常见疾病的预防与应对等方面，为读者提供了一套完整且实用的健康养生方案，帮助读者养成良好的生活习惯，提升健康意识和生活质量。

作    者：秋实 编著           更新至：第四章 肌肉和骨骼保健    2025-06-27 11:08:06

肝的保健细节和养生 健康养生    完结    14.19万字 本书是一本专注于肝脏保健和养生的健康指导书籍。肝脏是人体重要的解毒和代谢器官，但现代生活中，由于饮食不当、过度饮酒、药物滥用等因素，肝脏疾病的发生率逐渐上升。本书详细介绍了肝脏的生理功能和常见疾病，以及如何通过合理的饮食、生活习惯和运动来保护肝脏健康。书中提供了丰富的食疗方和养生建议，如多吃富含维生素和蛋白质的食物、避免饮酒和过度劳累等。同时，还介绍了一些中医养生方法，如按摩肝俞穴、服用中药调理等，帮助读者从多个角度维护肝脏健康，预防和改善肝脏疾病，提高生活质量。

作    者：李子豪 编著           更新至：附录二、肝病常用中成药    2025-04-28 16:41:35

将保健进行到底 健康养生    完结    6.44万字 强调保健养生应贯穿一生的理念，从不同年龄阶段、不同生活场景出发，提供持续保健的方法与策略，包括日常保健、疾病康复、心理健康维护等，鼓励读者树立长期保健意识，养成良好生活习惯，不断提升自身健康水平，享受健康长寿的生活。

作    者：秋实 编著           更新至：第四章 祛病保健不求人02    2025-04-28 16:36:39

青少年科学保健滋补食谱 少儿读物    完结    15.78万字 本书关注青少年的健康饮食，提供了丰富多样的科学保健滋补食谱。根据青少年不同年龄段的营养需求，详细介绍了各类食材的营养价值和搭配方法。食谱简单易学，既有日常膳食，也有滋补佳品，帮助青少年养成良好的饮食习惯，为成长提供充足的营养支持。

作    者：金霞 编著           更新至：369.鸡冠花鸡蛋汤    2025-05-16 10:55:49